شنبه, ۸ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 27 April, 2024
مجله ویستا
بیماریهای سفر
بیماری مسافرت، تهوع و سرگیجهای است که هنگام مسافرت با وسایل نقلیه نظیر اتومبیل، قایق یا هواپیما بروز میکند.
بیماری مسافرت میتواند موجب بروز این نشانههای شود: گیجی، تهوع، رنگپریدگی، استفراغ، عرق سرد، خستگی، ترشح بزاق بیش از حد، سردرد.
بیماری مسافرت زمانی بروز میکند که یافتههای سیستم تعادلی بدن با یافتههای بینایی در تضاد باشد. به عنوان مثال، بدن شما ممکن است حرکات چرخشی احساس کند در حالی که چشم شما این حرکات چرخشی را از داخل کابین کشتی نمیبیند یا برعکس، در جریان یک شبیهسازی واقعی، چشمهای شما ممکن است حرکتی را درک کند در حالی که بدن شما آن حرکت را احساس نمیکند. به علاوه، ساختمانهای گوش داخلی شما ممکن است ناپایدار شده باشند.
شما باید از مصرف الکل و قهوه بپرهیزید. در صورت وجود مشکلات تنفسی از مصرف غذاهایی نظیر لبنیات، میوه و قندها که التهاب و خلط تولید میکنند، اجتناب کنید. جویدن قطعههای ریشه زنجبیل میتواند از بروز بیماری مسافرت جلوگیری کند (نوع فرآورده کپسولی آن نیز مفید است) زنجبیل در صورتی که یک ساعت قبل از مسافرت مصرف شود، از آنتیهیستامینها مؤثرتر است. در طول حمله تهوع، چشیدن آبلیمو در تخفیف آن مفید است.
● مراحل زیر را اجرا کنید تا در مسافرت بعدی دچار بیماری مسافرت نشوید:
▪ از مطالعه حین مسافرت بپرهیزید.
▪ به منظره خارج وسیله نقلیه نگاه دقیق کنید.
▪ راننده باشید؛ کسی که حرکت را کنترل میکند، کمتر به بیماری مسافرت دچار میشود.
▪ دسترسی به هوای آزاد داشته باشید.
▪ از خوردن و نوشیدن زیاد بپرهیزید.
▪ صندلی یا کابین خود را در نزدیکی مرکز وسیله نقلیه انتخاب کنید تا تحرک آن کمتر باشد.
▪ در صورت بروز بیماری، نترسید. بیماری مسافرت به سرعت پس از خاتمه سفر بهبود مییابد و عوارض درازمدت ندارد. هرگونه عارضه غیر معمول ناشی از بیماری مسافرت خود را به پزشک معالجتان اطلاع دهید.
منبع : روزنامه تهران امروز
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
ایران حجاب مجلس شورای اسلامی مجلس دولت سیزدهم دولت رئیسی رئیس جمهور گشت ارشاد پاکستان جمهوری اسلامی ایران امام خمینی
تهران شهرداری تهران پلیس قتل هواشناسی سیل کنکور وزارت بهداشت سلامت زنان سازمان سنجش پایتخت
خودرو قیمت دلار قیمت خودرو بازار خودرو دلار بانک مرکزی قیمت طلا سایپا مسکن ارز تورم ایران خودرو
سینمای ایران سریال سینما کیومرث پوراحمد تلویزیون سریال پایتخت موسیقی قرآن کریم تئاتر ترانه علیدوستی مهران مدیری کتاب
اینترنت کنکور ۱۴۰۳ عبدالرسول پورعباس
اسرائیل رژیم صهیونیستی فلسطین غزه آمریکا جنگ غزه روسیه چین حماس اوکراین ایالات متحده آمریکا ترکیه
پرسپولیس فوتبال استقلال جام حذفی آلومینیوم اراک بازی فوتسال تیم ملی فوتسال ایران تراکتور باشگاه پرسپولیس بارسلونا لیورپول
هوش مصنوعی گوگل تبلیغات سرطان نخبگان مدیران خودرو فناوری ناسا اپل سامسونگ آیفون بنیاد ملی نخبگان
کاهش وزن روانشناسی بارداری مالاریا آلزایمر زوال عقل