دوشنبه, ۱۰ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 29 April, 2024
مجله ویستا
تاندونیت و تنوسینوویت ـ tendinitis and tenosynovitis
تاندونیت و تنوسینوویت عبارت است از التهاب دردناك تاندون (تاندونیت) و پوشش تاندون (تنوسینوویت). غالباً همزمان ایجاد میگردند. بهطور طبیعی رشتههای تاندون در رشتههای عضله فرو میروند. عضله اسكلتی در هر انتهای خود تاندونی دارد كه به استخوان میچسبند. نیروی انقباض عضله از طریق تاندون منتقل شده، تولید حركت میكند. |
ـ علایم شایع: |
۱. ضعف در تاندون به علت رسوب كلسیمی كه غالباً همراه تاندونیت وجود دارند. |
۲. محدودیت حركت، حساسیت به لمس و تورم اطراف تاندون ملتهب. محلهای شایع عبارتند از شانه، آرنج، تاندون آشیل یا عضله دوقلو پشت ساق پا. |
ـ علل بیماری: |
۱. وضعیت قرارگیری نامناسب |
۲. آسیب معمولاً ناشی از فعالیت ورزشی سخت |
۳. اختلالات عضلانی ـ اسكلتی شامل نقایص مادرزادی و روماتیسم |
ـ عوامل افزایشدهنده خطر: |
۱. استفاده بیش از حد از تاندونها و مفاصل خاص در اثر شركت در مسابقات ورزشی |
۲. حركت غلط و كشیدگی در طی فعالیت. بهطور مثال نگه داشتن و حركت دادن مكرر یك راكت تنیس بهطور غلط ممكن است باعث تاندونیت در آرنج گردد (آرنج تنیس بازان). |
ـ پیشگیری: |
۱. قبل از هر فعالیتی خود را گرم كنید. |
۲. روشهای مناسب را برای هر ورزشی كه تمایل به انجام مرتب آن دارید، یاد بگیرید. |
۳. قبل از آغاز یك ورزش، براساس یك برنامه منظم، بدن خود را گرم كرده و فشار بر عضلات را به تدریج افزایش دهید. |
ـ عواقب مورد انتظار: |
معمولاً با درمان و استراحت تاندون علاج میگردد. بهبودی 6 هفته زمان میبرد. |
ـ عوارض احتمالی: |
رسوبهای كلسیمی بزرگ در تاندون ملتهب كه منجر به اختلال دایمی میگردد («مفصل منجمد»). |
ـ درمان: |
۱. آزمونهای تشخیصی معمولاً لازم نیستند (رادیوگرافی، رباطها و تاندونها را نشان نمیدهد). |
۲. درمان بسته به علت، شدت و طول مدت بیماری فرق میكند. |
۳. در صورت وجود درد شدید، سفتی و حساسیت به لمس، ناحیه آسیبدیده را تا هنگامی كه درد قابل تحملتر گردد، استراحت دهید. |
۴. در مرحله حاد یا پس از تزریق، برروی ناحیه آسیب دیده، كیسه یخ بگذارید. |
۵. وقتی درد كاهش مییابد، ممكن است بخواهید بهطور موقت از اسپلینت برای آسیب اندام فوقانی استفاده كنید؛ برای اندام تحتانی از چوب زیر بغل، عصا یا بریس استفاده كنید. |
۶. بعد از مرحله حاد از گرم كردن استفاده كنید. دوش آب داغ بگیرید؛ در وان حمام غوطهور شوید؛ از كمپرس گرم استفاده كنید؛ از یك لامپ گرمكننده یا پوشش گرمكننده استفاده كنید. |
۷. بانداژهای كشی ممكن است كمككننده باشند. |
۸. تاندونیت مزمن ممكن است مستلزم تغییرات در شیوه زندگی برای پیشگیری از عود تحریك مفصل باشد. |
ـ داروها: |
