یکشنبه, ۱۶ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 5 May, 2024
مجله ویستا


ورزش بازدارنده آرتریت


ورزش بازدارنده آرتریت
نویسنده : سیس - والریفریزر - ایان
مترجم : نقیبی - ابوالقاسمممیشی - ندا
محل نشر : مشهد
تاریخ نشر : ۱۳۸۲/۰۵/۳۰
رده دیویی : ۶۱۶.۷۲۲۰۶۲
قطع : وزیری
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۱۶۸
نوع اثر : ترجمه
زبان کتاب : فارسی
شماره کنگره : RC۹۳۳/س۹۴و۴
نوبت چاپ : ۱
تیراژ : ۱۰۰۰
شابک : ۹۶۴-۵۷۸۲-۶۷-۸

در کتاب حاضر مطالبی درباره آرتریت (رماتیسم) و شیوه مقابله با آن بیان شده است. در کتاب مذکور ورزش کردن بعنوان مفیدترین راه برای کاهش دردهای ناشی از این بیماری عنوان شده است . این کتاب شامل 17فصل می‌باشد و برخی عناوین آن عبارتند از :آرتریت چیست نحوه بیدار شدن از خواب ـ گرم کردن ـ استراحت کردن ـ تمرینات هوازی و ...