یکشنبه, ۱۶ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 5 May, 2024
مجله ویستا
بازیهائی برای تمرینات حرکتی بزرگ
تمرينات حرکتى بزرگ به ماهيچههاى بزرگ بدن و توانائى حرکت اعضاء مختلف بدن مربوط مىشود هدف اين تمرينات توسعهٔ نرمش و روانى و سودمندى حرکات بدني، افزايش آگاهى جهتيابى مکانى و فضائى و آگاهى نقش اندامها مىباشد. |
- گام به جلو و عقب؛ در اين تمرين يا بازى کودک هدايت مىشود که از يک مسير مستقيم يا خميده که روى زمين بازى مشخص شده است به سوى هدف تعيين شده برود. |
- تقليد راه رفتن حيوانات؛ در اين بازى کودک راه رفتن حيوانات را تقليد مىکند مثل راه رفتن فيل، راه رفتن شتر، اردک، کانگورو و ... . |
- خزيدن با مانع؛ در اين بازى مربى مسير با مانعى را ترتيب مىدهد و از کودک مىخواهد که اين مسير را طى کند. |
- نشستن و برخاستن؛ تمرين نشستن و برخاستن نيز از جمله تمريناتى است که به رشد مهارتهاى حرکتى بزرگ کمک مىکند. |
- لىلى کردن؛ از کودک خواسته مىشود که روى يک پا حرکت بکند و پس از چندبار حرکت پاى خود را عوض بکند. |
- پرش جفتپا؛ اين عمل ترکيبى است از ميزان، حفظ تعادل، حرکت بدن و هماهنگي، لذا تمرين آن براى کودکانى که داراى ضعف هماهنگى حرکتى هستند مشکل است. |
کودکان محيطهاى روستائى و مناطق دورافتاده و ساير محيطهاى کارگرى کشاورزى و مناطق عشايرى که اکثراً از همان کودکى مجبور بهکار مىشوند در بازىهاى خود معمولاً از وسايل طبيعى استفاده مىکنند لذا عضلات بدن آنها بهويژه عضلات بزرگ رشد بهترى دارند ولى در مقابل، کودکان محيطهاى شهرى که تجربياتى در اين موارد ندارند و بهعلت نبود محلهاى وسيع و بزرگ بازى تحرک کافى ندارند استفاده از اين بازىها و بازىهائى از اين قبيل براى آنها مفيد خواهد بود. |
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
شورای نگهبان آمریکا مجلس شورای اسلامی انتخابات دولت حجاب حسین امیرعبداللهیان جنگ دولت سیزدهم حسن روحانی انتخابات مجلس دوازدهم عراق
تهران شهرداری تهران قتل سیل هواشناسی فضای مجازی سامانه بارشی شهرداری باران آموزش و پرورش یسنا سلامت
خودرو قیمت طلا بازار خودرو قیمت دلار قیمت خودرو یارانه بانک مرکزی دلار مسکن ایران خودرو حقوق بازنشستگان تورم
تلویزیون نمایشگاه کتاب سینمای ایران دفاع مقدس صدا و سیما سینما مسعود اسکویی صداوسیما کتاب موسیقی مهران غفوریان سریال
دانش بنیان
رژیم صهیونیستی اسرائیل غزه فلسطین حماس جنگ غزه روسیه اوکراین امیرعبداللهیان عربستان نوار غزه انگلیس
فوتبال پرسپولیس استقلال لیگ برتر مهدی طارمی جواد نکونام سپاهان رئال مادرید بارسلونا بازی باشگاه استقلال لیگ برتر انگلیس
باتری اپل اینستاگرام آیفون گوگل عکاسی ناسا مایکروسافت
خواب بیمارستان کاهش وزن فشار خون چای توت فرنگی آلرژی کبد چرب