یکشنبه, ۱۶ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 5 May, 2024
مجله ویستا
بلند کردن مصدوم
بلند کردن مصدوم يک مهارت است و اگر اينکار بهدرستى انجام شود مىتوان بدون آنکه فشار فوقالعادهاى به انسان وارد شود حتى مصدومهاى سنگين وزن را هم بلند کرد. اما با وجود اين سعى نکنيد مصدومى را که خيلى سنگين وزن است به تنهائى بلند کنيد. در اينگونه موارد از کسانى که در صحنه حضور دارند کمک بخواهيد تا احتمالاً صدمهاى به شما وارد نشود. | |
بلند کردن مصدوم دو اصل دارد: اول، هميشه بايد از قوىترين ماهيچههاى بدن خود مثل ران و شانه استفاده کنيد؛ دوم، بايد تا آنجا که امکان دارد مصدوم را به بدن خود نزديک کنيد. | |
نکته مهم اين است که هنگام بلند کردن مصدوم بدن بايد در وضعيت صحيحى قرار داشته باشد. پاها بايستى راحت و با فاصله از هم قرار گيرد تا ثبات بدن حفظ شود، حالت بدن بايد متوازن و در عين حال محکم باشد. پشت خود را صاف نگه داريد، سر بالا و کاملاً به مصدوم نزديک شويد و از شانههاى خود براى تحمل وزن مصدوم استفاده کنيد. از پنجه دست خود براى محکم چسبيدن مصدوم استفاده کنيد. اگر مصدوم از پشت شما سُر خورد نبايد بهخاطر جلوگيرى از افتادن مصدوم به پشت خود صدمه بزنيد بلکه بگذاريد مصدوم آرام سر بخورد و با ملايمت بدون آنکه به جراحت وى آسيبى وارد شود، با زمين تماس حاصل کند. | |
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
حسین امیرعبداللهیان حجاب دولت امیرعبداللهیان مجلس شورای اسلامی سازمان همکاری اسلامی انتخابات جنگ شورای نگهبان دولت سیزدهم مجلس انتخابات مجلس دوازدهم
هواشناسی شهرداری تهران زاهدان سیل فضای مجازی یسنا باران سازمان هواشناسی سامانه بارشی آتش سوزی هلال احمر آموزش و پرورش
قیمت دلار قیمت خودرو بازار خودرو خودرو دلار مسکن تورم قیمت طلا بانک مرکزی حقوق بازنشستگان ارز ایران خودرو
تلویزیون صدا و سیما مسعود اسکویی پایتخت موسیقی مهران غفوریان دفاع مقدس صداوسیما سریال سینمای ایران کتاب
اسرائیل رژیم صهیونیستی غزه فلسطین جنگ غزه حماس روسیه نوار غزه اوکراین انگلیس ایالات متحده آمریکا یمن
فوتبال مهدی طارمی پرسپولیس استقلال سپاهان رئال مادرید لیگ برتر بارسلونا جواد نکونام باشگاه استقلال علی خطیر بازی
هوش مصنوعی اینستاگرام گوگل اپل ناسا عکاسی تبلیغات کولر مایکروسافت
دیابت چای کودک توت فرنگی چاقی قهوه