دوشنبه, ۱۰ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 29 April, 2024
مجله ویستا


ترک سیگار در یک ساعت


تاریخ نشر : ۸۵۰۵۲۲
تیراژ : ۲۶۰۰
تعداد صفحه : ۱۰۸
نوبت چاپ : ۳
شابک : ۹۶۴-۳۴۹-۱۲۹-۳
شماره کنگره : ۸۵۵۲۲۰۹۰
رده دیویی : ۶۱۳.۸۵
محل نشر : تهران
جلد : شومیز
قطع : رقعی
زبان کتاب : فارسی
نوع اثر : ترجمه
ویراستار : داداشی - حمیدرضا
مترجم : عمیق - مجید
نویسنده : هپبرن - سوزان


دریافت دیپلم رسمی آموزش و پرورش به آسانی(حضوری،غیرحضوری)
مرکز واردات و پخش قطعات گیربکس جیلی و لیفان
ساندویچ پانل دیواری کبیر پانل

همچنین مشاهده کنید
راهنمای بانوان: چگونه زیبا، جوان، موزون و شاداب بمانیم!؟

راهنمای بانوان: چگونه زیبا، جوان، موزون و شاداب بمانیم!؟

  ◊ نویسنده : آرمان ساکت,راحیل نامدارمقدم
اين کتاب با هدف آشنايي خوانندگان با بعضي راه‌هاي جديد و سالم جهت حفظ جواني، سلامت و زيبايي فراهم آمده‌است. زيبايي و تناسب اندام، قوانين تغذيه، زيبايي سينه‌ها، روزه درماني، ماسک‌هاي زيبايي، مراقبت از مو، جراحي زيبايي و ... برخي عناوين موضوعات نوشتار حاضر است.
لاغری و تناسب اندام در 21 روز

لاغری و تناسب اندام در 21 روز

  ◊ نویسنده : گاره - فرانمونیکا - هلناتکینز - رابرت
راهنمای عملی کاهش وزن

راهنمای عملی کاهش وزن

  ◊ نویسنده : شهداد ظاهری  ◊ موضوع : رژیم غذایی,رژیم لاغری
خودآموز بهداشت نوجوانان: برای دختران 15 تا 19 ساله

خودآموز بهداشت نوجوانان: برای دختران 15 تا 19 ساله

  ◊ نویسنده : انجمن‌تنظیم‌خانواده‌جمهوری‌اسلامی‌ایران -
کتاب راهنمای رژیمی‌ها، یا، از همین شنبه رژیم می‌گیرم

کتاب راهنمای رژیمی‌ها، یا، از همین شنبه رژیم می‌گیرم

  ◊ نویسنده : سالومه داوودیان,ژاسمین بیرتلز  ◊ موضوع : رژیم لاغری
مجموعه سوالات کنکور طلایی کاردانی: تربیت بدنی

مجموعه سوالات کنکور طلایی کاردانی: تربیت بدنی

  ◊ نویسنده : فرهاد فرهومند  ◊ موضوع : تربیت بدنی - آزمونها و تمرینها (عالی),دانشگاهها و مدارس عالی - ایران - آزمونها

سلامتی هم زیباست: چگونه فراست جسم را بیدار کنیم؟

  ◊ نویسنده : چوپرا - دیپک
ایمنی و بهداشت حرفه‌ای از تئوری تا عمل

ایمنی و بهداشت حرفه‌ای از تئوری تا عمل

  ◊ نویسنده : مصطفی کرمی  ◊ موضوع : ایمنی صنعتی

یوگای شفابخش: با تصاویر رنگی قابل درک بر اساس تعالیم یوگاچاریا

  ◊ نویسنده : وانگ - لی  ◊ نویسنده : شاه
فواید گیاهخواری

فواید گیاهخواری

  ◊ نویسنده : صادق هدایت  ◊ موضوع : گیاهخواری

راهنمای روابط جنسی و زناشویی موفق

  ◊ نویسنده : نامدارمقدم - محمد
الگوی صحیح تغذیه

الگوی صحیح تغذیه

  ◊ نویسنده : محمد دریایی  ◊ موضوع : سلامتی - تاثیر تغذیه,رژیم غذایی درمانی
گوشت بخوریم؟

