آیا کودک شما به چرت زدن نیاز دارد؟

کودکان نیاز به مقدار کافی خواب برای سالم و خوشحال باقی ماندن دارند
این نشانه های هشداردهنده به شما یادآوری می کنند که کودک‌تان نیاز به چرت زدن روزانه دارد:
▪ خواب‌آلوده بودن در طول روز.
▪ نق‌نق و غرغر کردن در ساعات انتهایی بعدازظهر.
▪ به زحمت بیرون آمدن از تختخواب در بامداد.
▪ اشکال در تمرکز، فعالیت بیش از حد، بی‌صبری و پرخاشگری.
▪ اشکال در تمرکز بر روی کار مدرسه یا سایر تکلیف‌ها.

منبع : همشهری آنلاین