دوشنبه, ۱۰ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 29 April, 2024
مجله ویستا


تربیت‌بدنی عمومی (2)


تاریخ نشر : ۸۴۱۰۰۷
تیراژ : ۲۰۰۰۰
تعداد صفحه : ۱۰۶
نوبت چاپ : ۶
شابک : ۹۶۴-۴۵۵-۷۵۹-X
رده دیویی : ۶۱۳.۷
نوع اثر : تالیف
زبان کتاب : فارسی
قطع : وزیری
جلد : شومیز
محل نشر : تهران
ویراستار : رعایانی - مسعود
ویراستار : رمضانپور - محمدرضا
نویسنده : فراهانی - ابوالفضل


چاپ کارت pvc،چاپ کارت پی وی سی،چاپ افست کارت pvc
دریافت دیپلم رسمی آموزش و پرورش به آسانی(حضوری،غیرحضوری)
قیمت خرید تلفن صنعتی تحت شبکه
تجهیزات پزشکی

همچنین مشاهده کنید
تربیت بدنی عمومی 1 (کلیه رشته‌ها)

تربیت بدنی عمومی 1 (کلیه رشته‌ها)

  ◊ نویسنده : فراهانی - ابوالفضل
می‌توانم خودم را از خطرها حفظ کنم

می‌توانم خودم را از خطرها حفظ کنم

  ◊ نویسنده : فاطمه به‌آبادی,پت توماس
در اين کتابچه‌ي مصور و رنگي، کودکان ضمن فراگيري پاره‌اي نکات ايمني مي‌آموزند که در موقعيت‌هاي مختلف چگونه خود را از خطرها حفظ کنند. براي مثال آن‌ها مي‌آموزند هنگام عبور از عرض خيابان به سمت چپ و راست خود نگاه کنند؛ موقع ورزش، نکات ايمني را رعايت کنند و لباس‌هاي مخصوصي بپوشند؛ و شماره‌ي تلفن‌هاي ضروري را حفظ باشند. مخاطبان کتاب، گروه سني ب هستند.
آشپزی رژیمی اتکینز

آشپزی رژیمی اتکینز

  ◊ نویسنده : اتکینز - رابرت
مدیریت موفق سلامت، ایمنی و محیط زیست

مدیریت موفق سلامت، ایمنی و محیط زیست

  ◊ نویسنده : فریبا دژبان‌خان  ◊ موضوع : محیط زیست - مدیریت,بهداشت صنعتی,ایمنی صنعتی
یوگا: درمان دردهای ستون فقرات

یوگا: درمان دردهای ستون فقرات

  ◊ نویسنده : شیوشارما - پاندیت
این کتاب با هدف آموزش حرکات یوگا برای کاهش درد, اضطراب و فشارهای مختلف روانی تدوین شده است .برخی عناوین کتاب به این قرار است :منطق یوگا, درد ستون فقرات, یوگا و رژیم غذایی, غریزه و اشتها در مقابل جدول و نمودارها, رژیم غذایی روزانه, آساناها(حالات یوگا), حالت مثلث, حالت چرخشی, حالت مقاوم, حالت ماهی و حالت آرامش‌بخش .
دانش جنسی عمومی

دانش جنسی عمومی

  ◊ نویسنده : مسعود ستوده‌نژاد  ◊ موضوع : امور جنسی,زناشویی - بهداشت

تمرین با وزنه: مراحل موفقیت

  ◊ نویسنده : بیچل - تامس  ◊ نویسنده : گرووز - بارنی

روشهای کوچک کردن شکم

  ◊ نویسنده : احتشام‌راد - عارف  ◊ نویسنده : حاتمی - عزیزالله
چهره‌ای جدید در 21 روز: موثرترین روش برای کاهش وزن، کسب تناسب اندام و آرامش خاطر

چهره‌ای جدید در 21 روز: موثرترین روش برای کاهش وزن، کسب تناسب اندام و آرامش خاطر

  ◊ نویسنده : خسرو ابراهیم,علی ابوطالبی,کیت شاپلند,صفورا صباغیان‌راد  ◊ موضوع : تمرین (ورزش),رژیم غذایی,رژیم لاغری,زیبایی اندام
بهداشت ازدواج: از انتخاب همسر تا اولین فرزند

