شنبه, ۸ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 27 April, 2024
مجله ویستا


شیوه زندگی سالم در دوران سالمندی


شیوه زندگی سالم در دوران سالمندی
نویسنده : سعیدی، فاطمه,رحمانی، فاطمه,سالک، ملیحه
شماره کنگره : ۹ش۳ر/۸/RA۵۶۴
رده دیویی : ۶۱۳.۰۴۳۸
تاریخ نشر : ۸۵۰۵۱۴
تعداد صفحه : ۶۰
نوبت چاپ : ۱


پنچرگیری در محل و آپاراتی سیار تهران
قیمت خرید تلفن صنعتی تحت شبکه
کاربرد آمپلی فایر تحت شبکه
فروش و تعمییرات ماشین الات اداری

همچنین مشاهده کنید
مجموعه سوالات طبقه‌بندی شده و استاندارد علوم زیستی و بهداشت 'با پاسخ تشریحی'

مجموعه سوالات طبقه‌بندی شده و استاندارد …

  ◊ نویسنده : بن‌عباس - طیبه
اسرار بدن مرد

اسرار بدن مرد

  ◊ نویسنده : داش - آلفرد

ورزش کنید سالم بمانید

  ◊ نویسنده : اللهیاری - مجید
اصول عمومی تربیت‌‌بدنی بانوان

اصول عمومی تربیت‌‌بدنی بانوان

  ◊ نویسنده : حسین صبوری  ◊ موضوع : تربیت بدنی زنان,ورزش برای زنان

رموز کامیابی (جنسی - زناشویی)

  ◊ نویسنده : بردبار - علی
این کتاب در زمینه مسائل جنسی و زناشویی نگاشته شده‌است و مباحث آن ذیل عناوینی از این قبیل نظام یافته:
ماهیت غریزه جنسی ـ عوامل مؤثر بر رفتار جنسی ـ ناسازگاری‌های جنسی و راه درمان آنها ـ علل ناتوانی‌های جنسی ـ بیماری‌های جنسی و آمیزشی ـ روش‌های مختلف جلوگیری از بارداری و ...
مبانی تغذیه و اهمیت تغذیه در سلامت

مبانی تغذیه و اهمیت تغذیه در سلامت

  ◊ نویسنده : مینو فروزانی  ◊ موضوع : تغذیه
زندگی سالم

زندگی سالم

  ◊ نویسنده : محمدرضا آل‌یاسین,آنتونی رابینز  ◊ موضوع : تغذیه,رژیم غذایی,سلامتی,ورزش

معجزه‌ای برای چاقها و لاغرها

  ◊ نویسنده : کرمانی - محمدصادق
معجزه‌ای برای لاغرها: 50 سوال, 50 جواب, 50 پند

معجزه‌ای برای لاغرها: 50 سوال, 50 جواب, 50 پند

  ◊ نویسنده : کرمانی - محمدصادق
آموزش جنسی برای زوج‌های جوان

آموزش جنسی برای زوج‌های جوان

  ◊ نویسنده : علی فتحی‌لقمان,چارلز ماهان,مینو رباطی,فریبا مرادی,پروین افسرکازرونی,کارلفرد برادریک,آلفرد ملتون,ارنست گرین  ◊ موضوع : امور جنسی - آموزش

اندامی زیبا با رژیم لاغری

  ◊ نویسنده : فخریان - خشایار
چراغ دل زنت را روشن کن (راز دلبسته کردن زن)

چراغ دل زنت را روشن کن (راز دلبسته کردن زن)

  ◊ نویسنده : اصغر اندرودی,عباس چینی,الن کریدمن,شیرین نوروی  ◊ موضوع : روابط زن و مرد,زنان - روانشناسی,عشق
زن، ورزش و تندرستی

زن، ورزش و تندرستی

  ◊ نویسنده : زهرا حجتی,فرهاد رحمانی‌نیا  ◊ موضوع : آمادگی جسمانی زنان,ورزش برای زنان,ورزش - اثر فیزیولوژیکی

