سه شنبه, ۱۱ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 30 April, 2024
مجله ویستا
معرفی چند نان فانتزی
به طور کلی نانهای فانتزی را میتوان به دو گروه نانهای سفید و تیره تقسیم کرد. نانهای سفید شامل نان ساندویچی، همبرگر، فرانسوی و نان بربری فانتزی هستند
و نانهای تیره شامل نانهایی هستند که با آرد چاودار (جو) و سبوسدار تهیه میشوند. در اینجا به تعدادی از نانهای فانتزی که امروزه در بازارهای ایران رونق پیدا کردهاند، اشاره میکنیم.
▪ نان دیابت:
این نان مخصوص افراد دیابتی و در آن از آرد چاودار جو، زیره، سبوس مالت و پوسته سویا استفاده میشود.
▪ نانهای ترکیبی:
نانهای ترکیبی نانهایی هستند که در آنها از مواد مختلف خوراکی استفاده میشود، مثلا نان سیر و زیتون، نان گردو، نان سیب و کشمش، نان بلغور گندم و جو.
▪ نان چاودار (تیره):
این نان از نوعی غله به نام چاودار (گندم سیاه) تهیه شده است. نان چاودار باعث کاهش کلسترول و خطر بیماریهای قلبی و عروقی شده و دارای ویتامینهای گروه B و E است. این باعث ایجاد حس سیری در شخص شده و برای رژیمهای لاغری مناسب است.
▪ نان سوبیتال:
این نان سیاهرنگ است و با انواع دانههای روغنی مانند کنجد، آفتابگردان و بذرک تهیه میشود. این نان دارای مقدار قابل توجهی امگا۳ است. نان سوبیتال اغلب در هنگام صبحانه به صورت تست شده مصرف میشود.
▪ نان سلیاک:
از جمله نانهای رژیمی است که خوردن آن به افرادی که به گلوتن حساسیت دارند توصیه میشوند. این نان فاقد آرد گندم است و با آرد برنج تهیه میشود. نان سلیاک ممکن است از لحاظ بعضی املاح پایین باشد و به همین دلیل به آن فیبرکس اضافه میشود. فیبرکس مادهای است که با استفاده از تکنولوژی مدرن از چغندر قند استخراج میشود. این ماده باعث افزایش جذب املاحی مانند کلسیم، آهن و ید میشود و از بیماریهای گوارش جلوگیری میکند. فیبرکس باعث تنظیم قند خون و ایجاد احساس سیری میشود که در تعدیل و تنظیم وزن بدن موثر است.
منبع : روزنامه تهران امروز
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید بلیط هواپیما
ایران مجلس شورای اسلامی بابک زنجانی مجلس دولت سیزدهم اصغر جهانگیر خلیج فارس دولت لایحه بودجه 1403 شورای نگهبان حجاب مجلس یازدهم
تهران هواشناسی قوه قضاییه سیل آموزش و پرورش شهرداری تهران سلامت پلیس سازمان هواشناسی شورای شهر تهران قتل شورای شهر
خودرو سایپا قیمت دلار قیمت خودرو کارگران قیمت طلا ایران خودرو دلار بازار خودرو چین مالیات بانک مرکزی
تلویزیون سریال سینمای ایران رسانه سینما موسیقی تئاتر دفاع مقدس فیلم بازیگر رسانه ملی کتاب
سازمان سنجش
رژیم صهیونیستی اسرائیل غزه فلسطین آمریکا جنگ غزه حماس نوار غزه روسیه عربستان ترکیه نتانیاهو
فوتبال پرسپولیس استقلال تراکتور سپاهان باشگاه استقلال تیم ملی فوتسال ایران فوتسال لیگ برتر بازی باشگاه پرسپولیس وحید شمسایی
هوش مصنوعی ناسا اینستاگرام خودرو برقی اپل تسلا تبلیغات فناوری ماه همراه اول آیفون گوگل
داروخانه دیابت خواب طول عمر چاقی سلامت روان بارداری هندوانه