چهارشنبه, ۱۲ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 1 May, 2024
مجله ویستا


جدیدترین روشهای ضد بارداری


تاریخ نشر : ۸۴۱۲۱۶
تیراژ : ۳۰۰۰
تعداد صفحه : ۱۰۴
نوبت چاپ : ۲
شابک : ۹۶۴-۷۱۰۸-۰۷-۹
رده دیویی : ۶۱۳.۹۴۳۲
نوع اثر : تالیف
زبان کتاب : فارسی
قطع : رقعی
جلد : شومیز
محل نشر : تهران
نویسنده : احتشام‌راد - عارف
نویسنده : خرسند - فاطمه
ویراستار : سیرجانی - فاطمه


فروش و تعمییرات تخصصی ماشین های اداری
سیستم صوتی تحت شبکه و مزایای آن
ثبت شرکت و اقامت عمان
نمایندگی زیمنس | فروش محصولات فشار ضعیف و اتوماسیون زیمنس

همچنین مشاهده کنید

سبک زندگی و بیماری‌های غیرواگیر

  ◊ نویسنده : عطایی - رمضانعلی  ◊ نویسنده : مهرابی‌توانا - علی
این کتاب، دربردارنده‌ی اطلاعات و راهنمایی‌های لازم برای انتخاب سبک زندگی مناسب، پیش‌گیری و کاهش بیماری‌های غیر واگیر ناشی از رفتارهای غیر صحیح فردی و اجتماعی، ضرورت ورزش، تغذیه‌ی صحیح و کم‌چرب و کاهش استرس و دوری از استعمال دخانیات است که در حقیقت با انتخاب سبک زندگی مناسب می‌توان از وقوع بیماری‌های قلبی، عروقی و سرطان‌ها جلوگیری نمود.
میانسالی و بعد از آن: مدیریت بهداشت و سلامتی

میانسالی و بعد از آن: مدیریت بهداشت و سلامتی

  ◊ نویسنده : تاپار - جی.دی.
مولف در این کتاب با زبانی ساده چگونگی تغییرات جسم در کهنسالی را بررسی کرده مطالبی را در باب این موضوعات فراهم آورده است1 .ـ رژیم‌های غذایی, شیوه‌های انتخاب کار مناسب من, ورزش و چگونگی گذراندن اوقات فراغت, 2ـ تشریح و نحوه جلوگیری از ابتلا به بیماری‌هایی مانند :چاقی, استرس, دیابت, فشار خون, حمله قلبی, سکته, سرطان, بزرگ شدن پروستات و پارکینسون, 3ـ بررسی مشکلات جسمی و علل بد خوابی, و راه حل‌های مناسب …

انقلابی نوین در رژیم لاغری بدون تحمل گرسنگی

  ◊ نویسنده : ستوده - اسماعیل
زندگی سالم

زندگی سالم

  ◊ نویسنده : محمدرضا آل‌یاسین,آنتونی رابینز  ◊ موضوع : تغذیه,رژیم غذایی,سلامتی,ورزش
تغذیه و تامین رشد و سلامت کودک پیش از دبستان با تاکید بر نکات عملی

تغذیه و تامین رشد و سلامت کودک پیش از دبستان با تاکید بر نکات عملی

  ◊ نویسنده : نیکتا حاتمی‌زاده  ◊ موضوع : کودکان - تغذیه,کودکان پیش‌دبستانی - تغذیه
روشهای آماری در تربیت‌بدنی

روشهای آماری در تربیت‌بدنی

  ◊ نویسنده : مجید کاشف  ◊ موضوع : تربیت بدنی - روشهای آماری

روشهای کوچک کردن شکم

  ◊ نویسنده : احتشام‌راد - عارف  ◊ نویسنده : حاتمی - عزیزالله
پرورش و نگهداری غنچه‌های زندگی

پرورش و نگهداری غنچه‌های زندگی

  ◊ نویسنده : سلطان‌احمدی - اعظم
مهارت‌های ورزشی پایه: فعالیت‌های حرکتی مناسب برای کودکان 5 تا 7 ساله

مهارت‌های ورزشی پایه: فعالیت‌های حرکتی مناسب برای کودکان 5 تا 7 ساله

  ◊ نویسنده : جواد آزمون,علی دانشور,ماندانا آجودان‌گرکانی  ◊ موضوع : بازیهای آموزشی,تربیت بدنی کودکان,ورزش برای کودکان
دختر، یا، پسر؟ انتخاب جنسیت فرزند

