فراتر از آرامش: دستیابی به آرامش با استفاده از طب جایگزین

نویسنده : نیک‌بین - فریدحاتمی‌منزه - افشین
محل نشر : تهران
تاریخ نشر : ۱۳۸۱/۰۸/۰۴
رده دیویی : ۶۱۳.۷۹
قطع : رقعی
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۵۳۲
نوع اثر : تالیف
زبان کتاب : فارسی
شماره کنگره : ۴/RA۷۸۵ن۹ف۴
نوبت چاپ : ۱
تیراژ : ۳۰۰۰
شابک : ۹۶۴-۶۶۷۱-۴۲-X

در کتاب حاضر ضمن معرفی عوامل اصلی بروز اضطراب و استرس, روش‌های پیش‌گیری و درمان آن با طب مکمل شرح داده شده است .برای این منظور, نگارنده سیزده نوع از انواع طب مکمل پزشکی را معرفی کرده, مکانیزم پیش‌گیری و درمان هر یک را شرح داده است .در خاتمه نیز مزایای هر یک را باز گفته است .روش‌های مورد بحث (طب مکمل) عبارت‌اند از: یوگا, مدی‌تیشن, هیپنوتیزم, تجسم خلاق, ماساژ, بازتاب درمانی, طب چینی, اصوات, رنگ‌ها, بوم‌ها, طب گیاهی, ان.ال.پی, و نیایش .گفتنی است, هدف نگارنده از عرضه این روش‌ها, دست‌یابی به آرامش و آشنایی با فلسفه هریک از روش‌هاست, که با استفاده از تصاویر شرح داده شده است .