شنبه, ۸ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 27 April, 2024
مجله ویستا


روشهای درمان کمردرد و گردن‌درد (خودآموز برای تسکین درد کمر و گردن در طول روز)


تاریخ نشر : ۸۴۰۷۱۱
تیراژ : ۲۰۰۰
تعداد صفحه : ۳۴۲
نوبت چاپ : ۱
شابک : ۹۶۴-۴۴۲-۴۴۰-۹
رده دیویی : ۶۱۷.۵۶۴
نوع اثر : ترجمه
زبان کتاب : فارسی
قطع : وزیری
جلد : شومیز
محل نشر : تهران
مترجم : محتشمی‌توتکابنی - رضا
نویسنده : هگ - مایک

نگارنده در این کتاب روش‌های خود درمانی مرتبط با وضعیت بدن، درد، تنفس، تصور، تمرین و سایر طرح‌های موثر در کنترل درد را مطرح نموده است. در پایان تمرین‌هایی برای افرادی که دچار درد کمر و گردن هستند عرضه شده است.


همچنین مشاهده کنید