زندگی ایده‌آل ـ شماره ۶

▪ روزهای عبادت،شب‌های ضیافت: ص ۱۰
▪ ۶۰ ثانیه را به سلامتی اختصاص دهیم: ص ۱۲
▪ آخرین توصیه‌های علمی برای درمان میگرن: ص ۱۴
▪ برای حفظ سلامت چه ویتامین‌هائی بخوریم؟: ص ۱۶
▪ از خطرات کاشت گونه و ابرو چه می‌دانید؟: ص ۲۰
▪ و خدا لذت تماشا را از من گرفت: ص ۲۲
▪ با آخرین متدهای زیبائی آشنا شوید: ص ۲۶
▪ چند پیشنهاد آرایشی برای پوشاندن ایرادات صورت: ص ۲۸
▪ جوان و تازه همچون آفتاب: ص ۳۰
▪ زیبائی واقعی همان نیست که می‌بینیم: ص ۳۲
▪ چگونه جذاب‌تر به‌نظر برسیم؟: ص ۳۴
▪ ۱۰ نکته که باید پیش از خرید طلا و جواهر بدانید: ص ۳۶
▪ لباس ایده‌آل: ص ۳۸
▪ ترمه و اطلس بیارید...: ص ۴۲
▪ با لباس مناسب عیب‌های بدن را بپوشانید: ص ۴۴
▪ کیف‌های مهر: ص ۴۶
▪ پاپوش‌هائی برای روزهای خنک: ص ۴۸
▪ پورسرخ میهمان شب‌های رمضان: ص ۵۰
▪ نکات ساده برای داشتن یک خانه تر و تمیز: ص ۵۵
▪ جاشمعی شیشه رنگی: ص ۵۷
▪ خانه رویاهای خود را بسازید: ص ۵۸
▪ آسایش، زیبائی، امنیت: ص ۶۰
▪ این پدران ستاره‌اند: ص ۶۲
▪ تام کروز و براد پیت چطور پدرهائی هستند؟ ص ۶۴
▪ اقتصاد: ص ۶۶
▪ آشنائی بابر چسب انرژی: ص ۶۸
▪ داستان تناسب اندام: ص ۷۰
▪ ۲۵ تکنیک ساده برای لاغری سریع: ص ۷۲
▪ چند توصیه معرکه برای آب کردن چربی‌ها: ص ۷۴
▪ غیر ممکن ممکن شد و من هم لاغر شدم: ص ۷۶
▪ شما هم می‌توانید ورزش کردن را دوست داشته باشید!: ص ۷۸
▪ چاقی همیشه هم بد نیست: ص ۸۲
▪ سوپ ایده‌آل: ص ۸۴
▪ سالاد ایده‌آل: ص ۸۸

هفته‌نامه زندگی ایده‌آل (فعلاً به‌صورت ماهنامه منتشر می‌شود)
فرهنگی ـ اجتماعی ـ ورزشی ـ معلومات عمومی
صاحب امتیاز: شرکت هفت هنر سفید
آدرس نشریه: خیابان ولیعصر ـ بالاتر از پارک ملت روبروی مسجد بلال ـ کوچه مهری ـ بن‌بست سوسن یک ـ پلاک ۱/۲۸
تلفن: [phone]ـ۲۶۲۰۲۹۵۷ـ۲۶۲۰۲۹۵۶
سردبیر ـ مدیر هنری: رضا صائمی
دبیر اجرائی: مجید فراهانی‌راد

منبع : مرکز تحقیقات و فناوری اطلاعات ویستا (پایگاه اطلاع‌رسانی آفتاب)