شنبه, ۸ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 27 April, 2024
مجله ویستا
لیوان را زمین بگذار!
استاد وارد کلاس شد و لیوان آبی را که در دستش بود ، بالا گرفت تا همه ببینند. از شاگردان پرسید که به نظر شما وزن این لیوان چقدر است؟ شاگردان جواب دادند ، ۵۰ گرم ، ۱۰۰ یا۱۵۰ گرم . استاد گفت: من هم بدون وزن کردن نمی دونم که وزن آن دقیقا چقدر است؟
اما سوال من این است که اگر این لیوان چند دقیقه دستم باشد چه اتفاقی می افتد؟ شاگردان جواب دادند: دست تان درد می گیرد. پرسید اگر یک روز نگه دارم چه می شود؟ بچه ها گفتند ، عضلاتتان به خاطر فشار زیاد ، بی حس می شود و درد می گیرند . یکی از آنها به شوخی گفت احتمالا باید به بیمارستان بروید.
استاد گفت: چرا دست من بی حس می شود. مگر در این مدت ، وزن این لیوان تغییر کرده است ؟ چرا فشار آن روی دستم بیشتر می شود؟ حالا من باید چکار کنم؟ بچه ها گیج شدند و نمی دانستند چه جوابی بدهند. بالاخره یکی از آن ها گفت: لیوان را زمین بگذارید. استاد گفت: دقیقا این همان کاری است که باید انجام دهید.
لیوان را زمین بگذارید ، درست مثل مشکل های زندگی ، اگر چند دقیقه آنها را قوی در ذهن تان نگه دارید، هیچ اتفاقی نمی افتد . اگر یک ساعت به آنها فکر کنید مغزتان درد می گیرد. اگر مدت طولانی تری به آنها فکر کنید شما را فلج می کنند .
فکر کردن به مشکلات زندگی مهم و لازم است ولی مهم تر از آن است که در پایان هر روز ، آنها را زمین بگذارید و بخوابید! به این ترتیب ذهن تان در فشار قرار نمی گیرد و صبح می توانید با انرژی و روحیه ی کافی از خواب بیدار شوید و هر مسئله و مشکلی را حل کنید.
مریم ابدالی
منبع : مطالب ارسال شده
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
گشت ارشاد حماس رئیس جمهور ایران حجاب پاکستان رئیسی دولت سیزدهم امام خمینی کارگران رهبر انقلاب سریلانکا
سلامت کنکور عربستان تهران سیل هواشناسی سازمان سنجش اصفهان آتش سوزی شهرداری تهران پلیس زنان
خودرو دلار تورم قیمت خودرو آفریقا قیمت دلار قیمت طلا بازار خودرو سایپا ارز بانک مرکزی ایران خودرو
پایتخت خانواده تلویزیون سریال ترانه علیدوستی فیلم سینمای ایران موسیقی مهران مدیری کتاب
کنکور ۱۴۰۳ عبدالرسول پورعباس دانش بنیان
اسرائیل رژیم صهیونیستی غزه فلسطین جنگ غزه روسیه چین طالبان ایالات متحده آمریکا اوکراین ترکیه طوفان الاقصی
پرسپولیس فوتبال جام حذفی آلومینیوم اراک استقلال فوتسال بازی بارسلونا تیم ملی فوتسال ایران باشگاه پرسپولیس تراکتور باشگاه استقلال
هوش مصنوعی سامسونگ گوگل همراه اول ناسا الماس تسلا فیلترینگ ماه
مالاریا کاهش وزن استرس سلامت روان آلزایمر زوال عقل