تئوری و متدولوژی تمرین: از مبانی به کاربرد

  ◊ نویسنده : ایشتوانفی - چابا
آموزش بهداشت و مشاوره ژنتیک برای کنترل جمعیت

آموزش بهداشت و مشاوره ژنتیک برای کنترل جمعیت

  ◊ نویسنده : سیروس عظیمی,مصطفی ربیعیان  ◊ موضوع : تنظیم خانواده,تنظیم خانواده - ایران,جمعیت‌شناسی
مکمل‌های غذایی در ورزش و اصول تغذیه ورزشکاران

مکمل‌های غذایی در ورزش و اصول تغذیه ورزشکاران

  ◊ نویسنده : حبیبی‌نیا - اباذر

بسیجی، الگوی زندگی سالم (راهنمای آموزش …

یوگا و لاغری

یوگا و لاغری

  ◊ نویسنده : ساتیانانداساراسواتی - سوامی
در این کتاب علاوه بر نکته‌هایی برای رژیم غذایی, تمرین‌ها و حرکات مربوط به نیرومندی عضلات و کاهش چربی‌ها, نشان داده شده است .
انسان و سلامت جنسی: تربیت جنسی

انسان و سلامت جنسی: تربیت جنسی

  ◊ نویسنده : محسن فرمهینی‌فراهانی  ◊ موضوع : اسلام و مسائل جنسی,امور جنسی - آموزش,امور جنسی - آموزش به جوانان,امور جنسی - اخلاق,امور جنسی - آموزش به کودکان
پزشک بانوان: دانستنیهای بهداشتی و ضروری برای بانوان "جلد دوم پزشک خانواده": با تجدیدنظر کلی: شامل واریس، بیماریهای پوستی، لرزش پلک چشم، ...

پزشک بانوان: دانستنیهای بهداشتی و ضروری برای بانوان "جلد دوم پزشک خانواده": با تجدیدنظر کلی: شامل واریس، بیماریهای پوستی، لرزش پلک چشم، ...

  ◊ نویسنده : محمدحسین حاجبی  ◊ موضوع : پزشکی - به زبان ساده,زنان - بهداشت
ناگفته‌های جنسی: شیوه‌های صحیح سازگاری و پیشگیری جنسی

ناگفته‌های جنسی: شیوه‌های صحیح سازگاری و پیشگیری جنسی

  ◊ نویسنده : فرهنگی - ریحانه

آشنایی با ویتامین‌ها

  ◊ نویسنده : فخریان - خشایار
در این کتابچه، انواع ویتامین‌ها نظیر ویتامین A. B. E. K. و C به همراه عملکرد آن‌ها معرفی شده و عوارض کمبود و یا مصرف بیش از اندازه‌ی آن‌ها بررسی گردیده است.
40 گام موثر برای کوچک کردن شکم: مشتمل بر بیش از یکصد و چهل ورزش در قالب 40 جلسه جهت درمان بزرگی و افتادگی شکم

40 گام موثر برای کوچک کردن شکم: مشتمل بر بیش از یکصد و چهل ورزش در قالب 40 جلسه جهت درمان بزرگی و افتادگی شکم

  ◊ نویسنده : علیرضا سعیدی  ◊ موضوع : تمرین (ورزش),تمرینهای لاغری,ورزشهای شکم
بعد از 9ماه انتظار (از نوزاد تا نوپا)

بعد از 9ماه انتظار (از نوزاد تا نوپا)

  ◊ نویسنده : دوره - نیکوللوهناف - دانیل

مجموعه‌ خلاصه مقالات برگزیده و کارگاه‌های …

اندازه‌گیری و ارزشیابی در تربیت‌بدنی

اندازه‌گیری و ارزشیابی در تربیت‌بدنی

  ◊ نویسنده : فریده هادوی  ◊ موضوع : تربیت بدنی
فعالیتهایی برای سلامتی در هر زمان و مکان

فعالیتهایی برای سلامتی در هر زمان و مکان


راهنمای روابط جنسی و زناشویی موفق

راهنمای روابط جنسی و زناشویی موفق

  ◊ نویسنده : نامدارمقدم - محمد

تغذیه ورزشکاران

  ◊ نویسنده : نقی‌زاده‌بایی - مسعود
بهداشت حرفه‌ای: براساس منابع جدید

بهداشت حرفه‌ای: براساس منابع جدید

  ◊ نویسنده : آرام تیرگر,ایرج علی‌محمدی,تیمور اللهیاری,علیرضا کوهپایی  ◊ موضوع : ایمنی صنعتی - آزمونها و تمرینها (عالی),ایمنی صنعتی - کتابهای درسی - راهنمای آموزشی (عالی)
نمایندگی زیمنس | فروش محصولات فشار ضعیف و …
نمایندگی کابل سیمند(سیمند کابل)
مکانیک سیار باطری سازی سیار(نصب باطری اتمی …
نمایندگی رسمی فروش کلیه محصولات شرکت صنعتی …

ورود / ایجاد آگهی
سایت انتخاب
تماشا کنید: مرگ مشکوک پوراحمد؟ / آثار کبودی و زخم بر بدن کارگردان …
سایت انتخاب
تشکیل اتحاد منطقه‌ای علیه ایران؟ نه! اعراب نمی‌خواهند پل‌های پشت سرشان …
سایت اعتماد آنلاین
یک اقتصاددان: نمی‌فهمم اینکه وزیر اقتصاد و رئیس بانک مرکزی می‌گویند …
سایت فردای اقتصاد
آیا هند جای چین را می‌گیرد؟
سایت خبرآنلاین
رمزگشایی از علنی شدن اختلاف دولت و مجلس /آصفری: حذف قالیباف؟ بعید …
سایت تجارت نیوز
قدم جدید مدیران خودرو برای رهبری بازار خودروهای برقی در ایران
روزنامه هفت صبح
درباره برخورد احساسی برخی مسئولین اجرایی و انتظامی
سایت افکارنیوز
ثبات در بازار مسکن/ دلالان از بازار مسکن راضی نیستند+ جدول
سایت انتخاب
تماشا کنید: خواب یک گروه سیاسی برای مهاجران افغان/ گزارش «انتخاب» …
سایت خبرآنلاین
ببینید | اظهارات تکان‌دهنده یک نماینده مجلس؛ بزرگان ما برای درمان …
سایت خبرآنلاین
«گشت ارشاد مدیران»؛ یک وعده شبه احمدی نژادی دیگر در دولت رئیسی /فسادها …
سایت روزنو
پشت‌صحنه خصولتی‌سازی پرسپولیس و استقلال | روزنو
سایت عصرایران
نمایشگاه خودروی پکن/ چین به دنبال تسلط بر بازار خودروهای برقی (فیلم)
روزنامه دنیای اقتصاد
پیش بینی مهم فارن افرز از سقوط هژمونی آمریکا/ پای روسیه، چین و ایران …
سایت اعتماد آنلاین
کولر گازی استفاده نکنید؛ بالای ۲ میلیون تومان باید پول برق دهید!
