کوچولو قد می کشد

کوچولو پس از خوردن های بی وقفه ناگهان کسل و بی حال می شود. او در این لحظه است که بر ساعات خواب و استراحتش افزوده می شود. تحقیقات نشانگر آن است که ۸۰ درصد از هورمون رشد در زمان خواب کودکان ترشح می شود.
بنابراین او نیاز به خواب و استراحت دارد تا بدنش بتواند هورمون رشد بیشتری ترشح کند. بنابراین باید شرایط لازم را برای این خواب ایجاد کنید.
آرام نگه داشتن محیط و همکاری با کوچولوی خواب آلود در این زمینه بسیار مؤثر است. زیرا به اندازه کافی کالری در بدنش ذخیره دارد.
تغییر مهم را با خوردن کم و خواب زیاد در این مرحله از زندگی اش تجربه می کند.
او در خواب انرژی لازم را کسب می کند. این تغییرات نامنظم و تغییر در الگوهای خواب و خوراک کوچولو را به فال نیک گرفته و آن را سرآغاز مرحله رشد و نمو ناگهانی او تلقی کنید.

[مینا تنهایی]

منبع : روزنامه ایران