سه شنبه, ۱۱ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 30 April, 2024
مجله ویستا


تغذیه گروه‌های آسیب‌پذیر


تهیه و تنظیم : شیخ‌الاسلام - ربابهعبداللهی - زهرامینایی - مینا
ویراستار : خزامی‌پور - بشیر
محل نشر : تهران
تاریخ نشر : ۱۳۷۹/۰۳/۳۰
رده دیویی : ۶۱۳.۲۰۹۵۵
قطع : وزیری
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۳۲
نوع اثر : تالیف
زبان کتاب : فارسی
نوبت چاپ : ۲
تیراژ : ۱۰۰۰۰۰
شابک : ۹۶۴-۶۵۱۳-۲۴-۷


دریافت دیپلم رسمی آموزش و پرورش به آسانی(حضوری،غیرحضوری)
فروش و تعمییرات ماشین الات اداری
قیمت خرید تلفن صنعتی تحت شبکه
پنچرگیری در محل و آپاراتی سیار تهران

همچنین مشاهده کنید

مجله تغذیه و سلامت دوم ابتدایی

  ◊ نویسنده : طبیبی - فخرالسادات

خستگی جنسی

  ◊ نویسنده : تقدمی - محمدرضا  ◊ نویسنده : ربانی - مهرداد  ◊ نویسنده : سنایی - محسن

شکم صاف داشتن بسیار آسان است (2)

  ◊ نویسنده : رامز - رضا
این کتاب شامل پنجاه روش برای کوچک کردن اندازه‌ی شکم و کاهش حجم چربی ذخیره شده، نیرومند کردن عضلات فوقانی، میانی، تحتانی و اریب شکم است که همراه با تصاویر به چاپ رسیده است.
تعیین جنسیت (دختر می‌خواهید، یا، پسر؟): راهکارهای مهم و معتبر علمی در تعیین جنسیت فرزند

تعیین جنسیت (دختر می‌خواهید، یا، پسر؟): راهکارهای مهم و معتبر علمی در تعیین جنسیت فرزند

  ◊ نویسنده : ستار پورابراهیم‌گلرودباری  ◊ موضوع : جنسیت - انتخاب از پیش
فرهنگ بامداد تربیت بدنی و علوم ورزشی: به انضمام (رشته‌های ورزشی) انگلیسی - فارسی

فرهنگ بامداد تربیت بدنی و علوم ورزشی: به انضمام (رشته‌های ورزشی) انگلیسی - فارسی

  ◊ نویسنده : محسن حلاجی,مرتضی طاهری,حمید قاسمی,محمدرضا اسد,مهدی کهندل,عباس خدایاری,سارا روغنی,فرشاد تجاری,زهره رشاد‌اوغانی,مصطفی روغنی  ◊ موضوع : تربیت بدنی - واژه‌نامه‌ها - انگلیسی,زبان انگلیسی - واژه‌نامه‌ها - فارسی,ورزش - واژه‌نامه‌ها - انگلیسی
فرهنگ واژه‌ها و اصطلاحات مدیریت در تربیت‌بدنی و علوم ورزشی

فرهنگ واژه‌ها و اصطلاحات مدیریت در تربیت‌بدنی و علوم ورزشی

  ◊ نویسنده : هاشم کوزه‌چیان,حبیب هنری  ◊ موضوع : زبان انگلیسی - واژه‌نامه‌ها - فارسی,ورزش - مدیریت,ورزش - واژه‌نامه‌ها - انگلیسی,تربیت بدنی - مدیریت - واژه‌نامه‌ها - فارسی,تربیت بدنی - مدیریت - واژه‌نامه‌ها - انگلیسی

درسنامه جامع بهداشت: کلیات بهداشت

  ◊ نویسنده : انصاری - حسین  ◊ نویسنده : میرزایی - منصور  ◊ نویسنده : کرمی - منوچهر
210 دستورالعمل برای بهتر زیستن

210 دستورالعمل برای بهتر زیستن

  ◊ نویسنده : نورالسادات دستغیب  ◊ موضوع : تغذیه,رژیم غذایی,سلامتی - تاثیر تغذیه
150 نکته برای آرامش در کار

150 نکته برای آرامش در کار

  ◊ نویسنده : سپیده خلیلی,حسین فتاحی,پل ویلسون  ◊ موضوع : آرامش و آسایش,فشار روانی - کنترل,فشار روانی کار
بهداشت و ورزش

بهداشت و ورزش

  ◊ نویسنده : سیده‌زیبا اجتهد,محمدحسین اقبالی  ◊ موضوع : بهداشت,ورزش - بهداشت
1001 راز زیبایی و سلامتی با طبیعت

1001 راز زیبایی و سلامتی با طبیعت

  ◊ نویسنده : ویجایا کومار,شهرزاد نیک‌بین  ◊ موضوع : پوست - بهداشت,زیبایی شخصی,مو - بهداشت
پیش‌آزمون و مروری بر بهداشت مادر و کودک

پیش‌آزمون و مروری بر بهداشت مادر و کودک


آموزش یوگا برای بچه‌ها: 53 حرکت, تمرین و وضعیت

آموزش یوگا برای بچه‌ها: 53 حرکت, تمرین و وضعیت

  ◊ نویسنده : ولر - استلا
تغذیه ورزشی و مواد غذائی در ورزش (ویژه پرورش اندام)

تغذیه ورزشی و مواد غذائی در ورزش (ویژه پرورش اندام)


بیوشیمی دولین با کاربرد بالینی با اطلس رنگی

بیوشیمی دولین با کاربرد بالینی با اطلس رنگی

  ◊ نویسنده : پروین پاسالار,توماس دولین,جواد محمدنژاداروق,رویا شریفی,علی مطاع  ◊ موضوع : زیست‌شیمی,زیست‌شیمی بالینی

مجموعه مقالات غنی‌سازی مواد غذایی

مشاوره جنسی و زناشویی

مشاوره جنسی و زناشویی

  ◊ نویسنده : اسلامی‌نسب - علی
اصول و مبانی تربیت‌بدنی و ورزش

اصول و مبانی تربیت‌بدنی و ورزش

  ◊ نویسنده : احمد آذربانی,رضا کلانتری  ◊ موضوع : ورزش,تربیت بدنی

راهنمای روابط جنسی و زناشویی موفق

  ◊ نویسنده : نامدارمقدم - محمد

تو! چقدر از غده‌ها و هورمون‌هایت می‌دانی؟

  ◊ نویسنده : رویزن - مایکل‌اف  ◊ نویسنده : اوز - محمد
در این کتابچه ساختار و وظیف‌ی غدد تیروئید، هیپوفیز،غدد فوق کلیوی، لوزالمعده و کلیه‌ها بررسی و دستورالعمل‌هایی برای جوان‌تر ماندن و تنظیم هورمون‌های بدن، به زبان ساده بیان شده است. این دستورالعمل‌ها عبارت‌اند از: 1- فشار خونتان را کنترل کنید، 2- داروهای خود را بشناسید، 3- استفاده از برنامه‌ی غذایی مناسب چون رژیم غنی از روغن زیتون، روغن ماهی، کلسیم، میوه، …
خود را جوان نگه دارید

خود را جوان نگه دارید

  » نویسنده : مونت - تام  » مترجم : فکور - مرتضی  » محل نشر : تهران  » تاریخ نشر : ۱۳۸۲/۱۰/۳۰  » رده دیویی : ۶۱۳.۰۴۳۴  » قطع : رقعی  » جلد : شومیز  » تعداد صفحه : ۱۶۸  » نوع اثر : ترجمه  » زبان کتاب : فارسی  » شماره کنگره …
نوبت‌کاری مشکلات و رهیافتها

نوبت‌کاری مشکلات و رهیافتها

  ◊ نویسنده : مونک - تیموتیفولکارد - سیمون
مقوله ((نوبت‌کاری)) و مشکلات ناشی از آن, در این کتاب از زوایای مختلف بررسی و تبیین شده, همچنین رهنمودهایی برای مقابله با آن فراهم آمده است .برخی مباحث کتاب بدین قرار است :((تعریف نوبت‌کاری)), ((خواب و ساعت زیستی)), ((تعارضات اجتماعی در برابر نوبت‌کاران)), ((فشار و تنش ناشی از نوبت‌کاری)), ((پی‌آمدهای بهداشتی)), ((اثر بر ایمنی و کارکرد شغلی)) و ((رهیافت‌هایی برای کارفرما)) .
تغذیه مناسب برای پیشگیری از سکته‌های مغزی و مهار فشار خون

تغذیه مناسب برای پیشگیری از سکته‌های مغزی و مهار فشار خون

  ◊ نویسنده : کارپر - جین
استریلیزاسیون و کیناکرین

استریلیزاسیون و کیناکرین

  ◊ نویسنده : فاطمه رمضان‌زاده,مینا جعفرآبادی,لادن سیفی,سروناز پورجبار
جهان به شادی گذران: یکصد پیشنهاد برای رهایی از تنش

جهان به شادی گذران: یکصد پیشنهاد برای رهایی از تنش

  ◊ نویسنده : علی ابوطالبی,مژگان انصاری‌راد,جنی سات‌کلیف  ◊ موضوع : آرامش و آسایش

راز سلامتی با تغذیه، بهداشت، روانشناسی

  ◊ نویسنده : سپهرمنصوری - علی
در این کتاب، به زبان ساده، اطلاعاتی درباره‌ی برخی بیماری‌ها، غذاها، خاصیت دارویی برخی میوه‌ها و گیاهان، نیز نکته‌هایی درباره‌ی روان شناسی و بهداشت درج شده است.
روشهای مبارزه و دفاع شخصی

روشهای مبارزه و دفاع شخصی

  ◊ نویسنده : تگنر - بروس
رموز کامیابی در روابط جنسی و زناشویی (دانستنیهای جنسی و زناشویی)

رموز کامیابی در روابط جنسی و زناشویی (دانستنیهای جنسی و زناشویی)

  ◊ نویسنده : تقی‌بیگلو - رضا
یوگا در محل کار

یوگا در محل کار

  ◊ نویسنده : فریدبرگر - جولی
مولف نخست توضیح می‌دهد که چگونه از محیط کار و تجهیزات آن از قبیل صندلی, میز کار و روشنایی به منظور بهداشت جسمی و روانی بهره ببریم .وی سپس چگونگی حرکات ورزشی یوگا در محل کار را با هدف کاهش فشارهای جسمی و روانی آموزش می‌دهد .در بخشی از کتاب درباره شیوه تطبیق حرکات بدنی و تنفس توضیح داده شده و رهنمودهایی به منظور رهایی از یکنواختی‌های محیط کار و رفت و آمدهای بین منزل و محل کار عرضه شده است .
بهداشت و ورزش

بهداشت و ورزش

  ◊ نویسنده : سیده‌زیبا اجتهد,محمدحسین اقبالی  ◊ موضوع : بهداشت,ورزش - بهداشت
فیلتر تصفیه آب
مکانیک سیار باطری سازی سیار(نصب باطری اتمی …
نمایندگی زیمنس | فروش محصولات فشار ضعیف و …
فروش سیم‌کارت 912 به صورت اقساط

ورود / ایجاد آگهی
سایت اعتماد آنلاین
ببینید | احضار برخی چهره‌ها در فضای مجازی به اتهام به مخاطره انداختن …
سایت انتخاب
سخنگوی قوه قضاییه: حکم اعدام «بابک زنجانی» نقض و به ۲۰ سال حبس تبدیل …
روزنامه هفت صبح
مرگ دردناک خانم دکتر، جزئیاتی از یک ضیافت‌ مرگبار در جامعه‌ پزشکی
سایت آفتاب نیوز
دعوای مجلس و دولت بالا گرفت؛ ماجرا چیست؟
سایت نامه نیوز
راز بزرگ پشت پرده توافق امنیتی آمریکا و عربستان از زبان بلینکن
سایت اقتصادآنلاین
سایه ترسناک نظارت های صوری بر سر امنیت بازار سرمایه/ آیا نهاد ناظر، …
خبرگزاری شفقنا
تبعات صد هزار ساله انتخاب‌های انسان برای سیاره زمین! | خبرگزاری بین …
سایت انتخاب
واکنش خبرگزاری مجلس به حمله رسانه دولت به مرکز پژوهش‌ها: هدف اصلی …
سایت فرهیختگان
«دولت و دیوار»؛ نگاهی به استعمار نوین
سایت اعتماد آنلاین
مقاومت و موجودیت، دو روی یک سکه‌اند؛ پاسخ ایران به اسرائیل را باید …
سایت آفتاب نیوز
دولت انقلابی، رکورد ۸۱ ساله تورم در ایران را شکست
سایت آفتاب نیوز
آمارسازی به سبک دولت انقلابی؛ آقای رئیسی! تا کی؟
سایت اکوایران
تغییر مجدد معادلات جنگ اوکراین/ ترامپ تنها شانس نجات پوتین است؟
سایت اعتماد آنلاین
در 3 سال گذشته روند رو به افول تمامی اهداف ادعایی و ارزش‌ها نه تنها …
سایت برترینها
سوپر انقلابی دیروز که امروز طرح‌های براندازانه ارائه می‌دهد!
خبرگزاری ایلنا
نصیری، زمانی که شاگرد شریعتمداری در کیهان بود هم تعادل نداشت/ حرف‌هایش …
سایت روزیاتو
درآمد 30 تا 50 میلیونی «شرخری» در روز! - روزیاتو
سایت روزنو
استیصال شهروندان در توقیف‌های پولساز خودروهای مردم توسط پلیس | روزنو
سایت اعتماد آنلاین
رشد 119 درصدی ادعایی وزارت کار درباره حداقل دستمزد معلوم نیست از کجا …
سایت برترینها
این راسته بازار تهران، کرکره‌ها را پایین کشیدند
روزنامه شرق
گشت ارشاد مدیران از رؤیا تا واقعیت
سایت اعتماد آنلاین
روایت دردناک مردم سیل‌زده دشتیاری از شرایط پس از سیل؛ از تحمل یک هفته …
سایت منیبان
واکنش معنادار علی ربیعی به دعوای دولت و مرکز پژوهش‌های مجلس
سایت دیپلماسی ایرانی
هدف ائتلاف‌ سازی یا اجماع جدید منطقه‌ای؟ - دیپلماسی ایرانی
روزنامه شرق
از آرزوی تهران تا آرزوی اسلام‌آباد
سایت انصاف
زینب موسوی: زندگی روزمره ما آغشته به سیاست است | پایگاه خبری تحلیلی …
سایت اکونگار
لیلاز:مهمترین مشکل اقتصادی ایران سوءمدیریت و غارت سازمان یافته است!
سایت اکونگار
چین از آب گل آلود تحریم ایران 10 میلیارد دلار پس انداز کرد
سایت اعتماد آنلاین
تنها ایران و این کشور در جهان جمعه‌‌ها تعطیل هستند
سایت خبرآنلاین
داریوش کاردان: تلویزیون نمی‌بینم، رادیو هم گوش نمی‌دهم
خبرگزاری ایلنا
واگذاری تصمیم‌گیری برای مزد به مجلس نقض اصل سه جانبه گرایی است/ فریز …
سایت گسترش نیوز
تسلط چین بر بازار انرژی
سایت خبرآنلاین
نرخ خرید بازار مسکن؛ با ۵ میلیارد تومان صاحب‌خانه شوید +جدول
روزنامه مردم سالاری
تبدیل شرکت‌های سودده به زیان ده - مردم سالاری آنلاین
سایت اکونگار
بازار در قبضه قاچاقچیان/ از گوشت تا نوشابه و بیسکوئیت قاچاق می‌شود
روزنامه دنیای اقتصاد
دردسر ناتمام منابع هدفمندی یارانه‌ها/ خطای دولت چه بود؟
روزنامه توسعه ایرانی
جوان‌های پرحاشیه زیر سایة بزرگِ معتمد خاندان
روزنامه تعادل
پشت پرده ماجرای واژگونی وحشتناک ام وی ام X55 چه بود؟ + توضیحات مدیران …
سایت جهان صنعت نیوز
پرستاران به صورت دسته جمعی استعفا می دهند
سایت اعتماد آنلاین
هشدار محمد مهاجری: عواقب قصه کاظم صدیقی دامنگیر روحانیت می‌شود؛ نگذارید …


