دوشنبه, ۱۰ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 29 April, 2024
مجله ویستا
ورزش و زندگی فعال: داروئی معجزه‌آسا برای یک زندگی سالم و عمری طولانی
تاریخ نشر : ۸۴۰۵۲۵
تیراژ : ۳۰۰۰
تعداد صفحه : ۱۴۴
نوبت چاپ : ۱
شابک : ۹۶۴-۶۴۸۸-۹۰-۰
رده دیویی : ۶۱۳.۷۱
نوع اثر : ترجمه
زبان کتاب : فارسی
قطع : وزیری
جلد : شومیز
محل نشر : تهران
نویسنده : استوارت - گوردون
مترجم : ملیجی - مرتضی
در فصل اول توضیح داده می‌شود که زندگی فعال به طور کلی چیست، فواید یک روش زندگی فعال شرح داده شده و به مخاطب گفته می‌شود که چقدر فعالیت نیاز دارد تا به فواید آن برسد. در فصل دوم، به مخاطب فرصتی داده می‌شود تا سطح فعالیت متداول‌اش را ارزیابی کند، ایده‌هایی را برای فعالیت بدنی فراهم کند و در این فصل، نکات ایمنی پیشنهاد می‌شود. در فصل سوم، انجام فعالیتهای ورزشی کودکان تشویق می‌شود، در فصول چهارم، پنجم و ششم، راهنمایی‌ها و آگاهی‌های لازم برای دامنه‌ی وسیعی از فعالیتهای زمان فراغت پیشنهاد می‌شود. در فصل هفتم، اطلاعات عملی در زمینه‌های تغذیه، کنترل استرس، کشیدن سیگار، الکل و دیگر داروها عرضه می‌گردد. فصل هشتم، خلاصه‌‌ای است از کل فصول.
تیراژ : ۳۰۰۰
تعداد صفحه : ۱۴۴
نوبت چاپ : ۱
شابک : ۹۶۴-۶۴۸۸-۹۰-۰
رده دیویی : ۶۱۳.۷۱
نوع اثر : ترجمه
زبان کتاب : فارسی
قطع : وزیری
جلد : شومیز
محل نشر : تهران
نویسنده : استوارت - گوردون
مترجم : ملیجی - مرتضی
در فصل اول توضیح داده می‌شود که زندگی فعال به طور کلی چیست، فواید یک روش زندگی فعال شرح داده شده و به مخاطب گفته می‌شود که چقدر فعالیت نیاز دارد تا به فواید آن برسد. در فصل دوم، به مخاطب فرصتی داده می‌شود تا سطح فعالیت متداول‌اش را ارزیابی کند، ایده‌هایی را برای فعالیت بدنی فراهم کند و در این فصل، نکات ایمنی پیشنهاد می‌شود. در فصل سوم، انجام فعالیتهای ورزشی کودکان تشویق می‌شود، در فصول چهارم، پنجم و ششم، راهنمایی‌ها و آگاهی‌های لازم برای دامنه‌ی وسیعی از فعالیتهای زمان فراغت پیشنهاد می‌شود. در فصل هفتم، اطلاعات عملی در زمینه‌های تغذیه، کنترل استرس، کشیدن سیگار، الکل و دیگر داروها عرضه می‌گردد. فصل هشتم، خلاصه‌‌ای است از کل فصول.
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
آمریکا ایران مجلس شورای اسلامی مجلس خلیج فارس شورای نگهبان حجاب دولت دولت سیزدهم افغانستان جمهوری اسلامی ایران گشت ارشاد
هواشناسی شهرداری تهران تهران شورای شهر شورای شهر تهران شهرداری پلیس قتل فضای مجازی سیل سلامت وزارت بهداشت
قیمت دلار قیمت خودرو مالیات خودرو دلار ایران خودرو بازار خودرو بانک مرکزی قیمت طلا تورم مسکن سایپا
سریال پایتخت تئاتر تلویزیون فیلم سریال سینمای ایران موسیقی سینما کتاب قرآن کریم
سازمان سنجش انتخاب رشته باتری
اسرائیل رژیم صهیونیستی فلسطین غزه جنگ غزه روسیه اوکراین حماس نوار غزه ترکیه عراق طوفان الاقصی
فوتبال استقلال پرسپولیس فوتسال تیم ملی فوتسال ایران بازی سپاهان باشگاه پرسپولیس لیگ برتر انگلیس جام حذفی آلومینیوم اراک تراکتور
تسلا ایلان ماسک اپل تبلیغات مریخ آیفون ناسا گوگل فناوری بنیاد ملی نخبگان
سرطان سازمان غذا و دارو روانشناسی موز خواب طول عمر دندانپزشکی بارداری آلزایمر روغن حیوانی