آیا پروبیوتیک ها واقعا به کاهش وزن و چربی شکم کمک می کنند؟/ مطالعات علمی چه می گویند/ منابع خوراکی

افزودن غذاهای غنی از پروبیوتیک به رژیم غذایی شما ممکن است راهی آسان تر و/یا کم هزینه تر از مکمل ها برای رسیدن به میکروبیوم متنوع تر باشد...