علل یبوست

یبوست اغلب به عنوان کمتر از سه بار اجابت مزاج در هفته تعریف می‌شود
سایر علائم شامل مدفوع‌ کم و سفت و زور زدن زیاد هنگام اجابت مزاج می‌شود.
از جمله دلایل رایج یبوست می‌توان به این موارد اشاره کرد:
▪ کمبود فیبر در رژیم غذایی.
▪ کمبود آب بدن.
▪ نداشتن فعالیت جسمی به اندازه کافی.
▪ عوامل سبک زندگی، از جمله مصرف برخی داروها، بارداری، مسافرت یا سالمندی.
▪ به توالت نرفتن هنگام احساس نیاز به دفع مدفوع.
▪ مبتلا بودن به عوارضی مانند سندروم روده تحریک پذیر، انسداد روده بزرگ یا راست‌روده یا برخی از بیماری‌های عمومی.

منبع : همشهری آنلاین