سه شنبه, ۱۱ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 30 April, 2024
مجله ویستا
تقسیم کار
اگر احساس می کنید آنقدر خسته و کم توان شده اید که نمی توانید از عهده امور و کارهای مهم و بزرگ زندگی برآیید، بی جهت به خود فشار نیاورید، زیرا این فشار مضاعف مشکلات بزرگتری برای شما بوجود خواهد آورد.اگر قدرت آشپزی ندارید، بد نیست برای یک روز هم که شده از بیرون غذا تهیه کنید، اگر این امکان وجود ندارد باز هم به خودتان سخت نگیرید. یک شام ساده در کنار خانواده بخورید.
زنان برای حفظ روحیه و توان خود باید حساسیت بیشتری نشان دهند، آنان باید متوجه باشند که اگر صبح پس از بیدار شدن از خواب احساس کسالت و سستی کردند به جای پرداختن به امور مهم، کارهایی را انجام دهند که نیاز به توان و انرژی زیادی ندارد و آنها می توانند به سادگی از پس آن برآیند. این مسئله باعث می شود که پس از چند ساعت با انجام کارهای ساده اعتماد به نفس خود را دوباره به دست آورید و بتوانید کارهای دشوارتر و سخت تر را نیز به انجام برسانید.
ثریا مطلبی
منبع : روزنامه ایران
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
ایران خلیج فارس دولت مجلس شورای اسلامی مجلس روز معلم شورای نگهبان حجاب بودجه دولت سیزدهم جمهوری اسلامی ایران مجلس یازدهم
فضای مجازی تهران پایتخت شهرداری تهران هواشناسی سیل شورای شهر شورای شهر تهران سلامت قتل پلیس وزارت بهداشت
خودرو بانک مرکزی ارز قیمت دلار ایران خودرو قیمت خودرو مالیات دلار بازار خودرو قیمت طلا مسکن سایپا
مقام معظم رهبری تلویزیون فیلم سریال رسانه سینمای ایران تئاتر موسیقی رسانه ملی سینما سریال پایتخت کتاب
سازمان سنجش انتخاب رشته
غزه رژیم صهیونیستی جنگ غزه فلسطین آمریکا حماس روسیه نوار غزه اوکراین ترکیه عراق طوفان الاقصی
فوتبال استقلال پرسپولیس سپاهان تیم ملی فوتسال ایران تراکتور فوتسال بازی وحید شمسایی باشگاه استقلال باشگاه پرسپولیس لیگ برتر
هوش مصنوعی اینستاگرام همراه اول فناوری اپل تبلیغات گوگل روزنامه آیفون سامسونگ
ویتامین مواد غذایی سازمان غذا و دارو طول عمر دیابت سلامت روان بارداری پرستار دندانپزشکی هندوانه