دوشنبه, ۱۰ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 29 April, 2024
مجله ویستا


ده قدم تا نشاط: فنون رهایی از افسردگی و تقویت عزت نفس


ده قدم تا نشاط: فنون رهایی از افسردگی و تقویت عزت نفس
کد کتاب : ۱۳۳۱۷۵۰
نویسنده : دیوید برنز,مهدی قراچه‌داغی,فهیمه محبی‌زنگنه
محل نشر : تهران
تاریخ نشر : ۸۶۰۸۰۵
رده دیویی : ۱۵۸.۱
قیمت : ۴۲۰۰۰
قطع : رقعی
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۳۴۶
زبان کتاب : فارسی
نوبت چاپ : ۶
تیراژ : ۲۲۰۰
شابک : ۹۶۴-۸۳۵۱-۳۳-۳
موضوع : افسردگی - درمان,روان‌درمانی گروهی,شناخت‌درمانی,عزت نفس


آموزش حسابداري مقدماتي تا پيشرفته در کرج
فروش سیم‌کارت 912 به صورت اقساط
نمایندگی زیمنس | فروش محصولات فشار ضعیف و اتوماسیون زیمنس
بلندگو ضد انفجار تحت شبکه

همچنین مشاهده کنید
نیاز زن‌ها، خواسته مردها: راهنمایی سودمند برای عشق پایدار

نیاز زن‌ها، خواسته مردها: راهنمایی سودمند برای عشق پایدار

  ◊ نویسنده : ندا شادنظر,جان گری,مریم شیرخانی  ◊ موضوع : روابط زن و مرد,روابط بین اشخاص,زناشویی

هدیه

  ◊ نویسنده : جانسون - اسپنسر

راه موفقیت

  ◊ نویسنده : گری - جان
مشکلات شیرینی زندگی‌اند

مشکلات شیرینی زندگی‌اند

  ◊ نویسنده : مجید پزشکی,آنتونی رابینز,چارلز گیونز  ◊ موضوع : موفقیت,راه و رسم زندگی,موفقیت در کسب و کار
اگر زندگی بازی است, این قوانینش است

اگر زندگی بازی است, این قوانینش است

  ◊ نویسنده : اسکات - شری‌کارتر
در نوشتار حاضر, رهنمودهایی در مورد داشتن زندگی شاد و سالم به دست داده شده که از آن جمله است :((احترام به نفس)), ((تجربیات موفق)), ((اصول اخلاقی)), ((آموختن)), ((انعطاف پذیری)), ((قدرشناسی)), ((آرامش)), ((مسئولیت)), ((شجاعت)) و ((اعتماد)) .
فرزند نیرومند و متکی به نفس

فرزند نیرومند و متکی به نفس

  ◊ نویسنده : محمدرضا آل‌یاسین,تری اپتر  ◊ موضوع : رفتار والدین,عزت نفس کودکان,عزت نفس جوانان
رمز جوان ماندن

رمز جوان ماندن

  ◊ نویسنده : چوپرا - دیپک
((دیپاک چوپرا)) با تکیه بر اصول زیست‌شناسی, روان شناسی, پزشکی, تغذیه, ورزش خاطر نشان می‌کند بالا رفتن سن و تغییرات ظاهری, مانند پیدایش چین و چروک و سفید شدن موها نشانه پیری نیست بلکه تغییر حالت‌های طبیعی است .وی برخورداری از توان, انرژی, عشق و قدرت را مفهوم واقعی((جوانی)) ذکر نموده و تجربه, دانایی و درایت را نشانه پیری و مفهوم آن بر می‌شمارد .افزون بر آن, ذیل مباحثی به مخاطب می‌آموزد که چگونه فرآیند …
قانون جذب

قانون جذب

  ◊ نویسنده : مایکل لوسیر,مهرناز منتصرکوهساری  ◊ موضوع : اعتماد به نفس,تفکر نوین,مثبت‌نگری,موفقیت
همه چیز با خدا ممکن است

همه چیز با خدا ممکن است

  ◊ نویسنده : سیدمجتبی حورایی,فریبا نوری  ◊ موضوع : موفقیت,راه و رسم زندگی
آفرینش خویشتن (نباید آنگونه که هستی باشی)

