پنجشنبه, ۲۷ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 16 May, 2024
مجله ویستا


کمردرد و گردن درد: علل و درمان محافظه کارانه


کمردرد و گردن درد: علل و درمان محافظه کارانه
نویسنده : ویلیامز - پل‌سی.
مترجم : نقدی‌دورباطی - صوفیانخستین‌انصاری - نورالدین
محل نشر : تهران
تاریخ نشر : ۱۳۷۸/۰۵/۰۲
رده دیویی : ۶۱۷.۵۶۴۰۶۲
قطع : رقعی
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۸۰
نوع اثر : ترجمه
زبان کتاب : فارسی
نوبت چاپ : ۱
تیراژ : ۳۳۰۰
شابک : ۹۶۴

در کتاب با استفاده از تصاویر متعدد, عمل ستون فقرات و علل اصلی کمر درد تشریح می‌شود .همچنین کتاب شامل توصیه‌هایی است برای چگونگی نشستن, ایستادن, خوابیدن, بلند کردن اشیائ و فعالیت‌های روزانه, به منظور پیش‌گیری از بیماری یاد شده .در بخش پایانی کتاب تمریناتی به منظور کاهش دردهای مربوط به گردن گنجانده شده است .