شنبه, ۸ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 27 April, 2024
مجله ویستا
فشار روانی (استرس)
آدمیان برای آنکه به طرز بهنجاری بهکار و کوشش بپردازد بایستی کمی فشار روانی احساس کنند. برانگیختگی هیجانی ملایم، آدمی را در جریان اجراء کاری که برعهده دارد هشیار نگه میدارد. هنگامی که مدتهای دراز زندگی آدمیان با سکوت و آرامش همراه میشود آنان احساس کسالت کرده در پی چیزهای هیجانانگیز میروند: به تماشای فیلمهای جاسوسی، بازی تنیس و یا مراوده با دیگران رو میکنند. بررسیهائی که در مورد محرومیت حسی صورت گرفته نشان میدهند که فقدان تحریم عادی برای مدتی بیش از یک دورهٔ کوتاه میتواند هم بسیار ناراحتکننده باشد و هم اثرات ژرفی بر رفتار بگذارد. بهنظر میرسد برای آنکه دستگاه عصبی درست کار کند بایستی میزان معینی تحریک به آن وارد شود. اما در عین حال، فشار روانی شدید یا طولانی دارای اثرهای آسیبزای فیزیولوژیائی و روانشناختی است. | |
پیش از این، هنگام بحث از شیوههای واکنش آدمی در برابر ناکامی و راهها و روشهای وی برای کنار آمدن با موقعیتهای فشارزا، برخی از اثرات فیزیولوژیائی فشار روانی را بررسی کردیم. | |
هرگاه نخستین تلاشهای آدمی برای کنار آمدن با مسئله و مشکل به جائی نرسد در آن صورت اضطراب وی بیشتر و تلاشهایش کم انعطاف میشود و راه حلهای دیگر مسئله از نظرش دور میماند. برای نمونه، در مواردی گیرکردن مردم در آتشسوزی ساختمانها ناشی از این بود که درهائی را که به داخل باز میشوند به بیرون فشار دادهاند؛ در این موارد؛ وحشت زیاد سبب شده که آنها حتی به فکر راهحل دیگری نیفتند. | |
آدمی هنگام روبهرو شدن با فشار روانی به آن دسته از الگوهای رفتاری روی میآورد که پیش از آن، برایش کارآئی داشته است. بهعنوان مثال، یک آدم محتاط ممکن است محتاطتر هم بشود و سرانجام به کلی کناره بگیرد؛ و یک آدم پرخاشگر ممکن است کنترل خود را از دست بدهد و بیمهابا همه چیز را در هم بکوبد. |
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
ایران مجلس جمهوری اسلامی ایران حجاب دولت رئیسی رئیس جمهور گشت ارشاد سیدابراهیم رئیسی مجلس شورای اسلامی دولت سیزدهم پاکستان
تهران سیل قتل کنکور هواشناسی شهرداری تهران سلامت سازمان سنجش سازمان هواشناسی زنان پلیس اصفهان
قیمت دلار قیمت طلا بازار خودرو خودرو دلار قیمت خودرو بانک مرکزی ارز سایپا مسکن ایران خودرو تورم
فضای مجازی کیومرث پوراحمد سینمای ایران تلویزیون سریال پایتخت سریال ترانه علیدوستی فیلم موسیقی سینما مهران مدیری کتاب
کنکور ۱۴۰۳ عبدالرسول پورعباس
اسرائیل رژیم صهیونیستی آمریکا فلسطین غزه جنگ غزه روسیه چین حماس اوکراین ترکیه ایالات متحده آمریکا
فوتبال پرسپولیس استقلال جام حذفی آلومینیوم اراک فوتسال بازی تیم ملی فوتسال ایران تراکتور باشگاه پرسپولیس بارسلونا باشگاه استقلال
هوش مصنوعی سامسونگ اپل فناوری ناسا ربات فیلترینگ بنیاد ملی نخبگان رونمایی
سازمان غذا و دارو کاهش وزن مالاریا آلزایمر زوال عقل