عوامل تأثیر گذار در زندگی

عوامل تأثیر گذار در زندگی
۱. عوامل بیرونی
* در چه فرهنگ و كشوری زندگی می كنید؟ كشوری كه در آن زندگی می كنید فقیر است یا ثروتمند؟
* برای امرار معاش، با انجام كار كمی در روز اموراتتان می گذرد و یا مجبورید برای بدست آوردن مایحتاج، كار بسیار زیادی انجام دهید؟
* در منطقه ای زندگی می كنید كه صلح حاكم است و یا در حال جنگ هستید؟
* شما در یك شهر بزرگ، شهر كوچك و یا یك روستا زندگی می كنید؟
* در یك منطقه سرسبز طبیعی زندگی می كنید یا در یك آپارتمان؟
* در یك خانواده سالم و با محبت زندگی می كنید یا در یك خانواده از هم پاشیده؟
* آیا یكی از افراد خانواده و یا بیشتر به مواد مخدر معتاد هستند یا خیر؟
* آیا از یك خانواده تحصیل كرده هستید و یا از یك خانواده بی سواد؟
* تحصیلات خودتان در چه سطی است؟ آیا برای پیشبرد معلومات خود كاری انجام می دهید یا خیر؟
* درآمدتان چقدر است؟ آیا با درآمدتان زندگی راحتی دارید یا خیر؟ اگر زن هستید می توانید در خانه به عنوان یك زن كه شوهرش درآمد كافی دارد تنها مسؤولیت های خانه را انجام دهید؟ یا اینكه برای تأمین مخارج خانه مجبورید هر دو مسؤولیت را به عهده بگیرید؟
* آیا آسوده خاطر هستید و یا هر روز زندگی تان را با رنج سپری می كنید؟
عوامل بیرونی زندگی برای پیشبرد زندگیتان مهم هستند به دلیل اینكه می توانند شما را در زندگی عقب نگه دارند و یا اینكه موجب افزایش پیشرفتتان شوند و البته روی روند پیری نیز تأثیر خواهند داشت.
۲. عوامل درونی
* دارای چه شخصیتی هستید؟
* الگوهای فكریتان چیست؟
* الگوهای رفتاریتان چیست؟
* اعتقاداتتان چه اندازه است؟
* آیا به پیری اعتقاد دارید؟
* آیا از پیری می ترسید؟
این فاكتورها در روند پیری اولیه شما تأثیر بسزایی دارند و موجب عوامل ثانویه می شوند كه در زیر به آنها اشاره می كنیم:
* تیپ شخصیت شما چیست؟ آیا زود عصبانی می شوید و یا در آرامش هستید؟ تا چه اندازه انسان متعادلی هستید؟
* مشكلات بیرونی و درونی شما چیست؟
* چه می خورید و چطور می خورید؟ آیا دچار اضافه وزن هستید؟ آیا به غذاخوردن معتاد هستید؟
* آیا به سیگار و یا مواد مخدر دیگری معتاد هستید؟ آیا در ارتباط با خدا هستید؟ نیایش می كنید یا خیر؟
* آیا زندگی شادی دارید یا خیر؟
* آیا زندگیتان همراه با عشق است یا خیر؟
* بیماری های فیزیكی و روانیتان چیست؟
* دستگاه گوارشتان چطور عمل می كند؟
* آیا به مقدار كافی مایعات می نوشید یا خیر؟
عوامل درونی به شدت به عوامل بیرونی وابسته هستند و متناسب با آنها افراد زودتر و یا دیرتر پیر می شوند. بدن ما در حال پیر شدن است اما چه زمانی از درون پیر خواهیم شد؟
زندگی بدون عشق، ناتوانی در احساس كردن عواطف، از دست دادن انعطاف پذیری بیرونی و درونی، تحت فشار انرژی های سنگین و تلخ گذشته بودن، خستگی و احساس تمام شدن انرژی ها، اینها عوامل پیری هستند.
در واقع فردی با ویژگی های فوق مرده است. زمانیكه فرد از درك هر گونه حس شخصیش ناتوان است، احتمالاً دیوارهای قطوری اطراف قلبش بنا كرده تا كسی قادر به آزار او نباشد.
ولی خبر خوب اینكه شما قادر هستید روند پیری را حداقل تا حدی به عقب برگردانید و اگر واقعاً بخواهید به مقدار قابل ملاحظه ای این كار را انجام دهید. در هر لحظه از زندگی می توانید تصمیم بگیرید كه به عقب برگردید. در واقع به عشق، نور و زندگی.
این كار به راحتی در دست شما است. اولین قدم این است كه از عقاید كهنتان راجع به پیری و زندگی روی برگردانید. یك دید كاملاً جدید نسبت به زندگی پیدا كنید. این باور غلط كه فقط چیزهای گرانبها مفید هستند و هر چه گرانتر باشد مفیدتر هم هست را دور بریزید. اینكه با پول به تمام اهداف زندگیتان خواهید رسید و اینكه یك سفر گرانقیمت به سواحل دور دست باعث جلوگیری از پیری می شود.