آفرینش خویشتن (نباید آنگونه که هستی باشی)

  ◊ نویسنده : پدرام پورنگ,جورج واینبرگ  ◊ موضوع : خودسازی,شخصیت - تحول و تغییر,روان‌درمانی
راهنمای سلامت روان

راهنمای سلامت روان

  ◊ نویسنده : شهلا ارژنگ,گیلیان باتلر,مهدی قراچه‌داغی,تونی هوپ  ◊ موضوع : بهداشت روانی,خودراهبری
قدرت اراده: روش عملی تاثیر بر خویشتن, بر دیگران و بر سرنوشت خویش

قدرت اراده: روش عملی تاثیر بر خویشتن, بر دیگران و بر سرنوشت خویش

  ◊ نویسنده : ژاگو - پل‌کلمان
روانشناسی توافق 'مذاکره اصولی'

روانشناسی توافق 'مذاکره اصولی'

  » نویسنده : فیشر - راجراوری - ویلیام  » مترجم : قراچه‌داغی - مهدی  » محل نشر : تهران  » تاریخ نشر : ۱۳۸۲/۰۲/۳۱  » رده دیویی : ۱۵۸.۵  » قطع : رقعی  » جلد : شومیز  » تعداد صفحه : ۱۹۶  » نوع اثر : ترجمه  » زبان کتاب : فارسی  » شماره …

مثبت باشید (راهنمای مدیران)

  ◊ نویسنده : کلمنتس - فیلیپ‌ادوارد
آرامش در محیط کار

آرامش در محیط کار

  ◊ نویسنده : ویلسون - پل
در جزوه حاضر بیش از 100دستوالعمل و توصیه برای کاهش و کنترل فشار روانی و رسیدن به آرامش و آسایش درونی, عرضه شده است .برای نمونه :((اگر می‌خواهید آرام باشید, هرگز به جلسه‌ای نروید, مگر آن که از نتیجه آن جلسه کاملا آگاه باشید)) ;((زندگی و کار هر چه پیچیده‌تر شود, گرایش به اضطراب و فشارهای عصبی بیش‌تر می‌شود)) .
آرامش در ژرفا 2: راهنمای کنترل خشم و عصبانیت

آرامش در ژرفا 2: راهنمای کنترل خشم و عصبانیت

  ◊ نویسنده : کاوه بهادران,مهرانگیز پورناصح  ◊ موضوع : آرامش ذهنی,کنترل (روانشناسی),مدی‌تیشن,خشم - پیشگیری
آخرین راز شاد زیستن: پیرو قلب خود باشید

آخرین راز شاد زیستن: پیرو قلب خود باشید

  ◊ نویسنده : ماتیوز - اندرو
آنچه می‌خواهید پرسش کنید, درخواست کنید, دعا کنید, به دست می‌آورید: عامل توفیق علائ‌الدین در چراغ جاد

آنچه می‌خواهید پرسش کنید, درخواست کنید, دعا کنید, به دست می‌آورید: عامل توفیق علائ‌الدین در چراغ جاد

  ◊ نویسنده : کنفیلد - جکهنسن - مارک‌ویکتور
مخاطبان در این کتاب, مطالبی درباره تحقق آرزوها مطالعه می‌کنند .نگارنده در کتاب حاضر, ((نادانی)), ((باورهای محدود کننده و نادرست)), ((ترس)), ((کم اعتمادی به خویش)) و ((غرور)) را مهم‌ترین موانع تحقق آرزوها برمی‌شمارد .

حکایت دولت و فرزانگی

  ◊ نویسنده : فیشر - مارک
مطالب کتاب در قالب داستان، حکایت مرد جوانی است که می‌خواهد ثروتمند شود. او با راهنمایی عمومی خود نزد پیرمردی می‌رود که فنون کسب درآمد و ثروت را تجربه کرده است. مرد جوان به تدریج فنون آن مرد پیر را به کار می‌بندد که از آن جمله است: تمرکز خاص، تصمیم‌گیری قاطع، تعیین مهلت خاص برای درآمدی ویژه و مشخصهٔ برنامه‌ریزی و اجبار برای کسب درآمد و نظایر آن.
یک دقیقه برای خودم

یک دقیقه برای خودم

  ◊ نویسنده : جانسون - اسپنسر
101 راه به سوی خوشحالی

101 راه به سوی خوشحالی

  ◊ نویسنده : نفیسه معتکف,لوئیز هی  ◊ موضوع : خودسازی,خوشبختی

زندگی بهاری

آخرین راز شاد زیستن: پیرو قلب خود باشید

آخرین راز شاد زیستن: پیرو قلب خود باشید

  ◊ نویسنده : ماتیوز - اندرو
قدرت تمرکز (دستیابی قطعی به توفیق‌های شخصی و شغلی)

قدرت تمرکز (دستیابی قطعی به توفیق‌های شخصی و شغلی)

  ◊ نویسنده : کنفیلد - جکهنسن - مارک‌ویکتورهیویت - لس
گفتگو با خدا

گفتگو با خدا

  ◊ نویسنده : استریکلند - ریتا
راهنمای سلامت روان

راهنمای سلامت روان

  ◊ نویسنده : شهلا ارژنگ,گیلیان باتلر,مهدی قراچه‌داغی,تونی هوپ  ◊ موضوع : بهداشت روانی,خودراهبری
چشم دل بگشا

چشم دل بگشا

  ◊ نویسنده : پاندر - کاترین

ده قانون انسان بودن در بازی زندگی، همیشه برنده شوید

  ◊ نویسنده : کارتراسکات - شری
آخرین راز شاد زیستن: پیرو قلب خود باشید

آخرین راز شاد زیستن: پیرو قلب خود باشید

  ◊ نویسنده : ماتیوز - اندرو
راه‌های ساده برای شاد زیستن

راه‌های ساده برای شاد زیستن

  ◊ نویسنده : طوبی یکتایی,پرومودا باترا  ◊ موضوع : خوشبختی,شادی,موفقیت,راه و رسم زندگی
مکانیک سیار باطری سازی سیار(نصب باطری اتمی …
چاپ کارت pvc،چاپ کارت پی وی سی،چاپ افست کارت …
نمایندگی زیمنس | فروش محصولات فشار ضعیف و …
فروش سیم‌کارت 912 به صورت اقساط

