دوشنبه, ۱۴ خرداد, ۱۴۰۳ / 3 June, 2024
مجله ویستا
گوشت گوساله ادویه دار با سیب زمینی
● مواد لازم برای ۴ نفر:
▪ فیله گوساله: ۴۵۰ گرم
▪ سس سویا: ۲ قاشق غذاخوری
▪ روغن سبزیجات: ۲ قاشق غذاخوری
▪ ریشه گشنیز خرد شده : ۳ تا ۴ عدد
▪ فلفل سیاه آسیاب شده: ۱ قاشق غذاخوری
▪ سیر خرد شده: ۲ حبه
▪ شکر : ۱ قاشق غذاخوری
▪ سیبزمینی مکعبی خرد شده: ۳۵۰ گرم
▪ آب: ۱۵۰ میلیگرم
▪ پیازچه خرد شده: ۱ دسته
▪ برگ اسفناج: ۲۲۵ گرم
▪ برنج پخته شده: به میزان لازم.
● طرز تهیه:
گوشت گوساله را به صورت نوارهای نازک ببرید و درون کاسهای گود بریزید. سس سویا، روغن، ریشه گشنیز، فلفل سیاه، سیر و شکر را درون مخلوطکن بریزید، سپس آن را با گوشت مخلوط کنید. ۳ ساعت برای مزهدار شدن گوشت آن را در یخچال قرار دهید. باقیمانده روغن را درون تابهای گرم کنید و گوشت را از موادی که برای مزهدار شدن به آن افزودید جدا کنید و ۳ تا ۴ دقیقه یا تا زمانی که گوشت قهوهای شود آن را تفت میدهیم. سپس مواد مزهدار را با سیبزمینیها و آب مخلوط کنید و بگذارید ۶ تا ۸ دقیقه یا تا زمانی که سیبزمینیها بپزد، بجوشد. پیازچه و اسفناج را به این مخلوط اضافه کنید و بگذارید بپزند تا زمانی که برگ اسفناج کمی نرم شود.
منبع : روزنامه تهران امروز
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
انتخابات ریاست جمهوری انتخابات انتخابات ریاست جمهوری 1403 انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم امام خمینی وزارت کشور ایران محمود احمدی نژاد ریاست جمهوری ستاد انتخابات کشور انتخابات ریاست جمهوری ۱۴۰۳ انتخابات 1403
هواشناسی ارتحال امام سازمان هواشناسی تهران آتش سوزی پلیس راهور شهرداری تهران پلیس فضای مجازی دستگیری قتل آموزش و پرورش
وام ازدواج قیمت دلار قیمت طلا قیمت خودرو دولت سیزدهم گمرک خودرو مسکن بانک مرکزی برق بازار خودرو بازنشستگان
تلویزیون زهره حمیدی سینمای ایران رسانه ملی سینما امام خمینی (ره) سریال تئاتر
دانشگاه آزاد اسلامی منظومه شمسی فناوری ویروس
رژیم صهیونیستی اسرائیل لبنان فلسطین آمریکا جنگ غزه حماس چین روسیه غزه جو بایدن ترکیه
پرسپولیس فوتبال استقلال جواد نکونام رئال مادرید باشگاه پرسپولیس لیگ برتر لیگ برتر ایران لیگ قهرمانان اروپا مس رفسنجان لیگ برتر فوتبال ایران باشگاه استقلال
همراه اول سرطان باتری مایکروسافت ایلان ماسک اپل تلگرام مریخ
استرس ویتامین خودکشی نوزاد سیگار قهوه دخانیات