یکشنبه, ۹ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 28 April, 2024
مجله ویستا
قبل از کلاس
در تلاش برای کمک به سازگاری کودک با مدرسه لازم است:
▪ از ایجاد تنش و معارضه های خانوادگی چند روز پیش از رفتن کودک به مدرسه جلوگیری کنیم.
▪ از خوردن غذاهای پرچرب و سرخ کردنی همچون سوسیس، برگرها، دسرهای حاضری، نوشابه های گازدار ، شب پیش از رفتن به مدرسه خودداری شود.
▪ یک ساعت زودتر از معمول کودک را آماده خوابیدن کنیم. (۸ تا ۹ ساعت خواب کافی است).
▪ پیش از به خواب رفتن یکی از خاطرات خوش خود را از رفتن به مدرسه برایش بازگو کنید.
▪ در صورت وجود اضطراب و نگرانی از چای سداتیو یک ساعت پیش از خواب و همچنین در وعده صبحانه استفاده کنید.
▪ فرصت کافی برای خوردن صبحانه مهیا کنید. اگر کودک از دل درد و حالت تهوع شکایت دارد او را آرام کرده و با او صحبت کنید، اما اصرار به خوردن صبحانه نداشته باشید. لقمه ای برایش آماده کنید تا در مدرسه و در فرصتی مطلوب بخورد.
[دکتر مهدی کرمی]
منبع : روزنامه ایران
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
ایران دولت جمهوری اسلامی ایران مجلس شورای اسلامی حجاب دولت سیزدهم مجلس گشت ارشاد رئیسی امام خمینی رئیس جمهور جنگ
آتش سوزی وزارت بهداشت سلامت تهران قتل شهرداری تهران سیل کنکور هواشناسی فضای مجازی پلیس پایتخت
خودرو دلار بازار سرمایه قیمت دلار قیمت خودرو بازار خودرو قیمت طلا بانک مرکزی سایپا مسکن تورم ایران خودرو
سریال سینمای ایران تلویزیون سینما موسیقی سریال پایتخت مهران مدیری ترانه علیدوستی کتاب تئاتر
اینترنت خورشید کنکور ۱۴۰۳
جنگ غزه اسرائیل غزه رژیم صهیونیستی فلسطین آمریکا روسیه چین حماس اوکراین ترکیه ایالات متحده آمریکا
فوتبال پرسپولیس استقلال بازی جام حذفی سپاهان آلومینیوم اراک فوتسال تیم ملی فوتسال ایران تراکتور باشگاه پرسپولیس لیورپول
هوش مصنوعی تبلیغات ناسا سامسونگ فناوری اپل بنیاد ملی نخبگان آیفون ربات
بارداری کاهش وزن مالاریا زوال عقل