گوشت بخوریم؟

  ◊ نویسنده : فرحناز ثنایی‌موحد,سوامی شیواناندا  ◊ موضوع : گیاهخواری

برنامه جامع درسی آموزش سلامت (آشنایی …

آسیب‌شناسی ورزشی (رشته تربیت بدنی و علوم ورزشی)

آسیب‌شناسی ورزشی (رشته تربیت بدنی و علوم ورزشی)

  ◊ نویسنده : آذر آقایاری,ابوالفضل عزیزآبادی فراهانی  ◊ موضوع : آموزش از راه دور - ایران,ورزش - حوادث و آسیبها
رژیم سریع لاغری برای یک شکم صاف: در یک هفته 3 تا 6 کیلو لاغر شوید

رژیم سریع لاغری برای یک شکم صاف: در یک هفته 3 تا 6 کیلو لاغر شوید

  ◊ نویسنده : اروین‌ماکسول استیلمن,سام‌سینکلر بیکر,جعفر صادقی  ◊ موضوع : رژیم لاغری
فراتر از آرامش: دستیابی به آرامش با استفاده از طب جایگزین

فراتر از آرامش: دستیابی به آرامش با استفاده از طب جایگزین

  ◊ نویسنده : نیک‌بین - فریدحاتمی‌منزه - افشین
در کتاب حاضر ضمن معرفی عوامل اصلی بروز اضطراب و استرس, روش‌های پیش‌گیری و درمان آن با طب مکمل شرح داده شده است .برای این منظور, نگارنده سیزده نوع از انواع طب مکمل پزشکی را معرفی کرده, مکانیزم پیش‌گیری و درمان هر یک را شرح داده است .در خاتمه نیز مزایای هر یک را باز گفته است .روش‌های مورد بحث (طب مکمل) عبارت‌اند از: یوگا, مدی‌تیشن, هیپنوتیزم, تجسم خلاق, ماساژ, بازتاب درمانی, طب چینی, …
درمان بیماریها با تغذیه (غذادرمانی)

درمان بیماریها با تغذیه (غذادرمانی)

  ◊ نویسنده : محسن احمدی  ◊ موضوع : تغذیه,سلامتی - تاثیر تغذیه,رژیم‌درمانی
سلامت در جمهوری اسلامی ایران (بهداشت, درمان و دارو, آموزش, پژوهش و امور فرهنگی)

سلامت در جمهوری اسلامی ایران (بهداشت, درمان و دارو, آموزش, پژوهش و امور فرهنگی)

  ◊ نویسنده : مرندی - علیرضا... [و دیگران] -
در این کتاب, فعالیت‌های وزارت بهداشت پس از پیروزی انقلاب اسلامی تشریح شده است .مطالب کتاب با این عناوین سامان یافته است :((بهداشت)) (شامل آموزش بهداشت, بهداشت محیط, مشارکت مردمی, بهداشت خانواده و(..., ((درمان و دارو)) (شامل بیمه خدمات درمانی, نیروی انسانی پزشکی, تجهیزات پزشکی و دندانپزشکی و(..., ((آموزش پزشکی)) (شامل روش‌های نوین در آموزش پزشکی, آموزش بر مبنای طرح مسئله, آموزش …
پیام جوان ماندن

پیام جوان ماندن

  ◊ نویسنده : خدیجه کریمی,جمیله مهدوی‌نیا,محمدحسین کارگرزاده  ◊ موضوع : ورزش برای سالمندان
علم تنفس

علم تنفس

  » نویسنده : یوگی - هندوچاراکا - راما  » مترجم : الماسیان - حسین  » محل نشر : تهران  » تاریخ نشر : ۱۳۸۰/۱۲/۰۵  » رده دیویی : ۶۱۳.۱۹۲  » قطع : رقعی  » جلد : شومیز  » تعداد صفحه : ۱۰۴  » نوع اثر : تالیف  » زبان کتاب : فارسی  » نوبت …

معجزه‌ای برای چاق‌ها و لاغرها: 100 سوال، 100 جواب، 100 پند

  ◊ نویسنده : کرمانی - محمدصادق

تمرینهای ورزشی نوین (پلایومتریک‌ها): چگونه قدرت و سرعت خود را به طور همزمان در ورزش افزایش دهیم

  ◊ نویسنده : رادکلیف - جیمزکریستوفرفارنتینوس - رابرتچو - دونالدآلن
210 دستورالعمل برای بهتر زیستن

