چهارشنبه, ۱۹ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 8 May, 2024
مجله ویستا
مدیریت زمان، چارچوب اولیه زندگی
یک ضربالمثل قدیمی میگوید: این شما هستید که باید زمان را مدیریت کنید، نه زمان شما را! البته فهم چنین عبارتی بسیار ساده است اما بسیاری از مردم خواسته یا ناخواسته معکوس آن را تجربه میکنند. در زندگی زمانهای بسیار کوچک و نهفتهای وجود دارد که بهراحتی میتوان از آنها در مجموعهای از برنامههای کوتاهمدت استفاده کرد.
در ایستگاه اتوبوس گیر افتادهاید، اعصابتان را خرد نکنید. کتابچه کوچکی را برداشته و با خواندن آن گذشت زمان دردآور را از یاد ببرید!
برای هر روز خود یک برنامه ساده روی کاغذی کوچک نوشته و در جیبتان قرار دهید. سعی کنید برنامهریزی شما آرمانی نباشد بلکه واقعبینانه به آن نگاه کنید.
اگر کمی زرنگ و البته پایبند به مقررات باشید، میتوانید با انتخاب مسیرهای کوتاه و ناشناخته ترافیکی از دام ترافیکهای چندساعته فرار کنید.
قبل از خارج شدن از منزل کارهایی را که باید انجام دهید و مکانهایی را که باید به آنجاها بروید را روی کاغذ بنویسید و با تقسیمبندی آنها از حیث اهمیت و نزدیکی مکانی، صرفهجویی قابلتوجهی در روز خود بهخرج دهید.
اولویتبندی را هرگز فراموش نکنید. سعی نکنید بهواسطه کوچکترین مشکلی اولویت برنامهریزی خود را تغییر داده و انرژی هنگفت اولیه خود در صبح را برای کارهای با ارزش کمتر صرف کنید.
منبع : بیرتک
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران غزه دولت رافائل گروسی دولت سیزدهم رئیس جمهور رهبر انقلاب مجلس شورای اسلامی محمد اسلامی انتخابات شورای نگهبان مجلس
هواشناسی قتل تهران شهرداری تهران بارش باران پلیس حجاب آموزش و پرورش سیل فضای مجازی شهرداری سلامت
خودرو حقوق بازنشستگان مسکن مالیات قیمت طلا سایپا ایران خودرو قیمت خودرو قیمت دلار بازار خودرو بانک مرکزی قیمت
رضا رویگری نمایشگاه کتاب تلویزیون تئاتر دفاع مقدس سریال سینمای ایران سینما موسیقی کتاب
اینوتکس دانشگاه آزاد اسلامی دانش بنیان
اسرائیل جنگ غزه فلسطین رفح حماس آمریکا روسیه چین حمله به رفح رژیم صهیونیستی ترکیه نوار غزه
فوتبال پرسپولیس استقلال لیگ برتر لیگ قهرمانان اروپا ذوب آهن نساجی لیگ برتر فوتبال ایران بازی لیگ برتر ایران سپاهان جواد نکونام
اپل هوش مصنوعی سامسونگ آیفون گوگل ناسا مایکروسافت باتری فضاپیما
سازمان غذا و دارو خواب مواد غذایی کمردرد بیماران خاص بیمه زیبایی کاهش وزن دندانپزشکی