کمبود (عدم دریافت کافی)

ويژگى

اسيد پانتوتنيک در فعاليت آنزيمى کبدى در چهارراه متابوليسم مواد مغذى زياد مقدار شرکت دارد معنى نام آن درهمه جا است.

اعمال

اسيد پانتوتنيک جزئى از کوآنزيم A مى‌باشد و در سنتز استرول‌ها، اسيدهاى چرب نقش دارد.

ميزان مورد نياز

مقدار مورد نياز اسيد پانتوتنيک به‌صورت دقيق مشخص نيست و در مورد آن مطالعات اندکى صورت گرفته است. بنابراين به جاى ميزان توصيه شده غذائي، دريافت روزانه بى‌خطر و کافى (ESADDI) بيان مى‌گردد. و بر اين اساس اين ميزان براى بزرگسالان ۴ تا ۷ ميلى‌گرم در روز مى‌باشد.

منابع

منابع غذائى از اسيد پانتوتنيک عبارتند از: گوشت، مرغ، ماهي، حبوبات، غلات کامل و مقادير کمى در شير، ميوه‌ها و سبزى‌ها.

کمبود (عدم دريافت کافي)

کمبود اسيد پانتوتنيک به‌ندرت اتفاق مى‌افتد و در افرادى که مبتلا به سوء‌تغذيه شديد هستند ديده مى‌شود و علائم آن همان علائم عمومى کمبود ويتامين‌هاى گروه ب است مانند نوريت بازوها، پاها با حس لرزش، سوزش کف پا.

مسموميت (دريافت بيش از اندازه)

مسموميت ناشى از اسيد پانتوتنيک گزارش نشده است.