دختر، یا، پسر؟ انتخاب جنسیت فرزند

  ◊ نویسنده : تسا هیلتون, واحدترجمه‌پیام‌موفقیت,فیلیپس هازل  ◊ موضوع : تنظیم خانواده,جنسیت - انتخاب از پیش
یوگا و درمان: براساس تعالیم ب. ک. س. آینگار

یوگا و درمان: براساس تعالیم ب. ک. س. آینگار

  ◊ نویسنده : آزیتا بافکر, شاه  ◊ موضوع : یوگا - مصارف درمانی

دوپینگ و داروهای نیروزا در پرورش اندام


نگارنده در این کتاب به معرفی فراورده‌های دارویی نیروزا در پرورش اندام پرداخته است هم چنین طریقه‌ی مصرف و تاثیرات متقابل و نیز عوارض و عواقب مصرف طولانی مدت داروها را بیان نموده است. در کتاب، فراورده‌های دارویی نیروزا در پرورش اندام معرفی شده است. طریقه‌ی مصرف، تاثیرات متقابل و عوارض و عواقب مصرف طولانی از دیگر اطلاعات این کتاب هستند.
زیبا و جوان بمانید!

زیبا و جوان بمانید!

  ◊ نویسنده : یاسری - علی
یوگا و لاغری

یوگا و لاغری

  ◊ نویسنده : ساتیانانداساراسواتی - سوامی
در این کتاب علاوه بر نکته‌هایی برای رژیم غذایی, تمرین‌ها و حرکات مربوط به نیرومندی عضلات و کاهش چربی‌ها, نشان داده شده است .
اصول صحیح و علمی تمرین: ویژه مربیان، ورزشکاران و دانشجویان تربیت‌بدنی و علوم ورزشی

اصول صحیح و علمی تمرین: ویژه مربیان، ورزشکاران و دانشجویان تربیت‌بدنی و علوم ورزشی

  ◊ نویسنده : محمدرضا رمضانپور,مرضیه صدربزاز  ◊ موضوع : آمادگی جسمانی - آموزش برنامه‌ای,تمرین (ورزش)

مجموعه آموزشی تغذیه در سنین مدرسه برای کارکنان بهداشتی درمانی و مراقبین بهداشت مدارس

  ◊ نویسنده : شیخ‌الاسلام - ربابه  ◊ نویسنده : عبداللهی - زهرا

جدیدترین روشهای کوچک‌ کردن شکم

  ◊ نویسنده : تاج‌دینی - افشین  ◊ نویسنده : سرافرازیزدی - محمد

سنجش و اندازه‌گیری در تربیت‌بدنی

  ◊ نویسنده : علوی - سیدحسین
تناسب اندام

تناسب اندام

  ◊ نویسنده : پونه بازرگان  ◊ موضوع : تناسب اندام,رژیم غذایی,رژیم لاغری
لاغری و نقش آن در تناسب اندام

لاغری و نقش آن در تناسب اندام

  ◊ نویسنده : عبدالله نجاتی‌نارنجکلی  ◊ موضوع : رژیم غذایی,رژیم لاغری,زیبایی اندام
بدنسازی و تمرین‌های کششی

بدنسازی و تمرین‌های کششی

  ◊ نویسنده : اندرسن - باب
در کتاب حاضر با استفاده از تصاویر متعد چگونگی انجام تمرین‌های کششی مختلف برای قسمت‌های مختلف بدن مانند پاها, پشت, زانو, کشاله ران, و بازو آموزش داده می‌شود ;همچنین کتاب شامل آموزش حرکت‌هایی است که برای رفع خستگی ناشی از فعالیت روزانه مفید هستند .تمرین‌های پایان کتاب نیز مربوط به رشته‌های بسکتبال, والیبال, دوچرخه سواری, فوتبال, هنرهای رزمی و کوهپیمایی است .
تناسب اندام برای یک عمر با یک رژیم غذایی سریع و آسان

