دوشنبه, ۱۰ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 29 April, 2024
مجله ویستا
پنج دقیقهی خوب: 100 اقدامی که میتوانید صبحها انجام دهید تا در تمام مدت روز آرام باشید و از تمرکز حواس برخوردار شوید
تاریخ نشر : ۸۵۰۲۲۵
تیراژ : ۲۰۰۰
تعداد صفحه : ۲۴۴
نوبت چاپ : ۱
شابک : ۹۶۴-۶۱۴۲-۴۹-۴
شماره کنگره : ۸۵۲۲۵۰۷۸
رده دیویی : ۱۵۸.۱۲
محل نشر : تهران
جلد : شومیز
قطع : بیاضی
زبان کتاب : فارسی
نوع اثر : ترجمه
مترجم : قراچهداغی - مهدی
نویسنده : برنتلی - جفری
نویسنده : متیک - وندی
در این کتابچه، شیوههای دستیابی به آرامش ذهن، آگاهی بیشتر، و برقراری روابطی مؤثرتر در قالب 100 راهکار بیان گردیده است. از جمله: با خنده به آرامش برسید؛ اخمتان را ذوب کنید؛ ذهنتان را نرم و ملایم کنید؛ بنویسید و ذهن خود را روشن کنید؛ با دنیای طبیعی در تماس شوید؛ و از خود سپاسگذار باشید.
تیراژ : ۲۰۰۰
تعداد صفحه : ۲۴۴
نوبت چاپ : ۱
شابک : ۹۶۴-۶۱۴۲-۴۹-۴
شماره کنگره : ۸۵۲۲۵۰۷۸
رده دیویی : ۱۵۸.۱۲
محل نشر : تهران
جلد : شومیز
قطع : بیاضی
زبان کتاب : فارسی
نوع اثر : ترجمه
مترجم : قراچهداغی - مهدی
نویسنده : برنتلی - جفری
نویسنده : متیک - وندی
در این کتابچه، شیوههای دستیابی به آرامش ذهن، آگاهی بیشتر، و برقراری روابطی مؤثرتر در قالب 100 راهکار بیان گردیده است. از جمله: با خنده به آرامش برسید؛ اخمتان را ذوب کنید؛ ذهنتان را نرم و ملایم کنید؛ بنویسید و ذهن خود را روشن کنید؛ با دنیای طبیعی در تماس شوید؛ و از خود سپاسگذار باشید.
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
دولت علی شمخانی مجلس شورای اسلامی مجلس شورای نگهبان حجاب دولت سیزدهم جمهوری اسلامی ایران انتخابات افغانستان گشت ارشاد رئیس جمهور
تهران شورای شهر سلامت هواشناسی شورای شهر تهران شهرداری تهران پلیس قتل فضای مجازی سیل کنکور وزارت بهداشت
دلار تورم خودرو قیمت دلار مالیات قیمت خودرو بازار خودرو بانک مرکزی قیمت طلا مسکن ایران خودرو سایپا
سریال نون خ پیمان معادی تئاتر تلویزیون فیلم سینمای ایران سینما بازیگر موسیقی سریال پایتخت ازدواج
سازمان سنجش خورشید
رژیم صهیونیستی غزه اسرائیل فلسطین آمریکا جنگ غزه روسیه اوکراین حماس ترکیه نوار غزه عراق
فوتبال استقلال ایران پرسپولیس فوتسال تیم ملی فوتسال ایران بازی باشگاه پرسپولیس سپاهان جام حذفی آلومینیوم اراک تراکتور
هوش مصنوعی اپل آیفون ماه تبلیغات فناوری ناسا گوگل نخبگان مریخ
خواب موز کاهش وزن بارداری دندانپزشکی آلزایمر روغن حیوانی