210 دستورالعمل برای بهتر زیستن

  ◊ نویسنده : نورالسادات دستغیب  ◊ موضوع : تغذیه,رژیم غذایی,سلامتی - تاثیر تغذیه
درمان چاقی: مجموعه‌ای از طرز تهیه غذاهای سلامت‌بخش و خوشمزه کم‌انرژی و کم چربی متناسب برای کاهش وزن

درمان چاقی: مجموعه‌ای از طرز تهیه غذاهای سلامت‌بخش و خوشمزه کم‌انرژی و کم چربی متناسب برای کاهش وزن

  ◊ نویسنده : کریمی - مینا

زنان

  ◊ نویسنده : اسمیت - تونی  ◊ نویسنده : رحیمی‌خوش - خلیل  ◊ نویسنده : صابری - مرضیه
کتاب حاضر چهارمین اثر از مجموعه 16 قسمتی پزشک خانواده است که به مشکلات و بیماری‌های زنان اختصاص دارد. مؤلف در این کتاب به مشکلات تناسلی در دختران، مشکلات پستان، فقدان قاعدگی، مقاربت دردناک و ... اشاره کرده‌ و با توضیح در هر مورد، به بیان علت اجتماعی بروز عارضه و راه‌های درمان بیماری پرداخته‌است.
بهداشت و پیرایش

بهداشت و پیرایش

  ◊ نویسنده : نمدچی - فرح
برنامه لاغری دکتر یان‌اسمیت

برنامه لاغری دکتر یان‌اسمیت

  ◊ نویسنده : اسمیت - ایان‌کنت
بازی و ورزش: فعالیت‌های حرکتی مناسب برای کودکان 5 تا 7 ساله

بازی و ورزش: فعالیت‌های حرکتی مناسب برای کودکان 5 تا 7 ساله

  ◊ نویسنده : جواد آزمون,علی دانشور,ماندانا آجودان‌گرکانی  ◊ موضوع : بازیهای آموزشی,تربیت بدنی کودکان,ورزش برای کودکان

خواص غذاها 'غذاهای شادی‌بخش و غم‌آفرین'

  ◊ نویسنده : فروزین - طهمورث
چاپ کارت pvc،چاپ کارت پی وی سی،چاپ افست کارت …
نمایندگی کابل سیمند(سیمند کابل)
فیلتر تصفیه آب
فروش سیم‌کارت 912 به صورت اقساط

