چهارشنبه, ۲۶ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 15 May, 2024
مجله ویستا
افکار خود را تربیت کنیم !
اشخاصی که درمواقع مختلف و ازجمله هنگام مطالعه دچار« افکارناسالم » می شوند می توانند با تربیت «افکارسالم» راه خود را از«افکارناسالم»جدا کنند. این روانشناسان معتقدند که هنگام مطالعه به دلیل تمرکز شخص ،ذهن او بیشترازمواقع دیگرمورد هجوم قرار می گیرد.برای رهایی ازشر «افکارناسالم» یک روش مفید را می توان به کارگرفت .
● روش پیشگیری
دراین روش دانش آموز، مطابق برنامه به انجام کارهای خود می پردازد. به این معنی که مطابق برنامه ازپیش تهیه شده ، وقت خود را زمان بندی می کند. تفریح ، بازی ، حضوردرجمع خانواده ، صرف غذا و انجام تکالیف دیگر، هریک درزمان خاص خود انجام می گیرد . دراین صورت راه نفوذ افکارناسالم بسته می شود. بنابراین اگر درهنگام مطالعه ، فکری جزآنچه مطالعه می کنیم به ذهن وارد شود . با یادداشت کردن آن روی کاغذ ، رسیدگی به آن را به زمان خاص خود موکول می کنیم و به سرعت ازشرآن خلاص می شویم . به این ترتیب ذهن ازآنچه مطالعه می کنیم پرمی شود و با تمرین و تکرار،« افکارسالم » تقویت شده و راه « افکارناسالم » مسدود می شود.
فراموش نکنیم که با داشتن «افکارسالم »می توانیم دانش آموزی موفق باشیم . برای شناخت «افکارسالم »لازم است بدانید که ؛
۱) افکارسالم ، افکاری « بجا» ،و « به هنگام » هستند.
۲) افکارسالم ، با توجه به شرایط روحی و علاقه فرد به ذهن وارد می شود.
۳) افکارسالم ، با توجه به شرایط جسمی و میزان قدرت خود به سراغ او می آیند.
۴) افکارسالم ، جنبه های مثبت ازهرموضوع را بررسی می کنند.
۵) افکارسالم ، مسیرتکاملی دارند .
منبع : روزنامه رسالت
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
مجلس شورای اسلامی ایران مجلس شورای نگهبان دولت رئیس جمهور دولت سیزدهم حسن روحانی مجلس یازدهم رهبر انقلاب حجاب صادق زیباکلام
قوه قضاییه تهران هواشناسی قوه قضائیه شهرداری تهران قتل پلیس فضای مجازی دستگیری بارش باران سازمان هواشناسی سیل
مالیات قیمت دلار قیمت طلا قیمت خودرو بانک مرکزی بازار خودرو خودرو دلار بورس سایپا مسکن یارانه
نمایشگاه کتاب کتاب تلویزیون فردوسی شاهنامه هالیوود نمایشگاه کتاب تهران سریال دفاع مقدس سینمای ایران تئاتر مهران مدیری
دانشگاه تهران فضا تحقیقات و فناوری
اسرائیل فلسطین رژیم صهیونیستی غزه آمریکا جنگ غزه روسیه حماس ترکیه نوار غزه اوکراین طوفان الاقصی
فوتبال استقلال پرسپولیس باشگاه استقلال لیگ برتر رئال مادرید لیگ برتر ایران فولاد خوزستان جواد نکونام مهدی طارمی فولاد بازی
هوش مصنوعی عیسی زارع پور گوگل تبلیغات ایرانسل ناسا تلفن همراه موبایل دوربین هواپیما فیبر نوری اپل
وزارت بهداشت سرطان رژیم غذایی قهوه کاهش وزن زوال عقل سرماخوردگی ویتامین دیابت جراحی