تناسب اندام برای یک عمر با یک رژیم غذایی سریع و آسان

  ◊ نویسنده : رابرت‌کولمن اتکینز,ورونیکا اتکینز,فریبا جعفری‌نمینی,سیدداود ذاکر  ◊ موضوع : رژیم لاغری - دستورالعملهای آشپزی,رژیم غذایی کم کربوهیدرات - دستورالعملهای آشپزی
تربیت بدنی، ورزش و بازیهای دبستانی (با معرفی بازیها و کاربرد وسیع آن در تمام مقاطع)

تربیت بدنی، ورزش و بازیهای دبستانی (با معرفی بازیها و کاربرد وسیع آن در تمام مقاطع)

  ◊ نویسنده : هدایت‌الله ستوده,میترا رضایی  ◊ موضوع : بازیهای کودکان,تربیت بدنی کودکان,ورزش مدارس,ورزش برای کودکان

انتخاب جنسیت فرزند (دختر یا پسر)

  ◊ نویسنده : اطاری - مریم  ◊ نویسنده : اطاری - اعظم
تغذیه و ورزش مناسب برای کنترل وزن و تندرستی

تغذیه و ورزش مناسب برای کنترل وزن و تندرستی

  ◊ نویسنده : علیرضا ایزدی,ادوارد هاولی,علی گرزی,بی‌دان فرانکس,یوروک ایریبوز,ولی‌الله شاهدی
ورزش

ورزش

  ◊ نویسنده : سودابه غریب  ◊ موضوع : ورزش
ترک سیگار (بدون اضافه وزن)

ترک سیگار (بدون اضافه وزن)

  ◊ نویسنده : کیوان سپانلو,پل مکنا,لادن گنجی  ◊ موضوع : سیگار - اعتیاد - درمان

دستیابی به سلامتی در 8 هفته: یک برنامه …

مدیر یک دقیقه‌ای و ایجاد تعادل در کار و زندگی

مدیر یک دقیقه‌ای و ایجاد تعادل در کار و زندگی

  ◊ نویسنده : ادینگتون,کنت بلانچارد,نغمه علیقلی,حسین معارف‌وند,مارجوری بلانچارد  ◊ موضوع : مدیران - بهداشت,مدیران - بهداشت روانی
تغذیه و بهداشت کودک

تغذیه و بهداشت کودک

  ◊ نویسنده : هالدن - کریسمک‌دونالد - آنیتا
در این کتاب, راه‌کارهای عملی در خصوص تغذیه طبیعی کودکان گرد آمده است. نگارنده در بخش‌های مختلف این کتاب اطلاعاتی را درباره تغذیه عادی در دوران حاملگی ـ یعنی نوزادی و کودکی و همه جوانب تغذیه جنینی و مادری ـ تغذیه نوزاد و کودک در سنین پیش از دبستان و به هنگام سنین دبستان و بلوغ در اختیار مخاطب قرار می‌دهد.
نمایندگی زیمنس | فروش محصولات فشار ضعیف و …
ثبت شرکت و اقامت عمان
فروش سیم‌کارت 912 به صورت اقساط
نمایندگی کابل سیمند(سیمند کابل)

ورود / ایجاد آگهی
سایت اکوایران
نیمه خالی بازار مسکن: نیم میلیون واحد
سایت فراز
واقعاً کار پلیس این‌گونه نهی از منکر است/ کرامت مردم را باید حفظ کنیم/امروز …
سایت انصاف
رسانه های اصولگرا درباره خبر نیکا شاکرمی چه گفتند؟ | پایگاه خبری تحلیلی …
سایت آرمان ملی
نقش اول فیلم «دستاوردها» کیست؟
سایت اقتصاد ۲۴
دعوای زرگری مجلس و بانک مرکزی در بازار ارز/ مجلس بلوف می‌زند، خودش …
روزنامه آرمان
دیپلمات های روسی؛ شکارچیان منافع ملی
روزنامه آرمان
همزمانی عادی‌سازی‌ و احیای برجام!
روزنامه آرمان
تاثیر نوسانات نرخ ارز بر زندگی ایرانیان
روزنامه دنیای اقتصاد
جاماندگی بورس از بازارها
سایت هم میهن
وای به حال ما وای به حال جامعه
سایت نبض بازار
بسیجی اقتصادی از اعدام گریخت/ پای بابک زنجانی دوباره به اقتصاد باز …
سایت انتخاب
تماشا کنید: «برادر حسین» ثانی! / زاکانی؛ از ره صد ساله در یک شب تا …
روزنامه شرق
مسئول گشت ارشاد کیست؟!
سایت فراز
نیکا شاکرمی، روایت یک مرگ دلخراش؛ بی‌بی‌سی دروغ می‌گوید یا وحید اشتری؟
روزنامه شرق
اطلاعات جدید از پرونده «نیکا شاکرمی»؛ «فارس» به گزارش «BBC» درباره …
سایت نبض بازار
شهردار تهران زیر تیغ استیضاح / جنگ قدرت اصولگرایان بر سرآینده پاستور
سایت تجارت نیوز
نرخ مالیات بر عایدی سرمایه املاک، خودرو، طلا و ارز چقدر است؟
روزنامه دنیای اقتصاد
کاخ سفید: چین می‌خواهد از نفوذ و تماس‌های خود با تهران برای ایجاد …
سایت دیپلماسی ایرانی
طرح های عمان و ژاپن برای احیای برجام - دیپلماسی ایرانی
سایت انتخاب
روحانی: موارد ردصلاحیتم یکی عدم ایستادگی در برابر غرب و اشکال در اجرای …
سایت اقتصادنیوز
دیپلماسی خشک!/ چرا ایران به فکر بحران آب‌های مرزی نیست؟
سایت آفتاب نیوز
سریال حشاشین، این نقطه از ایران را محبوب کرده است
خبرگزاری شفقنا
احتمال «محکومیت نتایناهو در دادگاه لاهه» برای جلوگیری از جنایات جنگی …
سایت تجارت نیوز
جریان‌سازی در اکوسیستم گیمینگ / برندگان میدان چه می‌کنند؟
سایت عصرایران
اجازه فعالیت به ۳ کارخانه سیمان در یک دشت ممنوعه / مجوزهای عجیب دولت …
روزنامه دنیای اقتصاد
تغییر مسیر ریاض برای جذب گردشگر بیشتر/ سفر به عربستان ارزان تر می …
سایت اقتصاد ۲۴
حقوق کارگران چقدر از تورم عقب‌مانده است؟ | اقتصاد24
سایت انتخاب
تماشا کنید: علم الهدی علیه تیم رسانه ای دولت؟/ اظهارات اخیر امام جمعه …
سایت تجارت نیوز
دوئل دولت و مرکز پژوهش های مجلس
خبرگزاری همشهری‌آنلاین
انجام بزرگترین استخدام تاریخ ایران +جزئیات
سایت آفتاب نیوز
چرا باید از شکستن حکم اعدام بابک زنجانی استقبال کنیم؟
سایت اسب بخار
دود آتش وزیر نفت با بنزین بی کیفیت به چشم مردم می‌رود
سایت دیدارنیوز
اضافه‌کار پرستاران فقط ۲۰ هزار تومان است
سایت سلام نو
ساعت کاری ادارات کاهش یافت؟ + جزییات تکمیلی
سایت روزنو
نیکا شاکرمی که بود؟ | روزنو
سایت جهان صنعت نیوز
دیوارکشی در مرز افغانستان آغاز شد
سایت تابناک
حکم اعدام بابک زنجانی نقض شد/ تشکیل پرونده برای چهره‌هایی که اهمیت …
سایت فراز
کنایه آذری جهرمی به صداوسیما درباره سریال «حشاشین»/ از قدیم گفته اند …
سایت روزنو
دلیل کاهش قیمت دلار در چند روز اخیر چیست؟ همتی پاسخ داد | روزنو
سایت جهان صنعت نیوز
داستان سیاه مرموز؛ قیرهای رایگان کجا می‌رود؟