ورود / ایجاد آگهی
سایت دیدارنیوز
نشانه‌های یک جنگ جهانی
سایت خبر ورزشی
رئیس هیئت مدیره استقلال مشخص شد/ هلدینگ خلیج فارس نماینده تام‌الاختیار …
روزنامه دنیای اقتصاد
جزئیات تخصیص ارز به خودروسازان/ چالش ارزبری مزمن شد؟
سایت فردای اقتصاد
چرا بورس هم با رشد دلار کاهشی می‌شود و هم با افت دلار؟
سایت انتخاب
چین، ایران را رها نمی کند؛ چرا؟ / چرا پکن در ماجرای اخیر، تهران را …
سایت اعتماد آنلاین
بودجه دولتی حوزه‌های علمیه قطع شود؛ این بودجه خرج طلاب هم نمی‌شود، …
سایت انتخاب
واکنش رئیسی به انتقادات: آنچه از ابتدای دولت تحت عنوان گشت ارشاد مدیران …
سایت تابناک
موعود شمخانی کیست؟
سایت جهان صنعت نیوز
حداقل دستمزد کاهش پیدا کرد؛ حقوق چهار سال کارگر هم قیمت یک دستگاه …
سایت نبض بازار
فرضیه‌های کلیدی درباره مرگ کیومرث پوراحمد
سایت اکوایران
چرا بازار فرش ایرانی از دست رفت؟
سایت خبرآنلاین
قرارداد در چین؛ دلخوری در شورای شهر تهران/ چرا قرارداد زاکانی با چینی‌ها …
سایت فردای اقتصاد
یک سال پس از احیای روابط ایران و عربستان؛ سوغات سفر مقامات ایرانی …
سایت آفتاب نیوز
موعود شمخانی دستگیر شد
روزنامه دنیای اقتصاد
افشای پشت پرده روابط آمریکا و چین/ پای مسکو در میان است
سایت اقتصادنیوز
پشت پرده همسویی عربستان و امارات با ایران/ بازی دو سرباخت اسرائیل …
سایت خبرآنلاین
ببینید | دعوای ایران و افغانستان بر سر آب؛ مگر سیلاب به داد مردم سیستان …
سایت نبض بازار
جنجال های خاندان شمخانی ادامه دارد/ از حواشی فرزندان تا دستگیری برادرزاده
سایت جماران
میزبان به 4 میخ کشیده شد؛ قهرمانی سیزدهم فوتسال ایران در آسیا +عکس …
سایت روزنو
خروج تعدادی از اعضای شورای شهر حین سخنرانی زاکانی+ فیلم | روزنو
سایت اقتصاد ۲۴
اولین تصویر از شاخص پیش‌بینی کننده تورم در ۱۴۰۳ | اقتصاد24
سایت اکونگار
استثمارظالمانه فرودستان با فساد سیستماتیک/ نتایج سم کشنده فعالیت‌های …
خبرگزاری همشهری‌آنلاین
خبر خوش از دریاچه ارومیه
سایت انتخاب
تماشا کنید: دولت سیزدهم یا دولت شعار؟ / سکوت اصولگرایان همیشه منتقد …
سایت روزنو
فاجعه عجیب در یک میهمانی؛ مرگ یک پزشک زن و مسمومیت شدید الکلی ۲۸ پزشک …
سایت دیپلماسی ایرانی
افق نه چندان روشن همکاری ایران و قاره آفریقا - دیپلماسی ایرانی
سایت تحلیل بازار
چینی ها فناوری خودروسازان غربی را به سخره گرفتند| جنگ قیمت ها در پکن
سایت تجارت نیوز
افزایش فروش نفت بدون رشد درآمدها/ چگونه چین ایران را از توسعه پایدار …
سایت جهان صنعت نیوز
سقف فروش برای ارائه اظهارنامه مالیاتی مشخص شد
سایت اعتماد آنلاین
آمار تکان‌دهنده از رشد نرخ فقر؛ ۵۰ درصد به فقرای کشور اضافه شد!
سایت اقتصاد ۲۴
خبر مهم مالیاتی برای صاحبان مشاغل | اقتصاد24
سایت عصرایران
دست‌های پشت پرده‌ای که از وزارت نیرو قدرت‌مندترند/ چه کسی پشت ساخت …
سایت اعتماد آنلاین
جای بسی تاسف است تلاش ‎رئیسی برای اخذ مدارک دانشگاهی از سه شنبه بازار …
سایت اعتماد آنلاین
جنجال در نشست شورای شهر تهران؛ ترک جلسه توسط برخی از اعضا در حین سخنرانی …
سایت جماران
عبدالکریمی، استاد فلسفه: برخی با تندروی‌های‌شان در مساله حجاب به دستاوردهای …
سایت خبرفوری
گشت ارشاد برای کنترل کنش‌های جمعی شهروندان ناراضی است/ حجاب را تبدیل …
سایت هم میهن
خشم مردم عصبانی از مداخلات‌ اجتماعی
سایت فرهیختگان
دیر پدری و دیر مادری؛ خطر گسست نسلی!
سایت روزنو
روزنامه معاریو: احتمال صدور حکم بازداشت نتانیاهو توسط دادگاه لاهه …
سایت خبرآنلاین
ببینید | از شستن قبر تا میلیاردر شدن / چرا عباس برزگر صاحب بزرگ‌ترین …


