پنجشنبه, ۱۳ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 2 May, 2024
مجله ویستا


مثلث ویدر (روش قهرمان شدن)


مثلث ویدر (روش قهرمان شدن)
نویسنده : ویدر - بن
مترجم : ذات‌پرور - محمد
محل نشر : تهران
تاریخ نشر : ۱۳۷۹/۱۱/۳۰
رده دیویی : ۶۱۳.۷۱
قطع : وزیری
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۹۶
نوع اثر : ترجمه
زبان کتاب : فارسی
نوبت چاپ : ۱
تیراژ : ۳۰۰۰
شابک : ۹۶۴-۶۹۷۷-۷۸-۲

در این کتاب, نخست اصول کار با وزنه آموزش داده می‌شود, سپس رهنمودها و اطلاعاتی در باب تغذیه ورزشکاران فراهم می‌آید .