شنبه, ۱۵ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 4 May, 2024
مجله ویستا
سنجش وزن متعادل و طبیعی بدن با BMI
وزن متعادل و طبیعی بدن خود را با استفاده از شاخص توده بدن (BMI) به دست آورید. شما می توانید با استفاده از جداول قد و وزن، وزن متناسب با قدتان را پیدا کنید. شاخص توده بدنی یا همان (BMI) که حروف اول کلمات Inbex Mass Boby می باشد را می توانید با تقسیم کردن وزن تان (به کیلوگرم) بر روی قدتان (به متر) به توان دو، بدست آورید. اگر BMI شما کمتر از۲۰ باشد، شما دچار کمبود وزن هستید. شما باید مراقب باشید که وزن تان زیاد کاهش نیابد و در صورت وقوع چنین وضعیتی، باید با پزشک خود مشورت کنید. اگر BMI شما بین ۲۰و۲۵ باشد، وزن تان متناسب با قدتان می باشد. در صورتیکه BMI شما بین ۲۵و۳۰ قرار دارد، شما کمی دچار اضافه وزن هستید. اگر BMI شما بیشتر از ۳۰ باشد افزایش خطر در بروز بسیاری از بیماری ها ایجاد می شود و باید مراقب باشید.
منبع : روزنامه ابتکار
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران دولت بنیامین نتانیاهو انتخابات عراق دانشگاه تهران مجلس شورای اسلامی دولت سیزدهم چین روز معلم رهبر انقلاب نیکا شاکرمی
سیل آتش سوزی مترو شهرداری تهران سازمان هواشناسی آموزش و پرورش هلال احمر قوه قضاییه پلیس معلم فضای مجازی زلزله
تورم خودرو مسکن قیمت خودرو سهام عدالت قیمت طلا قیمت دلار بازار خودرو قیمت سکه ایران خودرو حقوق بازنشستگان بانک مرکزی
مهران غفوریان رضا عطاران ساواک تلویزیون موسیقی عمو پورنگ سریال شهاب حسینی صداوسیما مسعود اسکویی سینمای ایران دفاع مقدس
اسرائیل رژیم صهیونیستی فلسطین جنگ غزه غزه آمریکا روسیه ترکیه حماس نوار غزه اوکراین انگلیس
فوتبال پرسپولیس استقلال سپاهان آتیلا حجازی باشگاه استقلال علی خطیر لیگ برتر بازی لیگ برتر ایران تراکتور لیگ قهرمانان اروپا
اپل هوش مصنوعی آیفون صاعقه موبایل گوگل ناسا عکاسی تلفن همراه مدیران خودرو
کبد چرب فشار خون چای دیابت