سه شنبه, ۲۵ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 14 May, 2024
مجله ویستا
رازافسردگی
اکثر ما مردم گاهی وقتها احساس غم و رخوت میکنیم و به هیچ کار و فعالیتی رغبت نداریم - حتی به فعالیتهای لذتبخش - بروز نشانههای خفیف افسردگی، در واقع پاسخ طبیعی آدمی به فشارهای متعدد زندگی است. عدم موفقیت در تحصیل یا کار، از دست دادن عزیزان یا آگاهی از اینکه بیماری یا پیری توان آدمی را تحلیل میبرد ازجمله موقعیتهایی هستند که اغلب موجب بروز افسردگی میشوند. افسردگی تنها زمانی نابهنجار میشود که در زندگی و عملکرد بهنجار اخلال کند و هفتهها بدون وقفه ادامه یابد. غم و اندوه و شاد نبودن از جمله ناگوارترین نشانههای افسردگی محسوب میگردد. شخص ناامید و ناشاد است. غالبا به گریه میافتد. علاوه بر این بیاشتها شدن یا نداشتن روزگار خوش و شادمانی در زندگی نیز گریبانگیر شخص میشود. به این معنا که کارهایی که موجب رضایت و خشنودی فرد میشد دیگر شعفی در بر ندارد. کسی که افسرده شده رفته رفته علاقه به سرگرمیها و تفریحات و کارهای خانوادگی را از یاد میبرد. غالبا افراد افسرده محبت و علاقهشان را به دیگران فراموش میکنند. فرد افسرده اعتماد به نفس خود را از دست میدهد و شروع به افکار و اندیشههای منفی میکند. نسبت به آینده احساس ناامیدی دارد. از نشانههای فیزیکی و جسمانی افسردگی میتوان به تغییر اشتها و اختلال در خواب و خستگی و بیجان بودن اشاره نمود.
فکر آدم افسرده بیشتر در مورد خودش است تا درباره رویدادهای بیرونی و در نتیجه درد و رنج کوچکی را ممکن است بسیار بزرگ کند و نگران سلامتی خود شود. علائم و نشانههای یاد شده از نخستین و ابتداییترین پایههای بیماری افسردگی است. اگر حتی یک مورد از نشانههای فوق را در خود مشاهده نمودید حتما اقدام به درمان نموده و از پیشرفت این ناهنجاری خطرناک در خود جلوگیری نمائید.
منبع : روزنامه رسالت
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران مجلس شورای اسلامی آمریکا قوه قضاییه رهبر انقلاب مجلس صادق زیباکلام دولت شورای نگهبان انتخابات مجلس انتخابات مجلس دوازدهم
تهران پلیس هواشناسی بارش باران فضای مجازی شهرداری تهران قتل سازمان هواشناسی سیل سلامت زلزله آتش سوزی
قیمت دلار قیمت طلا خودرو قیمت خودرو سایپا بورس بازار خودرو بانک مرکزی مسکن حقوق بازنشستگان دلار ایران خودرو
همایون شجریان نمایشگاه کتاب سحر دولتشاهی کتاب نمایشگاه کتاب تهران فردوسی سینمای ایران دفاع مقدس نمایشگاه بینالمللی کتاب تهران تلویزیون سریال رضا عطاران
مغز دانشگاه تهران تحقیقات و فناوری فضا
رژیم صهیونیستی اسرائیل غزه فلسطین جنگ غزه حماس روسیه افغانستان ترکیه نوار غزه اوکراین رفح
استقلال فوتبال پرسپولیس فولاد خوزستان لیگ برتر فولاد لیگ برتر ایران مهدی طارمی رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران بازی باشگاه استقلال
هوش مصنوعی اینترنت موبایل گوگل تبلیغات شفق قطبی هواپیما نوآوری ناسا اپل
خواب سلامت روان شیر واکسن تجهیزات پزشکی کاهش وزن افسردگی کودک