پنجشنبه, ۱۳ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 2 May, 2024
مجله ویستا


چگونه زیبا جلوه کنیم


چگونه زیبا جلوه کنیم
نویسنده : جاستیس -
مترجم : چینی - گیتیشاداب - مهرانه
ویراستار : محبی‌زنگنه - فهیمه
محل نشر : تهران
تاریخ نشر : ۱۳۸۰/۱۰/۳۰
رده دیویی : ۶۴۶.۷۲۶
قطع : رقعی
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۱۳۶
نوع اثر : ترجمه
زبان کتاب : فارسی
نوبت چاپ : ۱
تیراژ : ۲۰۰۰
شابک : ۹۶۴-۳۲۸-۱۵۱-۵

در این کتاب شیوه‌های حفظ زیبایی چهره و بدن همراه با توصیه‌ها و دستورالعمل‌های بهداشتی بیان شده است .انجام فعالیت‌های ورزشی و تداوم رژیم‌های غذایی دو توصیه مهمی است که نگارنده در کتاب به تفصیل از آن سخن گفته است .نوع راه رفتن, صحبت کردن, لباس پوشیدن و نوع آرایش افراد, خصوصا بانوان, از دیگر مطالب کتاب است .