بهداشت ازدواج: از انتخاب همسر تا اولین فرزند

  ◊ نویسنده : رفائی‌شیرپاک - خسرو
مقدمه :صادقی‌پور - حمیدرضا
تغذیه صحیح, رمز پیروزی: رژیم غذایی مناسب برای ورزشکاران

تغذیه صحیح, رمز پیروزی: رژیم غذایی مناسب برای ورزشکاران

  ◊ نویسنده : پیش - ویلف
دانستنیهای زناشویی و شیوه موثر در درمان ناتوانی و خستگی جنسی

دانستنیهای زناشویی و شیوه موثر در درمان ناتوانی و خستگی جنسی

  ◊ نویسنده : عبدالله نجاتی‌نارنجکلی  ◊ موضوع : امور جنسی - آموزش,زناشویی - مسائل جنسی

کتاب راهنمای کامل مصور برای آموزش یوگا

  ◊ نویسنده : کنت - هوارد
بهداشت روح و جسم و ارتباط آن با تغذیه

بهداشت روح و جسم و ارتباط آن با تغذیه

  ◊ نویسنده : لبیبی‌رانکوهی - منصوره
کتاب راهنمای رژیمی‌ها، یا، از همین شنبه رژیم می‌گیرم

کتاب راهنمای رژیمی‌ها، یا، از همین شنبه رژیم می‌گیرم

  ◊ نویسنده : سالومه داوودیان,ژاسمین بیرتلز  ◊ موضوع : رژیم لاغری

اسرار بدن زن

  ◊ نویسنده : شیالی - آنتونی
برقراری ارتباط برای سلامت و تغییر رفتار

برقراری ارتباط برای سلامت و تغییر رفتار

  ◊ نویسنده : گراف - جودیبالدر - جانمیلز - الیزابت
مولف در این کتاب توضیح می‌دهد که ارتباطات در تغییر رفتارهای مرتبط با بقای کودکان ـ به ویژه در زمینه کنترل بیماری‌های اسهال و ایمن سازی ـ موثر بوده در حفظ رفتارهای مثبت بهداشتی مفید خواهد بود .وی پس از تشریح تئوری‌ها و مدل‌های رفتار بهداشتی مبتنی بر روان شناسی, درباره قوانین و اصول تجزیه و تحلیل و ارزیابی رفتار ـ که مربوط به فرآیند برقراری ارتباط است ـ توضیح می‌دهد ;سپس رهنمودهایی …
ژلهای لاغری گیاهی همراه با دستورالعمل ساخت

ژلهای لاغری گیاهی همراه با دستورالعمل ساخت

  ◊ نویسنده : کارگر - محمود
اصول بهداشت محیط و حفاظت محیط زیست (بر اساس استاندارد مهارت‌های سالم زیستن): ویژه‌ی رشته‌ی مدیریت و برنامه‌ریزی خانواده، شاخه کاردانش

اصول بهداشت محیط و حفاظت محیط زیست (بر اساس استاندارد مهارت‌های سالم زیستن): ویژه‌ی رشته‌ی مدیریت و برنامه‌ریزی خانواده، شاخه کاردانش

  ◊ نویسنده : علی‌اصغر عطاء‌اللهی,امیرحسین محوی,فاطمه یاراحمدی,آصف همتی,صابر همتی
اگر فرزند زیبا می‌خواهید: تغذیه برای زیبائی، زیبائی نسل آینده با تغذیه صحیح، تغذیه برای زیبائی خودم و فرزندم

اگر فرزند زیبا می‌خواهید: تغذیه برای زیبائی، زیبائی نسل آینده با تغذیه صحیح، تغذیه برای زیبائی خودم و فرزندم

  ◊ نویسنده : محسن احمدی  ◊ موضوع : تغذیه,زیبایی شخصی,مادر - تغذیه
بهداشت حرفه‌ای: براساس منابع جدید

بهداشت حرفه‌ای: براساس منابع جدید

  ◊ نویسنده : آرام تیرگر,ایرج علی‌محمدی,تیمور اللهیاری,علیرضا کوهپایی  ◊ موضوع : ایمنی صنعتی - آزمونها و تمرینها (عالی),ایمنی صنعتی - کتابهای درسی - راهنمای آموزشی (عالی)
تغذیه کامل ورزشی

