سه شنبه, ۲۵ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 14 May, 2024
مجله ویستا


چکیده دانش یوگا


چکیده دانش یوگا
نویسنده : گار - آین
مترجم : اقدمی‌باهر - علیرضا
تاریخ نشر : ۱۳۷۸/۰۴/۰۱
رده دیویی : ۶۱۳.۷۰۴۶
قطع : رقعی
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۲۶۸
نوع اثر : ترجمه
زبان کتاب : هندی
نوبت چاپ : ۱
تیراژ : ۳۰۰۰
شابک : ۹۶۴

در این کتاب 57وضعیت بنیادی یوگا و چند تمرین تنفسی آموزش داده می‌شود .کتاب متشکل از سه بخش است .در بخش اول نویسنده اصول نظری و فلسفی یوگا را تشریح می‌کند .در بخش دوم ابتدا آسنه‌ها یا وضعیت‌ها معرفی و در پی آن, این مباحث مطرح می‌شود :میزان دشواری آسنه‌ها, ریشه‌یابی نام آسنه‌ها, اسطوره‌شناسی و سرانجام رهنمودها و توصیه‌هایی در این باب .در بخش سوم, ((اصول تنفس)) بیان شده است .پیوست کتاب نیز به دوره‌های آسنه اختصاص دارد .