شنبه, ۸ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 27 April, 2024
مجله ویستا
کمپرس سرد کی، کجا، چگونه؟
گاهی اتفاقاتی رخ میدهد که نیازمند اقدامات احیا و کمک فوری نیست ولی به خاطر درد و تورم ناحیه آسیب دیده، با خود میگوییم کاش میتوانستم کار مفیدی انجام دهم...
یکی از این موارد وقتی است که فردی از اعضای خانواده، به خصوص کودکان دچار ضربه میشوند و مثلا دست یا پاهایشان بعد از افتادن، کبود و متورم میشود. شما برای کاهش ورم و درد چه کار میتوانید بکنید؟
اگر آسیبدیدگی در دست باشد با آویزان کردن آن، ورم و کبودی کاهش مییابد. اگر هم پای او دچار آسیب شده او را بنشانید و ناحیه آسیب دیده را بلند کرده و چند بالش زیر پایش بگذارید. سپس به سرعت با کمپرس سرد منطقه آسیبدیده، سعی کنید تا درد و تورم را بکاهید.
● کمپرس سرد چیست؟
میتوانید چند تکه یخ را داخل کیسهای بریزید و کمی نمک روی آن بریزید که به آب شدن بهتر یخها کمک کند و یا حوله یا پارچهای را در آب سرد فرو ببرید و هر چند دقیقه آن را عوض کنید حتی میتوانید یک بسته لوبیای منجمد شده از داخل فریزر بردارید و به عنوان کمپرس سرد استفاده کنید.
یادتان باشد فشار به ناحیه آسیبدیده نیاورید و به مدت ۳۰ دقیقه کمپرس سرد را روی محل بگذارید. با این کار سرعت جریان خون به ناحیه آسیبدیده کاسته شده و درد و ورم کم میشود.
مریم معروف
منبع : روزنامه سلامت
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
ایران دولت مجلس حجاب گشت ارشاد رئیس جمهور رئیسی دولت سیزدهم پاکستان کارگران رهبر انقلاب مجلس شورای اسلامی
سیل هواشناسی قتل کنکور تهران قم سازمان سنجش شهرداری تهران آتش سوزی پلیس زنان اصفهان
قیمت دلار خودرو مسکن قیمت خودرو دلار سایپا بازار خودرو قیمت طلا ارز ایران خودرو بانک مرکزی تورم
کیومرث پوراحمد پایتخت کتاب تلویزیون سینمای ایران سعید آقاخانی سریال ترانه علیدوستی فیلم موسیقی مهران مدیری سینما
کنکور ۱۴۰۳ عبدالرسول پورعباس
اسرائیل رژیم صهیونیستی آمریکا فلسطین غزه جنگ غزه روسیه چین حماس اوکراین ترکیه ایالات متحده آمریکا
فوتبال پرسپولیس جام حذفی آلومینیوم اراک استقلال فوتسال بازی تراکتور بارسلونا باشگاه پرسپولیس تیم ملی فوتسال ایران باشگاه استقلال
هوش مصنوعی گوگل سامسونگ همراه اول فناوری ربات ناسا فیلترینگ ماه
سازمان غذا و دارو مالاریا کاهش وزن آلزایمر زوال عقل