بوی مرکبات

تأثیر بوی خوش بر انسان مسئله ای است که از سال ها قبل مورد توجه بوده است. به جای استفاده از عطرها و بوهای شیمیایی می توانید از آنچه که به صورت طبیعی وجود دارد، استفاده کنید.
بوی مرکبات می تواند فعالیت مغز را بهبود بخشیده و ایمنی بدن را بالا ببرد. روغن لیمو باعث می شود که میزان سروتونین بیشتری ترشح شود و فرد احساس مثبت تر و بهتری داشته باشد.
برای این که احساس انرژی، شادابی و طراوت کنید کافی است هر روز مرکبات را بو کنید. در محل کار یک پرتقال یا لیمو را روی میز کار خود قرار دهید و در لحظه هایی که احساس خستگی می کنید آن را بو کنید.
شب ها وقتی خسته هستید، یک شمع با عطر لیمو و پرتغال و ‎.‎.‎. روشن کرده و با عطر و بوی آن احساس طراوت و شادابی را در خود زنده نگه دارید.

ثریا مطلبی

منبع : روزنامه ایران