اعتماد و احساس امنیت

پیدا كردن فرد امین و مورد اطمینان چه در روابط نزدیك و چه در روابط دور یا رسمی كار ساده‌ای به نظر نمی‌رسد. انسانها دوست دارند دوستان قابل اعتمادی داشته باشند. دوستانی كه بتوانند برای روزهای سخت زندگی رویشان حساب كنند. اعتماد و اطمینان دو واژه‌ای است كه به ظاهر ساده می‌آید اما در اصل جای تعمق بسیار دارد. وقتی فردی اعتماد می‌كنید و حرف دلتان را می‌زنید و سپس آن را از دهان دیگری می‌شنوید چه احساسی به شما دست می‌دهد.
مطمئنا احساس خوشایندی نیست. شهروندان ما تا چه میزان به هم اطمینان دارند. در یك خانواده افراد آن خانواده تا چه حد مورد اعتماد هم هستند. اعتماد افراد خانواده به هم یكی از اراكان بهداشت روانی است. وقتی نوجوان یا جوان در خانواده خود فرد مطمئنی پیدا نمی‌كند تا با او روابط نزدیك و صمیمی داشته باشد ناخودآگاه از خانواده دور شد و به دامن دوستان و بیگانه‌ها كشیده می‌شود و در این میان اگر به تور افراد ناباب بخورد آسیبهای جبران ناپذیر خواهد دید. اما فردی كه روابط دوستانه با افراد خانواده‌اش دارد و حمایت عاطفی می‌شود از آسیبهای اجتماعی در امان می‌ماند.
● چه كنید تا فردی مورد اطمینان باشید و دیگران به شما اعتماد كنند:
گذشته یك فرد بهترین مدرك برای پاسخگویی به این پرسش است. همه ما در شرایط امتحان یا آزمون قرار می‌گیریم. همه ما به نوعی به یكدیگر امتحان پس می‌دهیم. آنانی معتمدند كه از چنین آزمونهایی سربلند بیرون آمده باشند. شما مسلما به كسانی اعتماد می‌كنید كه قبلا هم اعتماد كرده‌اید. با كسانی درددل می‌كنید كه قبلا به نوعی فیدبك مثبت دریافت كرده‌اید.
از مغازه‌هایی خرید می‌كنید كه به كیفیت جنس و بهای آن تا حدی اطمینان دارید. از مسیری رفت و آمد می‌كنید كه تا حدودی امن‌تر از مسیرهای دیگر به نظر می‌رسد. برای مهمانتان از رستورانی غذا تهیه می‌كنید كه به سلامت آن اطمینان بیشتری داشته باشید. فرزندانتان را در مدرسه‌ای ثبت نام می‌كنید كه لااقل از چند نفر تعریف آن را شنیده باشید. مسلما همین فاكتورها در انتخاب افرادی كه می‌خواهید به آنها اطمینان كنید، دخیلند. به دیگران اعتماد كنید تا آنها نیز به شما اعتماد كنند
اصولا هر خصلتی را با كمی تلقین، انتظار از فرد و دادن بارخورد مناسب می‌توان درشخص ایجاد كرد. وقتی به كسی می‌گویید: «چون به تو اطمینان دارم ... » فرد ناخودآگاه از خود انتظار یك فرد مطمئن را دارد مگر آن كه از لحاظ شخصیتی آدم بی‌وجدانی باشد. اعتماد متقابل یكی از رموز روابط صمیمی و صادقانه است. اگر در مقابل اعتماد دیگری نسبت به او بی‌اعتماد شوید قدر مسلم كم كم اعتماد او نیز نسبت به شما كمرنگ خواهد شد. مردم دوست دارند در مقابل كنشهای مثبت شان نسبت به دیگران واكنشهای مثبت دریافت كنند. مردم از این كه مورد اعتماد كسی قرار بگیرند به خود می‌بالند. از اینكه شما او را به دیگری ترجیح داده اید و محرم اسرارتان نمودید احساس غرور می‌كنند، پس با انتقال احساس صادقانه‌تر باشد همانقدر قویتر و ارضا كننده‌تر است. اصولا همه مردم از شنیدن سخنانی كه بوی تناقض یا ناراستی بدهد می‌پرهیزند، چون این گونه سخنان احساس ناخوشایندی را بوجود می‌آورد و مردم خود آنقدر درگیر و گرفتار با معضلات زندگی هستند كه جایی برای اضافه بار اینگونه سخنان نداشته باشند.

منبع : مطالب ارسال شده