سایت اعتماد آنلاین
شوهرم را کشتم چون به دختر هفت ساله‌مان دست‌درازی کرد
سایت تجارت نیوز
کدام هزینه ساختمان بر عهده مالک و کدامیک بر عهده مستاجر است؟
230
شرایط کنسلی بلیط هواپیما خارجی ایران ایر و سایر ایرلاین ها
سایت روزنو
مهارت دیدنی یک مرد در صید مار کبرا با بطری | روزنو
روزنامه هفت صبح
واقعیت مجازی متا چه تغییراتی خواهد کرد؟
سایت تجارت نیوز
لذت تجربه بازی در کنار دوستان / بهترین بازی‌های دو نفره آفلاین PS5 …
سایت روزنو
رونمایی محمدرضا گلزار از ماشین فوق لاکچریش در امریکا + عکس | روزنو
سایت فرارو
مشخصات شاهد۱۳۶؛ پهپاد انتحاری ایران
سایت خبرآنلاین
ببینید | خلاقیت جالب پیرمرد گیلانی با تزئین موتور خود با سکه‌های قدیمی
سایت انتخاب
ببینید/ لحظه دستگیری اراذل قمه‌کش در بیمارستان اصفهان
روزنامه هفت صبح
ماجرای عجیب ربوده شدن همیار محیط زیست در سوادکوه + عکس
سایت انتخاب
ببینید/ رقص و شادی بازیکنان تیم ملی افغانستان با آهنگ صادق بوقی
روزنامه هفت صبح
اولین تصاویر بدون چشم‌بند از ضارب مردم در اتوبوس
سایت انتخاب
ببینید/ دبی، تجربه هیجان‌انگیز پرواز در تونل هوا
سایت انتخاب
ببینید/ عصبانیت شدید رونالدو در جریان مسابقه شب گذشته برابر الخلیج
سایت انتخاب
ببینید/ اولین صحبت‌های عامل کتک زدن مردم با زنجیر بعد از دستگیری
سایت خبرآنلاین
ببینید | تصاویری از تصادف مرگبار اتوبوس ایرانی در ارمنستان
230
مقایسه کامل شیراز و یزد؛ کدام شهر را برای سفر انتخاب کنیم؟
230
8 علت روشن نشدن مایکروفر و سولاردام | نحوه تعمیر و رفع مشکل
سایت روزیاتو
تعقیب و گریز هیجان انگیز دو گربه از زاویه ای متفاوت که به سرعت وایرال …
سایت برترینها
شروط عجیب این دختر و پسر ایرانی برای ازدواج دعوا راه انداخت
سایت روزیاتو
مردی با دو مار پیتون آزاد به همراهش در مترو نیویورک باعث وحشت مسافران …
روزنامه هفت صبح
ازدواج پرماجرای آقای ژوزه
روزنامه آرمان
هفت فیلم سینمایی برتر ترکیه
سایت پدال
تست و بررسی لکسوس GX جدید 2024؛ ژاپنیِ کاربلد و جذاب! | مجله پدال
سایت دنیای خودرو
تمرکز EXEED بر نمایش تجمل، نوآوری و پایداری
روزنامه آرمان
سن آغاز پیری؟
روزنامه دنیای اقتصاد
خودروی یک وزیر اسرائیلی دیگر واژگون شد + فیلم
سایت پارسینه
ماجرای عجیب ترک سیگار توسط رامبد جوان از زبان خودش+فیلم
سایت نی نی بان
خانه لاکچری شاهرخ استخری در خارج از کشور / دکوراسیون شیک خانه آقای …
سایت پارسینه
استوری جنجالی همسر پژمان جمشیدی در کنار سحر دولت شاهی+عکس
سایت اعتماد آنلاین
باربی عراق ربوده شد!
سایت انتخاب
ببینید / گزارش صداوسیما از گشت ارشاد در اصفهان و اهدای گل توسط مردم …
سایت نی نی بان
اتاق بازی لاکچری دختر مهران غفوریان / دکوراسیون میلیادری! + عکس
سایت پارسینه
سکانس مشهور ترانه علیدوستی به زبان کره‌ای
سایت خبرنامه
۱۴ گیاه آپارتمانی که نیازی به مراقبت زیاد ندارند! - خبرنامه
روزنامه دنیای اقتصاد
لحظه شکار شدن جنگنده آمریکایی توسط ارتش یمن + فیلم
سایت فرادید
ترفندی برای شناخت رژ لب‌های سمی
سایت پیشنهاد ویژه
شایع ترین بیماری کبدی چیست؟ | ویتامین D آب روی آتیش برای کبدچرب
سایت خبرآنلاین
ببینید | تصاویری از روش ترسناک اعدام در کره شمالی

فروش سیم‌کارت 912 به صورت اقساط
مکانیک سیار باطری سازی سیار(نصب باطری اتمی …
نمایندگی رسمی فروش کلیه محصولات شرکت صنعتی …
چاپ کارت pvc،چاپ کارت پی وی سی،چاپ افست کارت …

ورود / ایجاد آگهی

نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد