دوشنبه, ۱۰ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 29 April, 2024
مجله ویستا
سلامتی از پونه خوشش میآید!
● نامهای دیگر آن عبارتند از: پودنه، پودنج، غاغ، غاغه، راخونه و...
● طبع: طبیعت این گیاه گرم و خشک است.
● خواص: پونه دارای ویتامینهایی چون C ، گروه B و A و پونه کوهی دارای آنتیبیوتیک است.
پونه دافع بلغم است و در درمان سوءهاضمه، ضعف معده، نفخ، دلدرد و پالاتیتن معده نقش موثری دارد.
همچنین پونه دافع سوداست، به همین دلیل از انواع ناراحتیهای سوداوی مثل انواع سرطانها، جنون، مالیخولیا، انواع خالها و لکها، سیاهی پای چشم و... جلوگیری میکند.
پونه خاصیت «نشاطآوری» دارد.
پونه کوهی جهت درمان ناراحتیهای کبدی بسیار موثر است. خوردن پونه باعث از بین رفتن بوی سیر دهان میشود.
پونه یک داروی «انگلزدای» قوی محسوب میشود.
در تقویت اعصاب نقش موثری داشته و تقویتکننده حافظه سالمندان است.
دمکرده پونه ضدسیاهسرفه و سرماخوردگی است.
مصرف آن بیاختیاری ادرار را درمان کرده و در جلوگیری از پیشرفت «آلزایمر» موثر است.
همانطور که در ضربالمثل آمده، پونه ضد سم جانوران گزندهای همچون مار است.
● موارد منع مصرف این سبزی عبارتند از:
۱) مصرف پونه باعث ازدیاد تعریق در بدن میشود.
۲) استفاده از آن در بعضی افراد باعث تشدید سردرد
آنها میشود.
چای پونه
● مواد لازم:
▪ یک قاشق غذاخوری پر پونه تازه یا خشک
▪ یک تکه کوچک نبات
▪ ۲ لیوان آب سرد
● طرز تهیه: پونه، نبات و آب را در ظرف درداری ریخته و با شعله تند میگذاریم آب جوش بیاید. پس از آنکه آب جوش آمد، شعله را ملایم میکنیم و میگذاریم بهمدت ۳ تا ۵ دقیقه چایمان دم بکشد، سپس شعله را خاموش میکنیم و میگذاریم کمی سرد شود، بعد آن را از صافی رد و مصرف میکنیم.
منبع : روزنامه تهران امروز
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
ایران دولت علی شمخانی مجلس شورای اسلامی مجلس شورای نگهبان حجاب دولت سیزدهم جمهوری اسلامی ایران افغانستان گشت ارشاد رئیس جمهور
تهران سلامت شورای شهر شورای شهر تهران شهرداری تهران پلیس قتل فضای مجازی سیل کنکور وزارت بهداشت سازمان هواشناسی
دلار ارز تورم قیمت دلار مالیات خودرو قیمت خودرو بازار خودرو بانک مرکزی قیمت طلا مسکن ایران خودرو
سریال پیمان معادی تئاتر تلویزیون فیلم سینمای ایران سینما بازیگر موسیقی سریال پایتخت ازدواج
سازمان سنجش خورشید
اسرائیل رژیم صهیونیستی غزه فلسطین آمریکا جنگ غزه روسیه اوکراین حماس ترکیه نوار غزه عراق
فوتبال استقلال پرسپولیس فوتسال تیم ملی فوتسال ایران بازی سپاهان باشگاه پرسپولیس تراکتور جام حذفی آلومینیوم اراک لیگ برتر انگلیس
هوش مصنوعی اپل آیفون ماه تبلیغات فناوری ناسا گوگل سامسونگ نخبگان
خواب موز کاهش وزن بارداری دندانپزشکی آلزایمر روغن حیوانی