تغذیه کامل ورزشی

  ◊ نویسنده : روبن شاهوردیان,فردریک هتفیلد  ◊ موضوع : ورزشکاران - تغذیه
کتاب بزرگ بدنسازی

کتاب بزرگ بدنسازی

  ◊ نویسنده : فخریان - خشایار
اصول لاغری (چگونه خود را لاغر کنیم)

اصول لاغری (چگونه خود را لاغر کنیم)

  ◊ نویسنده : کافمن - ویلیام‌اروینگ
در جزوه حاضر نکاتی درباره رژیم‌های غذایی به چاپ رسیده که مبتنی بر شمارش کالری است .((رژیم سریع سه روزه)), ((رژیم هفت روزه)), ((رژیم سریع)), ((رژیم جوانی)), ((رژیم آسان)) و ((رژیم ویژه مردان)) از موضوعات این جزوه هستند .
دائره‌المعارف سلامتی و سالخوردگی

دائره‌المعارف سلامتی و سالخوردگی

  ◊ نویسنده : مایکلز - اولین
آنچه والدین لازم است در مورد تغذیه کودک خود بدانند: راهنمای تغذیه کودکان

آنچه والدین لازم است در مورد تغذیه کودک خود بدانند: راهنمای تغذیه کودکان

  ◊ نویسنده : مهران کریمی  ◊ موضوع : نوزاد - تغذیه,نوزاد - رشد,مادر و نوزاد

'دختر یا پسر': اطلاعات جدید پزشکی درباره …

  ◊ نویسنده : فتحی - مهدی
تربیت بدنی عمومی 2

تربیت بدنی عمومی 2

  ◊ نویسنده : فراهانی - ابوالفضل

سلامت, در پناه طبیعت (با روش دکتر ایرولا)

  ◊ نویسنده : حکمتی - پرویز... [و دیگران] -
پانزده روز تا سلامتی (بازخوانی آیات مربوط به تغذیه‌ی انسان در قرآن کریم)

پانزده روز تا سلامتی (بازخوانی آیات مربوط به تغذیه‌ی انسان در قرآن کریم)

  ◊ نویسنده : جعفر صدری,جمشید خدادادی  ◊ موضوع : تغذیه,سلامتی - تاثیر تغذیه,سلامتی - جنبه‌های قرآنی,تغذیه - جنبه‌های مذهبی - اسلام,سلامتی - جنبه‌های مذهبی - اسلام,پزشکی در قرآن
نمایندگی زیمنس | فروش محصولات فشار ضعیف و …
فیلتر تصفیه آب
نمایندگی کابل سیمند(سیمند کابل)
فروش سیم‌کارت 912 به صورت اقساط

