شنبه, ۸ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 27 April, 2024
مجله ویستا
جدول بندی وظایف
برنامه ریزی کردن در زندگی باعث می شود که هیچ گاه احساس نکنید سررشته امور از دستان شما خارج شده است، بلکه همواره احساس می کنید که شما توانایی کنترل امور را دارید. این گونه احساس کردن به شما قدرت و توان بیشتری خواهد داد.
کاغذی را بردارید و مسئولیت ها و فعالیت های روزانه تان را جدول بندی کنید. هر ساعت نگاهی به جدول بیندازید و ساعت اتمام کارهایتان را روی آن یادداشت کنید.
مطمئناً وقتی می بینید قبل از پایان یافتن ساعتی که مشخص کرده اید، موفق به پایان آن شده اید، لبخندی از سر رضایت خواهید زد و می توانید با آرامش و آسایش خاطر بیشتری به قرارها و مسئولیت های دیگرتان بپردازید.
ثریا مطلبی
منبع : روزنامه ایران
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
ایران مجلس شورای اسلامی حجاب مجلس دولت دولت سیزدهم رئیسی رئیس جمهور گشت ارشاد سیدابراهیم رئیسی جمهوری اسلامی ایران پاکستان
تهران شهرداری تهران قتل هواشناسی سیل پلیس کنکور وزارت بهداشت سلامت زنان سازمان سنجش پایتخت
قیمت دلار خودرو قیمت خودرو بازار خودرو دلار بانک مرکزی قیمت طلا سایپا مسکن ارز ایران خودرو تورم
سینمای ایران سریال سینما تلویزیون سریال پایتخت کیومرث پوراحمد موسیقی رهبر انقلاب قرآن کریم فیلم ترانه علیدوستی کتاب
کنکور ۱۴۰۳ اینترنت عبدالرسول پورعباس
اسرائیل رژیم صهیونیستی آمریکا فلسطین غزه جنگ غزه روسیه چین حماس اوکراین ترکیه ایالات متحده آمریکا
پرسپولیس فوتبال استقلال جام حذفی آلومینیوم اراک تیم ملی فوتسال ایران بازی فوتسال تراکتور باشگاه پرسپولیس بارسلونا لیورپول
هوش مصنوعی گوگل نخبگان سامسونگ مدیران خودرو اپل فناوری آیفون ناسا بنیاد ملی نخبگان ربات دانش بنیان
کاهش وزن روانشناسی بارداری مالاریا افسردگی آلزایمر