۱. تزریق بیحس كنندههای موضعی ممكن است توصیه گردد. |
۲. داروهای ضد التهاب غیراستروییدی و مسكنها مثل استامینوفن، ایبوپروفن یا آسپیرین |
۳. تزریق كورتیزون در تاندونهای دردناك و كلسیفیه. این امر درد و التهاب را كاهش میدهد و اجازه حركت داده، مانع از منجمد شدن مفصل میگردد. البته هرچه تزریقات بیشتری صورت گیرد خطر عوارض جانبی آنها بیشتر میشود. |
ـ فعالیت: |
۱. به محض بهبود علایم فعالیتهای طبیعی خود را از سر بگیرید. |
۲. به محض رفع درد، فعالیتهای افزایش دامنه حركت را آغاز كنید. |
ـ رژیم غذائی: |
رژیم غذایی خاصی ندارد. |
ـ در این شرایط به پزشک خود مراجعه کنید: |
۱. اگر درد و تورم علیرغم درمان افزایش یابد. |
۲. اگر شما یا یكی از اعضای خانوادهتان علایم تاندونیت را داشته باشید. |
۳. اگر دچار علایم جدید و غیر قابل توجیه شدهاید. داروهای مورد استفاده در درمان ممكن است عوارض جانبی ایجاد كنند. |
همچنین مشاهده کنید
- پرهاكلامپسی و اكلامپسی ـ preeclampsia and eclampsia
- اگزما ـ eczema
- هیپرآلدوسترونیسم ـ hyperaldosteronism
- ملانوم ـ melanoma
- عفونت حاد كلیه ـ kidney infection acute
- اضطراب ـ anxiety
- سیلیكوز ـ silicosis
- پركاری پاراتیرویید ـ hyperparathyroidism
- پلی سیتمی ـ polycythemia
- شكستگی سر استخوان ران ـ hip fracture
- هیپرلیپیدمی ـ hyperlipidemia
- برونشیت حاد ـ bronchitis acute
- سرطان دهان ـ oral cancer
- بورسیت ـ bursitis
- پنوموتوراكس ـ pneumothorax
- سرطان معده ـ stomach cancer
- درماتیت آتوپیك ـ dermatitis atopic
- واژینیت باكتریایی (واژینیتگاردنرلایی؛ واژینیتغیراختصاصی) ـ vaginitis bacterial
- در آستانه غرق شدگی ـ drowning near
- تشنج ناشی از تب ـ convulsion febrile
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
خلیج فارس ایران مجلس شورای اسلامی آمریکا مجلس دولت حجاب شورای نگهبان دولت سیزدهم بودجه جمهوری اسلامی ایران مجلس یازدهم
شهرداری تهران هواشناسی تهران فضای مجازی شورای شهر قتل دستگیری پلیس شورای شهر تهران سیل وزارت بهداشت سازمان هواشناسی
قیمت دلار ایران خودرو خودرو دلار قیمت خودرو بازار خودرو مالیات بانک مرکزی قیمت طلا مسکن سایپا تورم
تلویزیون سریال رسانه تئاتر موسیقی فیلم سینمای ایران بازیگر ازدواج سینما کتاب قرآن کریم
شورای عالی انقلاب فرهنگی سازمان سنجش انتخاب رشته باتری
اسرائیل رژیم صهیونیستی غزه فلسطین جنگ غزه حماس روسیه اوکراین نوار غزه عراق ترکیه ایالات متحده آمریکا
استقلال فوتبال پرسپولیس تیم ملی فوتسال ایران فوتسال سپاهان بازی تراکتور باشگاه پرسپولیس جام حذفی آلومینیوم اراک وحید شمسایی
اپل ایلان ماسک گوگل همراه اول آیفون تبلیغات ایرانسل ناسا فناوری سامسونگ ربات
مواد غذایی خواب قهوه سلامت روان پزشکی قانونی آلزایمر بارداری مالاریا دندانپزشکی