سایت عصرایران
از این 5 ویدئو، لذت می برید و بیش از 5 چیز یاد خواهید گرفت؛ قول می …
روزنامه آرمان
شکایت خواننده سرشناس از سعید آقاخانی
روزنامه آرمان
خداحافظی شوکه آور «سلنا گومز»
روزنامه آرمان
پنج سریال پربیننده ترکیه‌ ای
سایت وقت صبح
عکس/ ناصر ملک مطیعی بعد فوت زن جوانش به عشق او دیگر ازدواج نکرد!
سایت خبرآنلاین
ببینید | لحظه شلیک پلیس به موتور سارق موبایل در خیابان الهیه تهران
سایت انتخاب
ببینید / اقدام عجیب یک شهروند؛ گشت و گذار با گرگ خانگی در خیابان‌
سایت انتخاب
ببینید / حمله هولناک با شمشیر سامورایی در لندن
سایت برترینها
رقم باورنکردنی بدهی بابک زنجانی و معادل آن در ایران
سایت پارسینه
مو روی لاله گوش نشانه چیست؟
سایت طلا
پخش سکانسی عجیب در صدا و سیما+ عکس
سایت اعتماد آنلاین
روزنامه جوان: آینده سرخابی‌های پایتخت به شدت با خطر روبه‌روست
سایت کاماپرس
جزییات فرودگاه جدید 128 میلیارد دلاری دبی - کاماپرس
سایت پارسینه
طرز پخت پاچه گاو توسط سه پدربزرگ هفتاد ساله هندی (فیلم)
سایت آرگا
نگاهی به دلایل عمده ریجکت ویزای کانادا
سایت انتخاب
ببینید / هنرنمایی قائدی مورد توجه شبکه تلویزیونی امارات
سایت پارسینه
علایم هشداردهنده‌ «آرتریت پسوریاتیک»
سایت خبرآنلاین
ببینید | سکانس جنجالی سانسور شده در پایتخت ۵
سایت انتخاب
ببینید / سگ‌های زنده یاب هلال احمر در جست‌وجوی یسنا، کودک مفقود شده …
سایت وقت صبح
حال و روز پارسا پیروزفر بعد حواشی اخیر/ عکس
سایت برترینها
این رپر مشهور، دو ماه با اعصاب مردم ایران بازی کرد!
سایت روزنو
بین دو بازیگر زن ایرانی دعوا شد | روزنو
روزنامه دنیای اقتصاد
ایران در یک رتبه بندی شغلی در جهان اول شد+ جزییات
سایت روزنو
ویدئویی از شبیخون مهمانانِ یک مراسم یادبود! | روزنو
سایت روزنو
کدام اصناف مشمول مالیات بر ارزش افزوده نمی‌شوند؟ | روزنو
روزنامه دنیای اقتصاد
فیلمی که بابک زنجانی پس از نقض حکم اعدامش منتشر کرد
سایت روزنو
یارانه کدام دهک‌ها در سال ۱۴۰۳ حذف می‌شود؟ | روزنو
سایت روزنو
هایما ارزان شد + قیمت جدید بازار و کارخانه | روزنو
خبرگزاری همشهری‌آنلاین
راز و رمز چشمان پارسا پیروزفر یا محبوبیت میلیونی هانده ارچل؟
روزنامه هفت صبح
ماجرای عدم همکاری بهرام افشاری در پایتخت ۷ و مقایسه با رفتار پژمان …
سایت انتخاب
ببینید/شادی جالب یک جفت لک‌لک‌ بعد از اولین تخم‌گذاری
سایت خبرآنلاین
ببینید | عجیب‌ترین طراحی تاریخ فوتبال؛ عبور بازیکنان از خیابان برای …
سایت روزنو
دیزاین کیک تولد خاص و لاکچری سرین مقانلو + عکس | روزنو
سایت خبرآنلاین
ببینید | اولین تصاویر از تیراندازی پلیس به سمت سارق زورگیر؛ نتیجه …
سایت آفتاب نیوز
شایعه‌ای جذاب در مورد یکی از محبوب‌ترین سریال‌های تاریخ
سایت روزیاتو
حراج 100 هزار دلاری کت مشهور مایکل جکسون در تور پیروزی - روزیاتو
روزنامه هفت صبح
ببینید | لحظات نفسگیر تعقیب‌و‌گریز موبایل‌قاپ‌ها
سایت روزنو
کلاهبرداری اینترنتی با جعل هویت یک خواننده سرشناس | روزنو
سایت اعتماد آنلاین
ببینید | چفیه انداختن دانشجویان بر مجسمه جرج واشینگتن
سایت انتخاب
نعیمه نظام‌دوست: اگر قرار بود با یک بازیگر مرد ازدواج کنم، «مهران …

ثبت شرکت و اقامت عمان
نمایندگی رسمی فروش کلیه محصولات شرکت صنعتی …
نمایندگی زیمنس | فروش محصولات فشار ضعیف و …
چاپ کارت pvc،چاپ کارت پی وی سی،چاپ افست کارت …

ورود / ایجاد آگهی

نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید بلیط هواپیما