خطرات چاقی بیش از بی‌تحرکی است

اگر چه چاقی و انجام فعالیت فیزیكی هر دو خطر دیابت نوع دوم را در زنان افزایش می‌دهد، اما تحقیقات نشان می‌دهد كه اهمیت چاقی در ابتلا به دیابت نوع دوم بسیار بیشتر است. به نوشته مجله مراقبت‌های دیابت، محققان دانشگاه هاروارد با بررسی ۶۸ هزار و ۹۰۷ زن وضعیت سلامت آنها را كنترل كردند.
در زنانی كه هیچ تاریخچه‌ای از دیابت‌، بیماری‌های قلبی- عروقی و یا سرطان نداشتند، پس از ۱۶ سال پیگیری از میان آنها ۴ هزار و ۳۰ نفرشان به دیابت نوع دوم مبتلا شدند. بعد از بررسی عواملی مانند سن و سیگار و عوامل خطر دیابت نوع دوم به طور قابل توجهی در افرادی كه شاخص توده بدنی آنها بیشتر بود افزایش و در افرادی كه فعالیت بدنی بیشتری داشتند، كاهش داشت.‌

سلامتیران

منبع : روزنامه سلامت