ورود / ایجاد آگهی
روزنامه دنیای اقتصاد
آشتی عربستان و اسرائیل/ روابط به زودی عادی می شود
سایت خبر ورزشی
پول نداده این است، وای به حال دو زار خرج/ پل خواجو را هم بخر و به …
سایت خبرآنلاین
معمای کف و سقف مجاز حجاب
روزنامه شرق
ما محترمانه حجاب سر زنان می‌کنیم
سایت اقتصاد ۲۴
ابهامات قرارداد ۲ میلیارد یورویی شهرداری تهران با چین/ ماجرای آبستراکسیون …
سایت اقتصاد ۲۴
استعفا وتغییر شغل پرستاران/ ادامه خروج پرستاران از نظام درمان و تشدید …
سایت نامه نیوز
معمای کیفیت سکه های حراجی بانک مرکزی/ سکه‌های حراجی کدر است؟
سایت اسب بخار
آیا شورای رقابت واقعاً مستقل است؟
سایت تحلیل بازار
ایران شناختی از بازار ونزوئلا ندارد| ارتباطات این دو کشور صرفا حاکمیتی …
سایت اعتماد آنلاین
اعلام اسامی داوران جشنواره کن 2024
سایت دیپلماسی ایرانی
بی بی در هزار تو - دیپلماسی ایرانی
خبرگزاری شفقنا
آیا دانشجویان معترض آمریکا به اهداف خود خواهند رسید؟/ گزارش بیزینس‌استاندارد …
سایت اعتماد آنلاین
از سال 1398 به بعد مردم وارد یک مبارزه منفی با مسئولان شدند
سایت اعتماد آنلاین
عصبانیت روزنامه همشهری از افشای قرارداد پنهانی زاکانی؛ چینی‌ها شرط …
سایت تحلیل بازار
کشف ذخایر عظیم نفتی در چین؛ پکن در مسیر کاهش وابستگی به نفت خاورمیانه!
سایت انصاف
امان از دنیز بابا و بی بی سی حرفه‌ای! | رضا رئیسی | پایگاه خبری تحلیلی …
سایت جهان صنعت نیوز
جولان بانک‌ها در بازار مسکن؛ بدون دردسر، بدون ضرر
سایت اکوایران
هشدار مرکز پژوهش‌ها در مورد تغذیه نیمی از ایرانیان/ مسمومیت الکی 29 …
سایت نامه نیوز
آقاتهرانی و پلن انتقام از قالیباف؟!
سایت خبرآنلاین
از ژاپن اسلامی تا ۸۰ برابر شدن نرخ دلار
سایت فرهیختگان
همه گزینه‌ها روی میز است
خبرگزاری ایلنا
تفاوت نگاه غرب و شرق به خلیج‌فارس و بازتعریف رویکردها در منطقه
سایت روزنو
چطور شد صداوسیما از سریال حشاشین ترسید؟ | روزنو
سایت اقتصادآنلاین
گرگ‌ومیش تطبیع؛ آیا ریاض- تل‌آویو در مسیر عادی سازی روابط قرار گرفتند؟
روزنامه دنیای اقتصاد
محمد مهاجری: قالیباف نشان داد در بزنگاه‌ها حتی پشت دوستانش را هم خالی …
روزنامه شرق
بودجه «شفاف» نیست؟!
سایت سلام نو
شریعتمداری: لایحه حجاب را کنار بگذارید/ همین طرح نور خوب است
سایت منیبان
اصلاح طلبان بین قدرت و مردم، مردم را انتخاب کردند| برای رویارویی و …
سایت اعتماد آنلاین
چرا فقه فعالیت‌های توماج صالحی را فساد فی‌الارض نمی‌داند؟
سایت خبرآنلاین
گشت ارشاد فقط برای دختران و زنان ایرانی است؟
روزنامه هفت صبح
صفر تا صد طرح جنجالی مالیاتی - طرح مالیات بر عایدی سرمایه چیست؟
سایت اقتصاد ۲۴
پشت پرده اختلافات دولت و مجلس بر سر بازار ارز/ بانک مرکزی هر چقدر …
سایت تجارت نیوز
پیش بینی قیمت دلار/ دلار سناریوی سقوط را استارت زد؟
خبرگزاری مهر
تفاوت ابتلا به سرطان در کودکان ایران و اروپا
خبرگزاری ایسنا
«دوستی با اسرائیل» عامل تیرگی روابط ۲ کشور مسلمان
سایت خبرآنلاین
پشت پرده حضور محسن رضایی در جلسات شریان و فاصله گرفتن از قالیباف /دوستانِ …
سایت خبرآنلاین
ببینید | طعنه سنگین یک اصولگرا به رئیس بنیاد شهید و به مقام رسیدن …
سایت اکونگار
کلاهی که چین از نمد تحریم‌های ایران برای خود بافت/ چینی‌ها چقدر تخفیف …
سایت دیدارنیوز
نشانه‌های یک جنگ جهانی
سایت خبر ورزشی
رئیس هیئت مدیره استقلال مشخص شد/ هلدینگ خلیج فارس نماینده تام‌الاختیار …


سایت روزنو
ویدیویی تازه از خیلج فارس که ایرانی‌ها با آن خیلی حال کردند | روزنو
سایت نی نی بان
3 روش به جای تنبیه بدنی کودکان/کودکان را تنبیه بدنی نکنید!
سایت برترینها
تلخ و شیرین انتقام پیمان معادی از ناظم دوران مدرسه
روزنامه دنیای اقتصاد
شهریار؛ دورهمی در ویلاهای استخردار یا دیدن جاذبه های گردشگری؟
سایت آرگا
۵۰ مدل مانتو تابستانی ۱۴۰۳ در استایل های متفاوت و ترند سال
سایت خبرآنلاین
ببینید | رفتار حیرت‌انگیز شیر ماده با گوزن تازه متولد شده
روزنامه دنیای اقتصاد
داستان سریال «پدر قهوه» لو رفت/ بازیگران سریال جدید مهران مدیری چه …
سایت برترینها
پنج فیلم ایرانی که به خاطر ساز و آوازشان ماندگار شدند
سایت خبرآنلاین
ببینید | حرکتی زشت و زننده علیه بازیگر زن سریال «نون خ» توسط دوستانش
سایت خبرآنلاین
ببینید | توصیه متفاوت بهرام بیضایی به بهاره رهنما
سایت اعتماد آنلاین
قبر حسن صباح رهبر حشاشین کجاست؟ + عکس
سایت برترینها
رازهای الهه زیبایی جهان که شاید هرگز باور نکنید
روزنامه دنیای اقتصاد
علیرضا قربانی با این قاری مشهور فامیل نزدیک است
روزنامه دنیای اقتصاد
رژیم 3 روزه میوه چه برسرمان می آورد؟
سایت اعتماد آنلاین
شوهرم را کشتم چون به دختر هفت ساله‌مان دست‌درازی کرد
سایت تجارت نیوز
کدام هزینه ساختمان بر عهده مالک و کدامیک بر عهده مستاجر است؟
230
شرایط کنسلی بلیط هواپیما خارجی ایران ایر و سایر ایرلاین ها
سایت روزنو
مهارت دیدنی یک مرد در صید مار کبرا با بطری | روزنو
روزنامه هفت صبح
واقعیت مجازی متا چه تغییراتی خواهد کرد؟
سایت تجارت نیوز
لذت تجربه بازی در کنار دوستان / بهترین بازی‌های دو نفره آفلاین PS5 …
سایت روزنو
رونمایی محمدرضا گلزار از ماشین فوق لاکچریش در امریکا + عکس | روزنو
سایت فرارو
مشخصات شاهد۱۳۶؛ پهپاد انتحاری ایران
سایت خبرآنلاین
ببینید | خلاقیت جالب پیرمرد گیلانی با تزئین موتور خود با سکه‌های قدیمی
سایت انتخاب
ببینید/ لحظه دستگیری اراذل قمه‌کش در بیمارستان اصفهان
روزنامه هفت صبح
ماجرای عجیب ربوده شدن همیار محیط زیست در سوادکوه + عکس
سایت انتخاب
ببینید/ رقص و شادی بازیکنان تیم ملی افغانستان با آهنگ صادق بوقی
روزنامه هفت صبح
اولین تصاویر بدون چشم‌بند از ضارب مردم در اتوبوس
سایت انتخاب
ببینید/ دبی، تجربه هیجان‌انگیز پرواز در تونل هوا
سایت انتخاب
ببینید/ عصبانیت شدید رونالدو در جریان مسابقه شب گذشته برابر الخلیج
سایت انتخاب
ببینید/ اولین صحبت‌های عامل کتک زدن مردم با زنجیر بعد از دستگیری
سایت خبرآنلاین
ببینید | تصاویری از تصادف مرگبار اتوبوس ایرانی در ارمنستان
230
مقایسه کامل شیراز و یزد؛ کدام شهر را برای سفر انتخاب کنیم؟
230
8 علت روشن نشدن مایکروفر و سولاردام | نحوه تعمیر و رفع مشکل
سایت روزیاتو
تعقیب و گریز هیجان انگیز دو گربه از زاویه ای متفاوت که به سرعت وایرال …
سایت برترینها
شروط عجیب این دختر و پسر ایرانی برای ازدواج دعوا راه انداخت
سایت روزیاتو
مردی با دو مار پیتون آزاد به همراهش در مترو نیویورک باعث وحشت مسافران …
روزنامه هفت صبح
ازدواج پرماجرای آقای ژوزه
روزنامه آرمان
هفت فیلم سینمایی برتر ترکیه
سایت پدال
تست و بررسی لکسوس GX جدید 2024؛ ژاپنیِ کاربلد و جذاب! | مجله پدال
سایت دنیای خودرو
تمرکز EXEED بر نمایش تجمل، نوآوری و پایداری

فیلتر تصفیه آب
چاپ کارت pvc،چاپ کارت پی وی سی،چاپ افست کارت …
فروش سیم‌کارت 912 به صورت اقساط
مکانیک سیار باطری سازی سیار(نصب باطری اتمی …

ورود / ایجاد آگهی

نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد