یکشنبه, ۹ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 28 April, 2024
مجله ویستا
تنهایی
تنها نمانید. به این نکته توجه زیادی داشته باشید. وقتی افراد در تنهایی می مانند در واقع دارند هر لحظه کمک می کنند تا سطح انرژی خود را کاهش دهند. متخصصان تنهایی و دور ماندن افراد را عوامل مهمی در بروز پیری زودرس، ایجاد اضطراب و مشکلاتی در فشار خون می دانند.
آنها معتقدند که این افراد خود را در وضعیت خطرناکی قرار می دهند که باعث نابودی آنها می شود بنابراین از همین امروز شروع کنید، گاهی ناچار هستید به دلیل مشکلات و موانع تنها بمانید.
این مسئله را به صورت مطلق تکرار نکنید، بلکه حتی برای ۱۰ دقیقه هم که شده در روز از این حالت انزوا خود را خارج کنید و به برقراری ارتباط با دیگران بپردازید.
داشتن ارتباط اجتماعی می تواند به سلامت روح و جسم هر فردی کمک کند و باعث می شود تا بتوانید بهتر فکر کرده و در حل مشکلاتی که با آن رودررو هستید با قدرت بیشتری حرکت کنید.
ثریا مطلبی
منبع : روزنامه ایران
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
ایران حجاب مجلس شورای اسلامی دولت سیزدهم مجلس دولت جمهوری اسلامی ایران رئیس جمهور گشت ارشاد رئیسی پاکستان امام خمینی
تهران پلیس وزارت بهداشت قتل شهرداری تهران سیل کنکور پایتخت بیمارستان زنان آتش سوزی سازمان سنجش
خودرو قیمت خودرو بانک مرکزی قیمت دلار بازار خودرو دلار قیمت طلا سایپا تورم ارز مسکن ایران خودرو
سریال سینمای ایران یمن تلویزیون سینما کیومرث پوراحمد موسیقی سریال پایتخت مهران مدیری فیلم ترانه علیدوستی قرآن کریم
اینترنت کنکور ۱۴۰۳
اسرائیل غزه فلسطین رژیم صهیونیستی آمریکا جنگ غزه روسیه چین حماس اوکراین ترکیه ایالات متحده آمریکا
پرسپولیس فوتبال استقلال بازی جام حذفی آلومینیوم اراک فوتسال تیم ملی فوتسال ایران تراکتور باشگاه پرسپولیس لیورپول سپاهان
تبلیغات هوش مصنوعی ناسا اپل سامسونگ فناوری بنیاد ملی نخبگان آیفون ربات روزنامه
کاهش وزن روانشناسی بارداری مالاریا آلزایمر زوال عقل