یکشنبه, ۲۳ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 12 May, 2024
مجله ویستا
کمخوابی فعالیت مغز برای بخاطر سپردن را مختل میکند
محققان میگویند شاید كلید این راز را یافته باشند كه چرا كودكانی كه بسیار دیر به رختخواب میروند، در بیشتر موارد در مدرسه عملكرد ضعیفی دارند. آنها میگویند ظاهرا كم خوابی عملكرد هیپوكامپوس، آن بخش از مغز كه قرار گرفتن خاطرات و اطلاعات جدید در مغز را فرمول بندی میكند، مختل میسازد. پژوهشگران دانشكده پزشكی هاروارد ۲۸داوطلب را به كار گرفتند و برخی از آنها را دو روز و یك شب از خواب محروم كردند و به بقیه اجازه دادند به میزان طبیعی بخوابند و سپس هر دو گروه را آزمایش كردند. در این آزمایش در حالی كه اسكنر اف امآرآی مغز داوطلبان را اسكن میكرد، تعداد زیادی اسلاید از مقابل چشمان آنها عبور كرد كه آنان میبایست آنها را بخاطر میسپردند.
افامآرآی ،fMRIیك تصویر سه بعدی از جریان خون و در نتیجه فعالیت مغز را روی مانیتور نمایش میدهد. بعد از این مرحله به داوطلبان اجازه داده شد دو شب كامل بخوابند و سپس دومین آزمایش را انجام دادند كه در آن از آنان خواسته میشد عكسهایی را كه در آزمایش قبلی دیده بودند، از میان مجموع جدیدی از تصاویر كه شامل عكسهای تازهای بود، پیدا كنند. گروهی كه از خواب محروم شده بود، در آزمایش اول كمی بدتر از گروهی كه خوب خوابیده بود، عمل كرد اما در آزمایش دوم عملكرد آن به مراتب بهتر از گروه دیگر بود. اسكنر نشان داد كه در آزمایش اول، در گروهی كه از خواب محروم شده بودند، فعالیت هیپوتالاموس به مراتب كمتر از گروه خوابیده بود. این مساله روی دیگر بخشهای مغز كه به هشیاری مرتبط هستند یعنی ریشه مغز تالاموس اثر بیداركننده ای داشت.
تحقیقات قبلی نیز نشان داده بود كه بعد از یادگرفتن یك نكته، برای محكم شدن جایگاه آن در حافظه، خواب جنبه حیاتی دارد اما تاكنون در مورد تاثیر بیخوابی قبل از تشكیل یك خاطره یا حفظ اطلاعات در مغز مدرك محكمی ارایه نشده بود. طبق این گزارش، چنین به نظر میرسد كه خواب قبل از یادگیری، برای آماده كردن مغز جهت شكلگیری حافظه در روز بعد، اهمیت فوقالعادهای دارد كه این امر با توجه به روند فزاینده برهم خوردن ساعت خواب مردم، یافتهای نگرانكننده به شمار میرود.
منبع : روزنامه تفاهم
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
انتخابات انتخابات مجلس مجلس دوازدهم مجلس شورای اسلامی مجلس انتخابات مجلس دوازدهم انتخابات مجلس شورای اسلامی ستاد انتخابات کشور وزارت کشور رئیس جمهور رئیسی رهبر انقلاب
ایران زلزله تهران هواشناسی سیل شهرداری تهران فضای مجازی سازمان هواشناسی پلیس بارش باران قتل آموزش و پرورش
خودرو افغانستان حقوق بازنشستگان قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو گاز ایران خودرو بانک مرکزی نمایشگاه نفت بازار خودرو مالیات
نمایشگاه کتاب رضا عطاران نمایشگاه کتاب تهران تلویزیون کتاب سینمای ایران نمایشگاه بینالمللی کتاب تهران دفاع مقدس سریال مهران مدیری کتابخوانی تئاتر
فناوری اینترنت
رژیم صهیونیستی فلسطین غزه اسرائیل جنگ غزه آمریکا حماس روسیه سازمان ملل رفح اوکراین نوار غزه
پرسپولیس فوتبال لیگ برتر استقلال هوادار لیگ برتر فوتبال ایران لیگ برتر ایران رئال مادرید سپاهان باشگاه پرسپولیس لیگ قهرمانان اروپا بازی
شفق قطبی ایلان ماسک اپل طوفان خورشیدی ناسا گوگل مایکروسافت هوش مصنوعی فیبرنوری ماهواره
استرس فشار خون بارداری شیر زایمان آسم