سه شنبه, ۱ خرداد, ۱۴۰۳ / 21 May, 2024
مجله ویستا
برای بهبود در روابط خانوادگی این روشها را بهکار گیرید
۱) پیش از گفتگو با همسرتان، موضوعی را که باعث دلخوری شما شده، از ابتدا تا انتهاء بر روی کاغذ بنویسید. این کار نه تنها باعث آرامش نسبی شما میشود بلکه بهعلت اصلی ماجرا نیز بهتر واقف میشوید.
۲) پیش از صحبت سعی کنید خود را بهجای همسرتان بگذراید. با این کار بهتر به مشکلات او پیمیبرید.
۳) پیش از گفتگو با همسرتان هرگز موضوع را با دیگران مطرح نکنید. زیرا ممکن است آنها گفتههای شما را وارونه یا با شاخ و برگ به همسرتان تحویل دهند و وی را علیه شما بشورانند.
۴) در ابتدای صحبت، تأکید کنید قصد شما را مطرح کردن رنجش، رسیدن به حُسن تفاهم است زیرا قهرهای طولانی و جنگ و جدالها، کاری بیهوده است و راه بهجائی نمیبرد.
۵) دوستانه و با مهربانی صحبت کنید.
۶) تمام مدت گفتگو، مواظب باشید خشمگین نشوید و حرفتان را با زخمزبان، کنایه، تحقیر و تمسخر بیان نکنید.
۷) هرگز همسرتان را با شخص دیگری مقایسه نکنید. و مزایای دیگران را به رُخش نکشید. اگر میخواهید مقایسهای در کار باشد، او را با خودش یعنی خطای احتمالی او را با رفتار خوب خودش در موقعیتهای مختلف بسنجید.
۸) هنگام صحبت فقط موضوع اخیر را مطرح کنید و از گذشتههای دور یاد نکنید.
۹) پس از رفع دلخوری، او را وادار نکنید به گناهش اعتراف کند. و از شما عذر بخواهد زیرا این امر غرورش را جریحهدار میکند و اثر منفی خواهد داشت.
۱۰) اگر ضمن صحبت شما، همسرتان خواست حرفی بزند، مانع او نشوید، به وی فرصت بدهید تا اظهارنظر کند زیرا با این رفتارتان ثابت میکنید که او نیز حق و حقوقی دارد. در ضمن در نظر بگیرید که همسرتان با حرف زدن در واقع تخلیه روانی میشود.
اگر اینگونه عمل کنید به صلحی نسبتاً طولانی میرسید.
آشتیهای اجباری که ناشی از آمدن مهمان و ... باشد، بنیانی سست دارد زیرا ریشه اختلافات همچنان ناشناخته و دستنخورده باقی میماند و چون روش آتی برخورد هم مشخص نشده است، پس ناگریز همه چیز به شکل نخست خود برمیگردد.
منبع : ماهنامه طمطراق
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
سید ابراهیم رئیسی رئیس جمهور سقوط بالگرد رئیسی سیدابراهیم رئیسی شهادت ایران سقوط بالگرد بالگرد حسین امیرعبداللهیان دولت سیزدهم شهادت رئیسی شهادت سید ابراهیم رئیسی
هواشناسی تعطیلی مدارس تعطیلی ادارات تهران هلال احمر پلیس سیل قوه قضاییه شهرداری تهران مشهد سیل مشهد آموزش و پرورش
پیام تسلیت یارانه ایران خودرو بورس قیمت خودرو قیمت دلار خودرو دلار بازار خودرو قیمت طلا حقوق بازنشستگان بازنشستگان
لیلا حاتمی شهید رئیسی ابراهیم حاتمی کیا تلویزیون سینما هنرمندان سینمای ایران شعر وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی زری خوشکام نمایشگاه کتاب رسانه ملی
قرآن تجهیزات پزشکی
رژیم صهیونیستی ترکیه اسرائیل روسیه چین آمریکا غزه فلسطین جنگ غزه حماس اوکراین ولادیمیر پوتین
فوتبال پرسپولیس استقلال لیگ برتر لیگ برتر ایران باشگاه پرسپولیس لیگ برتر انگلیس فدراسیون فوتبال منچسترسیتی تراکتور بازی باشگاه استقلال
سامسونگ هوش مصنوعی تبلیغات اپل موبایل نمایشگاه ایران هلث هواپیما اینترنت
رژیم غذایی خواب آلزایمر زیبایی استرس کاهش وزن طبیعت