سیب، فعالیت ریه را بهبود می بخشد

محققان انگلیسی می گویند خوردن یك سیب در روز باعث بهبود فعالیت های ریه می شود.
به گزارش پایگاه اینترنتی الرایه، محققان بیمارستان سنت جورج لندن با بررسی ۲۵۰۰ مرد ۴۵ ساله و ۴۹ ساله دریافتند میان رژیم غذایی و فعالیت ریه ها، ارتباط محكمی وجود دارد. مقداری ویتامین و ماده پیتاكاروتین و فشرده پرتقال و سیب و آب میوه های دیگر، می تواند به ریه ها كمك كند به خوبی وظایف خود را انجام دهد.
اضافه وزن، استعمال دخانیات، ورزش و رژیم غذایی، از عواملی هستند بر فعالیت این اعضای بدن تاثیر می گذارند.

منبع : روزنامه کیهان