از هر زیبایی ظاهری ایده آلی كه در مجله ها، تلویزیون، فیلم ها و تبلیغات می بینید روی برگردانید و از روش های ساده برای به دست آوردن زیبایی مثل جراحی، لباس های گرانقیمت و ... دوری كنید.
اینها چیزی بیش از فریب كاری نیستندو فریب كاری برادر تیرگی است.
امیدوارم منظور مرا اشتباه متوجه نشده باشید من به هیچ عنوان مخالف لوازم آرایش و لباس های شیك نیستم. منظورم زمانی است كه شما خودتان را به طور كامل از لحاظ ظاهری عوض می كنید. به عنوان مثال قبل و بعد از یك عمل جراحی روی صورت و بدن .
این قبیل كارها همه از یك عزت نفس بسیار پایین نشأت می گیرد. تمام این ها با خواندن مجله های زیبایی ودیدن برنامه های تبلیغاتی بخصوص تلویزیونی و تأثیر آنها بر روی افراد آغاز می شود. این برنامه ها زنان و مردان را از عیب های ظاهریشان آگاه می كنند و رؤیاهای آنان را برای اینكه شباهت بیشتری به مدل های زیبا پیدا كنند و در نتیجه دیگران به آنها توجه بیشتری كنند، بیدار می كند.
من خودم برای مدت ۴۰ سال برای اینكه حس خوبی نسبت به خودم پیدا كنم، مجبور بودم هر روز آرایش زیادی انجام دهم و مطمئن بودم كه این خود واقعی ام نیست. مردم هم با خود واقعی من در ارتباط نبودند بلكه با آن ماسكی كه بر چهره داشتم رابطه برقرار می كردند. همیشه تفاوت بسیار زیادی بین من واقعی و تصویری كه در آینده می دیدم وجود داشت. من حتی بدون آرایش زباله های منزلم را در سطل جلوی منزل نمی انداختم. تا زمانی كه بر كمبود عزت نفسم از لحاظ معنوی پیروز شدم. زمانی كه متوجه شدم تمام زنانی كه در روزنامه ها، تبلیغات، فیلم ها و تلویزیون ها مدل هستند، در واقع فاقد صورت حقیقی خود هستند و حتی بدن آنها شبیه عروسك هایی است كه در كارخانه های مدل سازی شبیه به هم ساخته می شود. تنها عده كمی از آنها دارای شخصیت قوی هستند كه از زیر آرایش هم نمایان است. این زیبایی بیرونی از منیت سرچشمه می گیرد.
ولی زیبایی و جوانی واقعی تنها از درون روح و از قلب نشأت می گیرد. این بدان معناست كه باید ارزش درونی و زیبایی واقعی را در قلب خود و از درون كیفیت ها و خوشبختی خودتان پیدا كنید. كوتاه كلام اینكه عاشق خودتان باشید.
البته زنان و مردان بسیار زیبایی در این دنیا وجود دارند ولی چه كسی می تواند بگوید كه چه چیز زشت و چه چیز زیباست؟ هر یك از ما یك انسان بسیار زیبا هستیم بدون هیچ آرایش و عوامل بیرونی. هر یك از ما بخشی از خداوند هستیم و همین طور كه هستیم كامل و بی نقص هستیم و بسیار فراتر از آن چیزی هستیم كه در بیرون ما وجود دارد؛ یك موجود بهشتی.
بنابراین من تصمیم گرفتم كه از تمام مواد آرایشی كه استفاده می كردم صرفنظر كنم وبیشتر با شخصیت واقعی و درونی خودم زندگی كنم؛ هر روز بیشتر از روز قبل. شهامت اینكه خودتان را همانطور كه واقعاً هستید نشان دهید بیانگر صداقت و درستكاری شما است.
براستی كه حس بسیار زیبایی است. من اكنون آزاد هستم همانطور كه هستم زندگی كنم.
شما احتیاج به پول ندارید كه خودتان را عوض كنید و دوباه جوان شوید. همین طور نیازی به مسافرت های گران قیمت ندارید. تنها چیزی كه شما به آن نیاز دارید، آرزوی شما، قدرت اراده و پشتكار است.
اینكه فقط آن را در آخر هفته و یا در تعطیلات انجام دهید كافی نیست بلكه این كار هر روز شما است و باید بخشی از زندگی هر روز شما شود؛ یك روش جدید زندگی. شاید مجبور شوید سال ها بر روی خود كار كنید. این كار یك عمل شدیداً معنوی است و هیچ چیز زیباتر از شناخت خود و سفر درون نیست.
بسیار مهم است كه در نیایشهای خودتان هدف خود را كاملاً مشخص كنید. به خداوند بگویید كه می خواهید بر باورهای كهنه و دست وپاگیر گذشته فائق آیید تا اینكه بتوانید بر پیری غلبه كنید. براستی طلب كمك كنید. تعهد خودتان از هر چیزی مهم تر است. باور كنید روح شما كه راهبرتان در این مسیر است، كاملاً می داند كه با خودتان صادق هستید یا خیر؟

منبع : روزنامه ایران