جمعه, ۷ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 26 April, 2024
مجله ویستا
شکستگی انگشتان پا
اگر انگشتان پای شما شكسته باشد، معمولاً كبود و متورم میشوند و ممكن است كه زیر ناخن هم خون جمع شود.
انگشت شكسته معمولا بسیار دردناك است، اغلب راه رفتن بر روی آن بسیار مشكل است.در اغلب موارد تنها كافی است كه انگشت تا زمان بهبودی شكستگی باندپیچ شود.
این نكات را در هنگام شكستگی انگشت پا رعایت كنید:
• در یكی دو روز اول پس از آسیب، هر سه تا چهار ساعت برای ۲۰ تا ۳۰ دقیقه روی آن بسته یخ بگذارید. پس از چند روز اول، روزی یك بار روی انگشت یخ بگذارید تا درد و تورم تخفیف یابد.
• موقع نشستن پایتان را روی یك صندلی، بالش یا چیزهای مشابه بگذارید- سعی كنید كه پایتان بالاتر از سطح بدن قرار گیرد.
• از داروهای مسكن یا ضد التهاب معمول مطابق تجویز پزشك استفاده كنید.
• از كفشهای راحت و با تخت محكم كه از انگشت شكسته حمایت كند اما آن را تحت فشار قرار ندهد استفاده كنید و در صورتی كه هنوز در راه رفتن دچار مشكل هستید، چوب زیر بغل به كار ببرید. انگشتتان باید پس از ۴ تا ۶ هفته بهبود یابد و شما بتوانید فعالیت طبیعی روزانه را از سر گیرید.
منبع : روزنامه همشهری
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
طالبان رئیسی ابراهیم رئیسی توماج صالحی حجاب گشت ارشاد سریلانکا رهبر انقلاب کارگران پاکستان مجلس شورای اسلامی دولت
آتش سوزی کنکور سیل هواشناسی تهران سازمان سنجش شهرداری تهران پلیس سلامت فراجا قتل زنان
قیمت خودرو خودرو بازنشستگان قیمت دلار دلار قیمت طلا بازار خودرو ایران خودرو بانک مرکزی ارز قیمت سکه مسکن
هوش مصنوعی مهران مدیری تلویزیون فیلم سحر دولتشاهی سینمای ایران کتاب بازیگر تئاتر شعر سینما
کنکور ۱۴۰۳
اسرائیل غزه آمریکا رژیم صهیونیستی فلسطین جنگ غزه روسیه حماس اوکراین طوفان الاقصی اتحادیه اروپا ترکیه
فوتبال پرسپولیس استقلال بارسلونا بازی ژاوی باشگاه استقلال باشگاه پرسپولیس فوتسال تراکتور لیگ برتر انگلیس تیم ملی فوتسال ایران
تیک تاک همراه اول بنیاد ملی نخبگان فیلترینگ ناسا وزیر ارتباطات تبلیغات اپل نخبگان
مالاریا سلامت روان کاهش وزن استرس داروخانه پیری دوش گرفتن