سایت روزنو
کلاهبرداری اینترنتی با جعل هویت یک خواننده سرشناس | روزنو
سایت برترینها
درباره مکانی که امروز ایرانی‌ها بر سرش دعوا می‌کنند
سایت آفتاب نیوز
آمار‌ها مردم را خرسند نمی‌کند؛ چگونه است که دولت ادعا می‌کند «بیکاری» …
سایت برترینها
غول آمریکایی ایلان ماسک این‌روزها زیر پای رضا گلزار خودمان است!
سایت روزیاتو
این تصویر خطای دید چه چیزی را درباره شخصیت شما آشکار می‌کند؟ - روزیاتو
سایت روزگارخودرو
لوکس ترین خودروی سایپا را ببینید / معرفی کامل شاهین پلاس اتوماتیک
روزنامه تعادل
بسته شدن پرونده دختر اصفهانی که گمشده بود؛ اعتراف مادر دیانا به قتل …
سایت انتخاب
ببینید / مشاهده گونه نادر پلنگ سایبان در لرستان
سایت پدال
تفاوت بنزین سوپر و معمولی در چیست؟ | مجله پدال
سایت پدال
کاپوتاژ ماشین ؛ تمام اطلاعاتی که باید بدانید | مجله پدال
روزنامه تعادل
ساخت پایتخت ۷ بدون یک بازیگر دیگر؟!
سایت خبرآنلاین
ببینید | نماینده اصولگرای مجلس تقصیر هک شدن سامانه مجلس را گردن عضو …
سایت اعتماد آنلاین
یکی از مشهورترین پزشکان اربیل عراق قلابی از آب درآمد!
سایت اعتماد آنلاین
سرو مشروب در سریال صداوسیمای حزب‌اللهی + ویدئو
سایت اعتماد آنلاین
فرزند آیت‌الله طالقانی: بی‌حجابی مجازاتی ندارد
سایت چیدانه
دکوراسیون خانه هانیه توسلی، انواع گیاه آپارتمانی در منزل خانم بازیگر! …
سایت روزنو
ویدیویی تازه از خیلج فارس که ایرانی‌ها با آن خیلی حال کردند | روزنو
سایت روزنو
حرکت لوس و بی‌مزه منوچهر هادی و یکتا ناصر در اینستاگرام | روزنو
سایت چی بپوشم
چند بازیگر مشهوری که در یک مراسم مجلل حضور یافتند و با استایل‌هایشان …
سایت نی نی بان
3 روش به جای تنبیه بدنی کودکان/کودکان را تنبیه بدنی نکنید!
سایت برترینها
تلخ و شیرین انتقام پیمان معادی از ناظم دوران مدرسه
روزنامه دنیای اقتصاد
شهریار؛ دورهمی در ویلاهای استخردار یا دیدن جاذبه های گردشگری؟
سایت آرگا
۵۰ مدل مانتو تابستانی ۱۴۰۳ در استایل های متفاوت و ترند سال
سایت خبرآنلاین
ببینید | رفتار حیرت‌انگیز شیر ماده با گوزن تازه متولد شده
روزنامه دنیای اقتصاد
داستان سریال «پدر قهوه» لو رفت/ بازیگران سریال جدید مهران مدیری چه …
سایت برترینها
پنج فیلم ایرانی که به خاطر ساز و آوازشان ماندگار شدند
سایت خبرآنلاین
ببینید | حرکتی زشت و زننده علیه بازیگر زن سریال «نون خ» توسط دوستانش
سایت خبرآنلاین
ببینید | توصیه متفاوت بهرام بیضایی به بهاره رهنما
سایت اعتماد آنلاین
قبر حسن صباح رهبر حشاشین کجاست؟ + عکس
سایت برترینها
رازهای الهه زیبایی جهان که شاید هرگز باور نکنید
روزنامه دنیای اقتصاد
علیرضا قربانی با این قاری مشهور فامیل نزدیک است
روزنامه دنیای اقتصاد
رژیم 3 روزه میوه چه برسرمان می آورد؟
سایت اعتماد آنلاین
شوهرم را کشتم چون به دختر هفت ساله‌مان دست‌درازی کرد
سایت تجارت نیوز
کدام هزینه ساختمان بر عهده مالک و کدامیک بر عهده مستاجر است؟
230
شرایط کنسلی بلیط هواپیما خارجی ایران ایر و سایر ایرلاین ها
سایت روزنو
مهارت دیدنی یک مرد در صید مار کبرا با بطری | روزنو
روزنامه هفت صبح
واقعیت مجازی متا چه تغییراتی خواهد کرد؟
سایت تجارت نیوز
لذت تجربه بازی در کنار دوستان / بهترین بازی‌های دو نفره آفلاین PS5 …
سایت روزنو
رونمایی محمدرضا گلزار از ماشین فوق لاکچریش در امریکا + عکس | روزنو
سایت فرارو
مشخصات شاهد۱۳۶؛ پهپاد انتحاری ایران

نمایندگی زیمنس | فروش محصولات فشار ضعیف و …
نمایندگی رسمی فروش کلیه محصولات شرکت صنعتی …
فیلتر تصفیه آب
مکانیک سیار باطری سازی سیار(نصب باطری اتمی …

ورود / ایجاد آگهی

نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید بلیط هواپیما