ورود / ایجاد آگهی
سایت انتخاب
تماشا کنید: تناقضات شیخ / گزارش «انتخاب» از زمین ۱۰۰۰ میلیاردی ازگل …
روزنامه دنیای اقتصاد
آشتی عربستان و اسرائیل/ روابط به زودی عادی می شود
سایت اعتماد آنلاین
ببینید| ماجرای خدمتی که عباس کیارستمی در دهه ۷۰ به سینمای ایران کرد …
سایت خبر ورزشی
پول نداده این است، وای به حال دو زار خرج/ پل خواجو را هم بخر و به …
سایت خبرآنلاین
معمای کف و سقف مجاز حجاب
روزنامه شرق
ما محترمانه حجاب سر زنان می‌کنیم
سایت اقتصاد ۲۴
ابهامات قرارداد ۲ میلیارد یورویی شهرداری تهران با چین/ ماجرای آبستراکسیون …
سایت اقتصاد ۲۴
استعفا وتغییر شغل پرستاران/ ادامه خروج پرستاران از نظام درمان و تشدید …
سایت نامه نیوز
معمای کیفیت سکه های حراجی بانک مرکزی/ سکه‌های حراجی کدر است؟
سایت اسب بخار
آیا شورای رقابت واقعاً مستقل است؟
سایت تحلیل بازار
ایران شناختی از بازار ونزوئلا ندارد| ارتباطات این دو کشور صرفا حاکمیتی …
سایت اعتماد آنلاین
اعلام اسامی داوران جشنواره کن 2024
سایت دیپلماسی ایرانی
بی بی در هزار تو - دیپلماسی ایرانی
خبرگزاری شفقنا
آیا دانشجویان معترض آمریکا به اهداف خود خواهند رسید؟/ گزارش بیزینس‌استاندارد …
سایت اعتماد آنلاین
از سال 1398 به بعد مردم وارد یک مبارزه منفی با مسئولان شدند
سایت اعتماد آنلاین
عصبانیت روزنامه همشهری از افشای قرارداد پنهانی زاکانی؛ چینی‌ها شرط …
سایت تحلیل بازار
کشف ذخایر عظیم نفتی در چین؛ پکن در مسیر کاهش وابستگی به نفت خاورمیانه!
سایت انصاف
امان از دنیز بابا و بی بی سی حرفه‌ای! | رضا رئیسی | پایگاه خبری تحلیلی …
سایت جهان صنعت نیوز
جولان بانک‌ها در بازار مسکن؛ بدون دردسر، بدون ضرر
سایت اکوایران
هشدار مرکز پژوهش‌ها در مورد تغذیه نیمی از ایرانیان/ مسمومیت الکی 29 …
سایت نامه نیوز
آقاتهرانی و پلن انتقام از قالیباف؟!
سایت خبرآنلاین
از ژاپن اسلامی تا ۸۰ برابر شدن نرخ دلار
سایت فرهیختگان
همه گزینه‌ها روی میز است
خبرگزاری ایلنا
تفاوت نگاه غرب و شرق به خلیج‌فارس و بازتعریف رویکردها در منطقه
سایت روزنو
چطور شد صداوسیما از سریال حشاشین ترسید؟ | روزنو
سایت اقتصادآنلاین
گرگ‌ومیش تطبیع؛ آیا ریاض- تل‌آویو در مسیر عادی سازی روابط قرار گرفتند؟
روزنامه دنیای اقتصاد
محمد مهاجری: قالیباف نشان داد در بزنگاه‌ها حتی پشت دوستانش را هم خالی …
روزنامه شرق
بودجه «شفاف» نیست؟!
سایت سلام نو
شریعتمداری: لایحه حجاب را کنار بگذارید/ همین طرح نور خوب است
سایت منیبان
اصلاح طلبان بین قدرت و مردم، مردم را انتخاب کردند| برای رویارویی و …
سایت اعتماد آنلاین
چرا فقه فعالیت‌های توماج صالحی را فساد فی‌الارض نمی‌داند؟
سایت خبرآنلاین
گشت ارشاد فقط برای دختران و زنان ایرانی است؟
روزنامه هفت صبح
صفر تا صد طرح جنجالی مالیاتی - طرح مالیات بر عایدی سرمایه چیست؟
سایت اقتصاد ۲۴
پشت پرده اختلافات دولت و مجلس بر سر بازار ارز/ بانک مرکزی هر چقدر …
سایت تجارت نیوز
پیش بینی قیمت دلار/ دلار سناریوی سقوط را استارت زد؟
خبرگزاری مهر
تفاوت ابتلا به سرطان در کودکان ایران و اروپا
خبرگزاری ایسنا
«دوستی با اسرائیل» عامل تیرگی روابط ۲ کشور مسلمان
سایت خبرآنلاین
پشت پرده حضور محسن رضایی در جلسات شریان و فاصله گرفتن از قالیباف /دوستانِ …
سایت خبرآنلاین
ببینید | طعنه سنگین یک اصولگرا به رئیس بنیاد شهید و به مقام رسیدن …
سایت اکونگار
کلاهی که چین از نمد تحریم‌های ایران برای خود بافت/ چینی‌ها چقدر تخفیف …


سایت روزنو
ویدیویی تازه از خیلج فارس که ایرانی‌ها با آن خیلی حال کردند | روزنو
سایت روزنو
حرکت لوس و بی‌مزه منوچهر هادی و یکتا ناصر در اینستاگرام | روزنو
سایت نی نی بان
3 روش به جای تنبیه بدنی کودکان/کودکان را تنبیه بدنی نکنید!
سایت برترینها
تلخ و شیرین انتقام پیمان معادی از ناظم دوران مدرسه
روزنامه دنیای اقتصاد
شهریار؛ دورهمی در ویلاهای استخردار یا دیدن جاذبه های گردشگری؟
سایت آرگا
۵۰ مدل مانتو تابستانی ۱۴۰۳ در استایل های متفاوت و ترند سال
سایت خبرآنلاین
ببینید | رفتار حیرت‌انگیز شیر ماده با گوزن تازه متولد شده
روزنامه دنیای اقتصاد
داستان سریال «پدر قهوه» لو رفت/ بازیگران سریال جدید مهران مدیری چه …
سایت برترینها
پنج فیلم ایرانی که به خاطر ساز و آوازشان ماندگار شدند
سایت خبرآنلاین
ببینید | حرکتی زشت و زننده علیه بازیگر زن سریال «نون خ» توسط دوستانش
سایت خبرآنلاین
ببینید | توصیه متفاوت بهرام بیضایی به بهاره رهنما
سایت اعتماد آنلاین
قبر حسن صباح رهبر حشاشین کجاست؟ + عکس
سایت برترینها
رازهای الهه زیبایی جهان که شاید هرگز باور نکنید
روزنامه دنیای اقتصاد
علیرضا قربانی با این قاری مشهور فامیل نزدیک است
روزنامه دنیای اقتصاد
رژیم 3 روزه میوه چه برسرمان می آورد؟
سایت اعتماد آنلاین
شوهرم را کشتم چون به دختر هفت ساله‌مان دست‌درازی کرد
سایت تجارت نیوز
کدام هزینه ساختمان بر عهده مالک و کدامیک بر عهده مستاجر است؟
230
شرایط کنسلی بلیط هواپیما خارجی ایران ایر و سایر ایرلاین ها
سایت روزنو
مهارت دیدنی یک مرد در صید مار کبرا با بطری | روزنو
روزنامه هفت صبح
واقعیت مجازی متا چه تغییراتی خواهد کرد؟
سایت تجارت نیوز
لذت تجربه بازی در کنار دوستان / بهترین بازی‌های دو نفره آفلاین PS5 …
سایت روزنو
رونمایی محمدرضا گلزار از ماشین فوق لاکچریش در امریکا + عکس | روزنو
سایت فرارو
مشخصات شاهد۱۳۶؛ پهپاد انتحاری ایران
سایت خبرآنلاین
ببینید | خلاقیت جالب پیرمرد گیلانی با تزئین موتور خود با سکه‌های قدیمی
سایت انتخاب
ببینید/ لحظه دستگیری اراذل قمه‌کش در بیمارستان اصفهان
روزنامه هفت صبح
ماجرای عجیب ربوده شدن همیار محیط زیست در سوادکوه + عکس
سایت انتخاب
ببینید/ رقص و شادی بازیکنان تیم ملی افغانستان با آهنگ صادق بوقی
روزنامه هفت صبح
اولین تصاویر بدون چشم‌بند از ضارب مردم در اتوبوس
سایت انتخاب
ببینید/ دبی، تجربه هیجان‌انگیز پرواز در تونل هوا
سایت انتخاب
ببینید/ عصبانیت شدید رونالدو در جریان مسابقه شب گذشته برابر الخلیج
سایت انتخاب
ببینید/ اولین صحبت‌های عامل کتک زدن مردم با زنجیر بعد از دستگیری
سایت خبرآنلاین
ببینید | تصاویری از تصادف مرگبار اتوبوس ایرانی در ارمنستان
230
مقایسه کامل شیراز و یزد؛ کدام شهر را برای سفر انتخاب کنیم؟
230
8 علت روشن نشدن مایکروفر و سولاردام | نحوه تعمیر و رفع مشکل
سایت روزیاتو
تعقیب و گریز هیجان انگیز دو گربه از زاویه ای متفاوت که به سرعت وایرال …
سایت برترینها
شروط عجیب این دختر و پسر ایرانی برای ازدواج دعوا راه انداخت
سایت روزیاتو
مردی با دو مار پیتون آزاد به همراهش در مترو نیویورک باعث وحشت مسافران …
روزنامه هفت صبح
ازدواج پرماجرای آقای ژوزه
روزنامه آرمان
هفت فیلم سینمایی برتر ترکیه
سایت پدال
تست و بررسی لکسوس GX جدید 2024؛ ژاپنیِ کاربلد و جذاب! | مجله پدال

چاپ کارت pvc،چاپ کارت پی وی سی،چاپ افست کارت …
فروش سیم‌کارت 912 به صورت اقساط
فیلتر تصفیه آب
نمایندگی کابل سیمند(سیمند کابل)

ورود / ایجاد آگهی

نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد