یکشنبه, ۹ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 28 April, 2024
مجله ویستا
گیلاس
گیلاس به تیره گلسرخیان تعلق دارد. گیلاس بینیاز از توصیف است؛ همه مردم این درخت را با گلهای سفیدرنگ بهاری و میوه مطبوعش میشناسند.
تمام انواع گیلاسها بر اثر پرورش گیلاس جنگلی به وجود آمدهاند. منشأ این گیاهان احتمالاً از جنوب شرقی آسیا ست. از نظر غذایی، گیلاس دارای ماده قندی سادهای است كه برای اشخاص دارای مرض قند بیخطر میباشد.
● خواص غذایی و درمانی گیلاس
▪ هر ۱۰۰گرم گیلاس حاوی ۶۰ كالری است. گیلاس برای افراد دیابتی مضر نیست. زیرا قند آن به گونهای است كه ۷۰درصد آن در بدن انسان بدون اینكه به گلوكز تبدیل شود، صرف تولید انرژی میشود.
▪ گیلاس شیرین ملین خوبی است و یبوست را رفع میكند. گیلاس طبیعتی سرد دارد و مصرف زیاد آن باعث نفخ معده میشود. مصرف این میوه اعصاب را آرام و معده را ضدعفونی میكند.
▪ گیلاس باید به خوبی جویده شود تا به راحتی هضم شود.
▪ خوردن گیلاس بعد از غذا باعث سوءهاضمه و نفخ میشود. چون از هضم سریع غذا جلوگیری میكند. به همین دلیل توصیه میشود كه بعد از غذا مصرف نشود.
▪ خوردن گیلاس قبل از غذا شخص را سیر میكند و جلوی اشتهای او را میگیرد و در عین حال او را چاق نمیكند. بنابراین افراد چاقی كه میخواهند لاغر شوند، میتوانند گیلاس را قبل از غذا مصرف كنند، البته نباید در مصرف آن زیادهروی كنند.
▪ جوشانده برگ گیلاس در شیر، ملین خوبی است. در طب سنتی معتقدند كه گیلاس برای رفع خشكی حلق و ریه مفید است. عصاره گیلاس یك ضد باكتری علیه فساد و پوسیدگی دندان است. در بررسیها مشاهده شده كه عصاره گیلاس سیاه تا ۸۹درصد فعالیت آنزیمهای عامل تشكیل پلاك دندان را متوقف میكند.
▪ براساس تازهترین یافتهها، محققان دانشگاه ایالتی میشیگان گروهی از مواد شیمیایی طبیعی در گیلاس كشف كردهاند كه میتواند میزان قند خون را در افراد مبتلا به دیابت كاهش دهد. مطالعات آزمایشگاهی روی سلولها پانكراس حیوانات نشان داده است كه این مواد شیمیایی، میزان تولید هورمون انسولین را تا ۵۰درصد افزایش میدهد.
این مواد شیمیایی، گروهی از رنگدانههای گیاهی هستند كه وظیفه تعیین رنگ بسیاری از میوهها از جمله گیلاس را برعهده دارند. این مواد همچنین آنتیاكسیدانهای قــوی و دارای مواد شــیمیایـی بسیـــار فعالی هستند كه مزایای بسیــاری برای سلامت انسان دارند كه از جمله آنها میتوان به حفاظت از بدن در برابر بروز بیماریهای قلبی و سرطانی اشاره كرد.
● روانشناسی گیلاس
چنانچه گیلاس میوه محبوب شماست، زندگی همیشه به شیرینی كه در نظر دارید خود را به شما نشان نمیدهد و فراز و فرود در زندگیتان زیاد است؛ بهویژه در موقعیتهای حرفهای و كاری. شما همیشه و در هر پروژهای كمی پول به دست میآورید. ذهنی فعال و خلاق داشته و غالباً به دنبال چیزهای نو هستید. شما شریكی صمیمی و وفادار هستید اما اثرگذاشتن بر احساسات شما كار سادهای نیست.
خانهتان برای شما به منزله بهشت است و هیچ چیزی را بیشتر از این دوست ندارید كه در منزل باشید و دوستان و آشنایان و افراد خانواده شما را دوره كنند.
منبع : روزنامه تهران امروز
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
ایران مجلس شورای اسلامی دولت حجاب مجلس دولت سیزدهم گشت ارشاد جمهوری اسلامی ایران رئیسی امام خمینی رئیس جمهور جنگ
هواشناسی سیل تهران پلیس قتل شهرداری تهران کنکور وزارت بهداشت فضای مجازی سلامت سازمان هواشناسی آتش سوزی
خودرو قیمت دلار قیمت خودرو بازار خودرو قیمت طلا بانک مرکزی سایپا مسکن تورم ایران خودرو قیمت بازار مسکن
زنان سریال سریال حشاشین سینمای ایران تلویزیون سینما موسیقی سریال پایتخت قرآن کریم ترانه علیدوستی مهران مدیری کتاب
اینترنت کنکور ۱۴۰۳ خورشید
اسرائیل رژیم صهیونیستی جنگ غزه غزه فلسطین آمریکا روسیه چین حماس اوکراین ترکیه ایالات متحده آمریکا
فوتبال پرسپولیس استقلال بازی جام حذفی فوتسال آلومینیوم اراک تراکتور تیم ملی فوتسال ایران باشگاه پرسپولیس سپاهان لیورپول
تبلیغات فناوری اپل هوش مصنوعی گوگل سامسونگ ناسا بنیاد ملی نخبگان آیفون
دندانپزشکی سازمان غذا و دارو کاهش وزن مالاریا