چهارشنبه, ۱۲ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 1 May, 2024
مجله ویستا
رویدادهای روزانه را برای بازگشت به خویشتن بهکار گیرید
یکی از فواید کاهش شتاب زندگیمان، بازگشت به این سئوال است که بهراستی کیستیم و در اینجا چه میکنیم.
این بازگشتی بسیار رهاننده است که اغلب بهعلت برنامههای شغلی و پیچیدگیهای تعهدات خانوادگی و اجتماعی، فراموشش میکنیم.
این عادت را در خود پرورش بدهید که از رویدادهای روزانه سود جوئید تا تحقق نفستان را بهخاطر آورید: یعنی دیگر بار به روح و جانتان وصل شوید. از هر موقعیت و رویدادی میتوانید برای بازگشت به ضمیر درونتان استفاده کنید.
صبح بهمحض بیدار شدن از خواب، این امر را بهخاطر آورید. همچنین بههنگام مسواک زدن و زمانی که برای تهیه چای، آب را بهجوش میآورید.
همچنین وقتی که زنگ تلفن به صد در میآید. یا وقتی پشت چراغ قرمز توقف میکنید. یا وقتی که برای صرف غذا، پشت میز مینشینید. یا وقتیکه ناراحت میشوید یا سردرد میگیرید. یا وقتی که بچههایتان بدخلق میشوند. وقتی که شب هنگام، به بستر میروید. و حتی وقتیکه به خواب میروید. در هر صورت، اتصال خود را با روح و جانتان بهخاطر آورید.
این بازگشتی بسیار رهاننده است که اغلب بهعلت برنامههای شغلی و پیچیدگیهای تعهدات خانوادگی و اجتماعی، فراموشش میکنیم.
این عادت را در خود پرورش بدهید که از رویدادهای روزانه سود جوئید تا تحقق نفستان را بهخاطر آورید: یعنی دیگر بار به روح و جانتان وصل شوید. از هر موقعیت و رویدادی میتوانید برای بازگشت به ضمیر درونتان استفاده کنید.
صبح بهمحض بیدار شدن از خواب، این امر را بهخاطر آورید. همچنین بههنگام مسواک زدن و زمانی که برای تهیه چای، آب را بهجوش میآورید.
همچنین وقتی که زنگ تلفن به صد در میآید. یا وقتی پشت چراغ قرمز توقف میکنید. یا وقتی که برای صرف غذا، پشت میز مینشینید. یا وقتیکه ناراحت میشوید یا سردرد میگیرید. یا وقتی که بچههایتان بدخلق میشوند. وقتی که شب هنگام، به بستر میروید. و حتی وقتیکه به خواب میروید. در هر صورت، اتصال خود را با روح و جانتان بهخاطر آورید.
منبع : مطالب ارسال شده
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید بلیط هواپیما
آمریکا ایران غزه مجلس شورای اسلامی بابک زنجانی مجلس خلیج فارس دولت دولت سیزدهم شورای نگهبان حجاب لایحه بودجه 1403
روز معلم سلامت سیل تهران قوه قضاییه هواشناسی شهرداری تهران آموزش و پرورش فضای مجازی شورای شهر تهران دستگیری پلیس
قیمت دلار بانک مرکزی خودرو سایپا قیمت خودرو قیمت طلا ایران خودرو دلار بازار خودرو مالیات تورم ارز
سریال تلویزیون سینمای ایران سینما موسیقی دفاع مقدس رسانه ملی تئاتر فیلم کتاب
رژیم صهیونیستی فلسطین جنگ غزه نوار غزه حماس روسیه عربستان یمن ترکیه نتانیاهو افغانستان اوکراین
فوتبال رئال مادرید پرسپولیس استقلال بایرن مونیخ سپاهان تراکتور لیگ قهرمانان اروپا باشگاه استقلال فوتسال تیم ملی فوتسال ایران بازی
هوش مصنوعی اینستاگرام اپل تبلیغات گوگل ناسا همراه اول آیفون ماه
کاهش وزن داروخانه مسمومیت سازمان غذا و دارو ویتامین قهوه خواب دیابت بارداری