روزنامه دنیای اقتصاد
با بودجه نیم میلیارد تومانی در تهران چند متر خانه می‌توان رهن کرد؟+جدول
سایت فردای اقتصاد
ایران بازار عراق را از دست می‌دهد؟
روزنامه هفت صبح
سوءتفاهم‌های بی‌پایان میان ایران و طالبان
سایت مثلث آنلاین
فلاحت پیشه: هم گشت ارشاد حجاب ناموفق بود هم گشت ارشاد مدیران
سایت جماران
مومنی: پدیده تسخیر دولت را جدی بگیریم / دغدغه های کلیدی بخشهایی از …
سایت آفتاب نیوز
هشدار جدی درباره نقشه جدید نفوذی‌ها در ایران
سایت جماران
تحلیل مسعود نیلی از شرایط اقتصادی ایران در 10 سال آینده
سایت رویداد‌ ۲۴
ماست‌مالی‌ در مورد پرونده زمین ازگل به نفع کشور و حاکمیت نیست | رویداد24
سایت آرمان ملی
می کُشدم این درد...
خبرگزاری ایلنا
توصیه آمریکا به اسرائیل پایان جنگ و ترور رهبران حماس است/ پیش‌بینی …
سایت نورنیوز
اصرار شنبه ای ها، مقاومت پنجشنبه ای ها
سایت اعتماد آنلاین
اعتراض یک حقوقدان به صدور حکم اعدام برای توماج صالحی: با ترساندن مردم …
سایت رویداد‌ ۲۴
گشت ارشاد بیشتر از حمله اسراییل مورد توجه مردم در شبکه‌های مجازی قرار …
سایت اعتماد آنلاین
بالاگرفتن جنگ مجلس دوازدهمی‌ها برای پایین کشیدن قالیباف از کرسی ریاست؛ …
سایت جهان صنعت نیوز
داستان دیجی کالا و همراه اول؛ بخش خصوصی به دنبال سرمایه
سایت اعتماد آنلاین
جمهوری اسلامی بزرگ‌ترین دشمن جمهوری اسلامی است؛ حکم اعدام توماج صالحی …
سایت اقتصاد ۲۴
پشت پرده‌های مشکوک افزایش نجومی قیمت مسکن تا متری ۲ میلیارد تومان!/ …
سایت خبرآنلاین
ببینید | درخواست تلخ کودکان سیل زده برای داشتن دمپایی؛ این فیلم گریه‌تان …
سایت باتو
ماجرای مرگ تکان دهنده سمیرا آل سعید
سایت خبرآنلاین
بررسی سفر بلینکن به چین پس از تصویب قانون جنجالی/ مشکلاتی که در روابط …
سایت خبرآنلاین
ببینید| چرا تهران شهر زنان و کودکان نیست؟/ تهران جای پول درآوردن است …
سایت فرهیختگان
ریسمان ناعدالتی به پای مطالبه‌گران
سایت اکونگار
پافشاری وزارت کار بر تصمیمات نادرست/ چرا وزیر کار بر مصوبه مزد۱۴۰۳اصرار …
سایت آرمان ملی
مالیاتی بر تورم
روزنامه آرمان
دیر پدری و دیر مادری؛ خطر گست نسلی!


روزنامه دنیای اقتصاد
لحظه شکار شدن جنگنده آمریکایی توسط ارتش یمن + فیلم
سایت خبرآنلاین
ببینید | تصاویری از روش ترسناک اعدام در کره شمالی
روزنامه هفت صبح
ویدئو | مقاومت جانانه یک جوان کاشمری مقابل مزاحمان نوامیس
سایت خبرآنلاین
ببینید | بلعیده شدن ناگهانی نگهبان باغ‌وحش حین غذا دادن به مار
سایت انتخاب
ببینید / طرح عجیب و خطرناک شهرداری تهران
سایت اقتصادنیوز
غیبت مقامات در مراسم تشییع پیکر عروس امام (ره)+ عکس
سایت روزنو
مهسا خاکپور، مادر دنیز دایی کیست؟ | روزنو
سایت آرگا
از وظایف یک مرد نسبت به همسرش چه می دانید؟
سایت ساعدنیوز
تصویری از رژه گشت کمیته در دهه شصت+ تاریخچه گشت ارشاد از اول انقلاب …
سایت آرگا
۵۱ مدل کت دخترانه ۱۴۰۳ در طرح های جذاب و شیک
سایت اسب بخار
تویوتا پرادو J250 در نمایشگاه خودرو چین قدرت نمایی کرد + ویدیو
سایت روزنو
دل سحر قریشی از خانه پرتغالی مهدی طارمی سوخت + عکس | روزنو
سایت اعتماد آنلاین
تصویری جالب از حضور خاخام‌های اسرائیلی در کنار بوستر موشک‌های ایرانی …
ورزش ۳
باشگاه رم: سردار آزمون فقط به این شرط می‌ماند!
سایت آفتاب نیوز
اظهارات تازه وکیل توماج صالحی درباره پرونده موکلش
روزنامه هفت صبح
قتل همسر و فرزند در شعله‌های خشم پدر نقاش
روزنامه دنیای اقتصاد
این 4 نشانه یعنی کبدتان در حال نابودی است
روزنامه دنیای اقتصاد
این 8 عادت را کنار بگذارید همیشه جوان می مانید
سایت برترینها
این پسران کره‌ای، دل روناکِ »نون خ» را برده‌اند
سایت برترینها
پیش‌بینی هولناک برخی هموطنان از 30 اسفند 1403
سایت اعتماد آنلاین
تصویری از کاظم صدیقی و وزیر رئیسی در آغوش یکدیگر‌+ عکس
ورزش ۳
تصمیم بزرگ: مورایس چگونه مسلمان شد
سایت خبرآنلاین
ببینید | سکانس خنده‌دار از حرف زدن نعیمه نظام‌دوست به زبان روسی
سایت خبرآنلاین
تصاویر| شاسی‌بلند چینی بازار ایران به بریتانیا می‌رود / ورود چری به …
سایت روزنو
نرخ اجاره آپارتمان ۳۰ تا ۵۰ متری در تهران | روزنو
سایت خبر ورزشی
فوری| تایید شد؛ طارمی با قرارداد ۲+۱ ساله به اینتر پیوست +عکس
سایت تیتر کوتاه
سفر به شهر ازمیر ترکیه در اردیبهشت چقدر خرج روی دستتان می گذارد؟ + …
سایت صنعت ماشین
تصاویر/ نمایشگاه خودرو پکن با شعار عصر جدید، خودروهای جدید (قسمت …
سایت گجت نیوز
چری تیگو ۹ پلاگین هیبریدی معرفی شد + مشخصات فنی و قیمت شاسی بلند جدید …
سایت تیتر کوتاه
نسخه جدید لامبورگینی اوروس روانه بازار شد + جزئیات
سایت انتخاب
ببینید / لحظه بمباران قطار حامل تسلیحات غربی در اوکراین
سایت نبض بازار
فیلم/ حرف‌های جنجالی و خبرساز اشکان خطیبی از زندگی سخت در اروپا!
روزنامه تعادل
با ۳۰۰ میلیون تومان چه واحد‌هایی را می‌شود اجاره کرد؟ + جدول
سایت تجارت نیوز
با کمتر از ۵ میلیون تومان گوشی بخرید
سایت خبرآنلاین
ببینید | شوک بزرگ به اسرائیل؛ اولین تصاویر از واژگون شدن خودروی وزیر …
سایت خبرآنلاین
ببینید | استوری علیرضا بیرانوند از تمرینات اختصاصی‌اش پس از مصدومیت
سایت اسب بخار
معرفی پرادو J250 در نمایشگاه خودرو چین
سایت روزنو
چه کسانی در ایران هواپیمای شخصی دارند؟ | روزنو
سایت انتخاب
ببینید / مذاکره محیط بان با خرس در جنگل‌های مازندران: «خرس من برایت …
سایت تجارت نیوز
پرچمداران سامسونگ در یک‌قدمی ۱۰۰میلیون تومانی/ جدول قیمت‌ها

نمایندگی زیمنس | فروش محصولات فشار ضعیف و …
فیلتر تصفیه آب
چاپ کارت pvc،چاپ کارت پی وی سی،چاپ افست کارت …
نمایندگی کابل سیمند(سیمند کابل)

ورود / ایجاد آگهی

نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد