دوشنبه, ۱۰ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 29 April, 2024
مجله ویستا


امدادهای عاطفی: بعد از ناکامی در عشق چه کنیم؟ بعد از، از دست‌دادن کسی یا چیزی چه کنیم؟


تاریخ نشر : ۸۴۰۹۰۹
تیراژ : ۲۰۰۰
تعداد صفحه : ۱۲۸
نوبت چاپ : ۱
شابک : ۹۶۴-۵۸۳۴-۱۳-۹
رده دیویی : ۱۵۸.۱
نوع اثر : ترجمه
زبان کتاب : فارسی
قطع : جیبی
جلد : شومیز
محل نشر : تهران
نویسنده : بلومفیلد - هارولد
مترجم : راسترو - امیرعلی
نویسنده : مک‌ویلیامز - پیتر
نویسنده : کلگرو - ملبا

نگارنده در بخش نخست این کتاب مصور، انواع پدیده‌هایی را که در زندگی از دست می‌دهیم و تقسیمات آن را نظیر 'از دست دادن‌های آشکار و پنهان'، 'از دست دادن‌های مرتبط با سن و سال' و 'از دست دادن‌هایی که انسان را بر سر دوراهی قرار می‌دهند و مراحل پس از ناکامی یعنی مرحله‌ی شوک'، 'افسردگی' و 'درک و پذیرش' را معرفی می‌کند و در بخش دوم، راه‌کارهایی را برای مقابله با شکست عاطفی، مطرح می‌سازد. نظیر: 'مدیتیشین یا TM'، 'تسلی یافتن از طرف دیگران'، 'پر کردن اطراف خود از چیزهای زنده نظیر گیاهی جدید'، 'استحکام اعتقادات'، 'در انتظار نتیجه‌ی مثبت بودن' و 'تغذیه'.


همچنین مشاهده کنید